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游泳可以有缓解$ h! D) F x4 I8 k
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不过这毛病就是预防为主 d1 k+ d i: X5 v4 w8 F) v! @
得上了就不好治愈* j) u) F! l, x
! A1 B6 f1 ~) V6 x8 E% |" t9 L/ B夕说美国有一种药不错
: l( Y g$ W0 x0 s- F' d3 N. \你可以试试叫 Cosequin
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9 z( ^2 }% w) n( n% J0 y: \3 O# J" ~0 o
另外关节炎的gg平时要注意不要再爬在硬地上$ V* e1 E, s) b. v7 v4 n
不要上下台阶0 F& {* l p* t1 M9 A/ {+ A
1 B6 \4 e! u" D% ~1 G4 `# z% Q
减肥,减轻关节负担
Q) z. A2 H( o3 E& V. V5 U- G2 p, t3 @7 U2 I! M" w4 y4 Q* t$ s" e
但是这个都是应该从小注意的,得了以后再注意怎么也有点晚 |
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