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[爱心厨房] 坐月子的时候都吃些什么？ [复制链接]

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楼主

发表于 2009-12-11 11:35:17 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

想咨询一下各位妈妈们坐月子的时候都吃些什么？一天都要吃几顿啊？

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沙发

发表于 2009-12-11 12:33:30 |只看该作者 微信分享

一天三顿正常吃饭～就一开始的时候为了下奶喝了好多小水粥～

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板凳

发表于 2009-12-11 13:33:37 |只看该作者 微信分享

猪脚姜醋、鸡、鱼汤（下奶）、木耳……生化汤去恶露，多吃含维C高的水果。

当你握紧手心，也许里面什么都没有；或者你把手放开，你将拥有一切~~~

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地板

发表于 2009-12-11 13:35:51 |只看该作者 微信分享

基本上什么都吃，肚子饿了就要吃，这样奶水才会足，老人家们都叫我吃‘五更饭’，要吃五餐饭，我没那么吃。

当你握紧手心，也许里面什么都没有；或者你把手放开，你将拥有一切~~~

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刘钱钱她妈

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发表于 2009-12-21 00:05:22 |只看该作者 微信分享

喝酒酿汤圆下奶！而且补血，发汗，很不错！我上上周生的，我爸经常给我做，还有多喝汤，那样奶水才足！

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