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本周日，奥克兰体育的活跃亚裔志愿者Lisa、Ming Wu和Steven等将带大家前往Orakei Basin。这里道路平稳，没有很大起伏，非常适合带小朋友的家庭，也适合上班族放松身心，更适合中老年朋友徒步。让我们相约星期日，在徒步中锻炼身体、认识新朋友吧！如徒步当日上午下雨，我们将在下一个晴朗周末徒步。
本次徒步是新领队Lisa首次带队，请大家多多给予支持和鼓励。您的鼓励将使我们的志愿者更加自信和更有动力的为我们的社区带队。公益活动离不开热心志愿者，我们需要更多志愿者加入徒步领队的队伍，通过以小组为单位、每个小组轮流带领周末徒步的方式，让我们的社区培养积极锻炼的习惯、强健身体、提高抵抗力。如果您对领队工作感兴趣，请点击文章末尾左下角的“阅读原文/Read More”跳转到注册链接，或者扫描下面二维码注册，我们将与您联系安排培训等事宜，年度独立带队6次以上将获得志愿者证书。 
【其他公益活动】
除徒步外，我们还为社区提供了如下公益活动，请点击蓝字查看，欢迎您和家人朋友参加：
本次徒步安排和注意事项 【天气预报】：晴，局部多云。如阵雨和小雨活动正常进行，如中雨大雨我们将在下一个晴朗周末徒步。 【徒步难度】：中低 【徒步着装】：请穿平底运动鞋和适合徒步的舒适服装，建议戴墨镜和帽子，涂防晒霜，如小雨或阵雨请提前备好雨衣和雨具。 【注册签到】活动当日集合地点，老朋友签到，新朋友注册。
【集合时间】：8月1日周日上午9:50 -10:00 【徒步时长】：1.5-2小时 【集合地点】：Orakei Basin Carpark. 177 Upland Road, Remuera, Auckland1050. 【停车地点】：您可将车停在Orakei Basin Car Park，地址Orakei Basin Carpark, 177 Upland Road, Remuera, Auckland1050 【公共交通】：乘坐东线Eastern line的火车到Orakei站，下车后沿下图蓝色虚线步行600米到Orakei basin carpark.
免责声明： 所有参加活动的朋友需要自己承担相应的义务和风险！参加者应该穿着适于运动的服装鞋子，根据自己身体条件、天气状况自行决定是否参加。徒步者必须对自身和其携同的未成年人的人身安全和行为负责任。徒步过程中如果发生意外，领队和同行者给予及时的援助，但是不承担责任。
徒步须知 感谢您关注奥克兰体育活跃亚裔的徒步活动。此活动致力于为广大亚裔移民人士和其他族裔朋友提供健康积极锻炼的平台，并借此结识朋友更好融入新西兰社会。参与此活动需要您配合遵守以下事项： · 如果您在过去14天内从海外入境新西兰，为了自己和他人的安全请不要参加徒步等活动，自觉隔离14天；如果您有感冒咳嗽发热等症状，也请不要参加徒步等活动，请电话联络家庭医生或健康热线0800611116(7天24小时免费热线)；如果您有其他方面身体不适，我们建议您与家庭医生联络，在家休息。 · 徒步者若有如糖尿病等疾病和服药需要，需要提前准备并带好药物，告知领队您的紧急联络人，和任何可能影响您安全参与活动的身体状况和应对措施。若徒步者有严重或特殊疾病，或没有携带药物，我们建议您不要参与徒步活动。如您执意参与，那么后果将由您个人承担。 · 首次参加徒步时，徒步者需要填写注册信息包括全名，性别，年龄，联系方式，紧急联络人，紧急联络人联系方式，是否有疾病或服药，生源国，何年到达新西兰，日后每次徒步只需签到。 · 徒步者需要携带电力充足的手机并紧跟徒步队伍。如果您中途与队伍走散，请保持冷静并尽快联系领队。根据您所处的位置，领队通常会建议您待在原地等待或者在集合地点与您汇合。 · 徒步者必须对和其携同的未成年人的人身安全和行为负责任，并让未成年人始终在自己的视线内。如果您在徒步过程中想要离开，请您必须告知领队。 · 徒步者必须带好水，并在徒步前和过程中摄入充足水分。 · 徒步者需要穿着合适的服装和舒适的鞋子，根据天气情做好准备，如炎热天气带好防晒霜，遮阳镜，帽子，雨天准备好雨衣等。 · 徒步者必须为自己的行为负责，与其他人保持合适距离，使用交通指示灯和人行横道过马路，靠左步行，路窄的地方不并行，给右道的其他道路使用者如跑步者和骑行者让出空间，同时也保证徒步者自身的安全。 · 徒步者同意我们在徒步过程中拍摄照片和视频并用于非盈利事业。 联系方式： 邮箱: sherry@sportauckland.co.nz 我们用双脚丈量奥克兰的土地； 我们在体育场馆挥汗如雨； 我们将积极运动的理念传递； 我们是活跃亚裔， 我们期待与你， 强身健体，充满活力。 更多体育运动机会就在活跃亚裔 
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发表于 2021-7-28 09:51:20
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