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电梯直达

楼主

发表于 2021-3-15 12:38:14 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

如题目所示，谢谢

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menlinda

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沙发

发表于 2021-3-31 20:45:11 |只看该作者 微信分享

可以发短信1737, 他们会有人回你电话聊天，不过是英语的。
因为不知道你是为什么原因心情不好，所以另外一个建议是找家庭医生，他们会评估一下，如果你并没有以前诊断过或严重抑郁，请叫他们把你转介一个叫Awhi Ora 的服务，这个服务是很多NGO 在合作的，家医应该知道。这是政府提供给轻度到中度抑郁的人群的服务，我们有时候会因为短期某件事情造成一定程度的心理问题，所以这个服务就是针对短期的。而且专业人士知道很多社区资源。如果你需要华语的，你可以短信我，告诉我你大概住哪个区。当然奥克兰相对资源多。如果你在其他城市，我可以推荐一些网上资源。因为我是注册社工的，单位也有华人同事做这个服务，所以我比较了解。我也可以推荐一些网上资源给你。你也可以上脸书看看，也有很多资源。
https://mentalhealth.org.nz/

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