鸡肉和土豆丝,都是仔仔最喜欢的食材,每次感觉不知道怎么选择菜的时候,就买这两个,肯定不会错,今天更是懒得搭配了,直接将这两个食材混合炒到了一块,第一次这样搭配,一上桌就被抢光了,家人都非常喜欢呢。土豆是公认的营养最丰富的食材,鸡肉也含高蛋白,强强联手,这道看似简单的家常菜,营养还真是不一般哦。值得多给家人做。 鸡胸肉和土豆都切成一样大的丁
锅烧热,放入比平时炒菜多一倍的油,烧至八成热 将土豆丁沿着锅边到进去,不断翻炒,直到土豆微微变软,土豆丁变色 这个时候将盐洒在土豆丁上 将辣椒碎也撒上去,稍微翻炒几下 将鸡肉丁也倒入锅里 再加入剩下的青红辣椒,耐心翻炒,直到鸡胸肉变色,辣椒变软,如果这个时候因为油少了,有点粘锅,可以稍微淋入少许水 翻炒均匀后即可出锅
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