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[运动] 中国传统文化（功夫武术） [复制链接]

功夫武术

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发表于 2015-2-4 18:46:10 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

本帖最后由功夫武术于 2015-2-6 11:51 编辑

武术又称国术或武艺，中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。

与大家分享武术-刀术       https://www.youtube.com/watch?v=DEoUmmpD7a4


  武术-长拳以及棍术       https://www.youtube.com/watch?v=i1-6Un2xMO8

空中飞腿（旋子）             https://www.youtube.com/watch?v=R5XfvP0QcHQ

宋师傅从小习武专业擅长少林功夫/现代武术/散打/擒拿/太极拳/以及气功  但今天与大家分享的是现代武术  练习武术会提高我们的速度/反应力/协调性/爆发力/弹跳力以及抵抗力等  还有武术会帮助我们强身健体以外但武术结合少林功夫/散打/气功/以及擒拿做基础  武术也就不会像现代人讲的花拳绣腿了 (对不了解或者没有尝试过武术的人来讲）

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