如何预防自然产撕裂

babybubble

请问各位有经验的妈妈们，在生产过程中，如何使用正确的用力方式才能预防阴道撕裂？上了antenatal class, 也只是说midwife叫你别用力的时候就别用力，就是那样而已吗？还有如何配合呼吸呢？进入第37週，开始担心，觉得自己一无所知。我自己本身比较娇小，加上自己是糖妈，宝宝比较大，但又不想剖腹产，真是纠结啊。还请各位分享经验，谢谢。

ivy888

生的时候什么都顾不上了 看胎位正不正 宝宝头大不大 我认识几个顺产的 孩子 2.75-3.5 kg 都h或多或少撕裂了 但是不严重一周之内肯定全好了 没什么 到时候放轻松 听指挥  good luck

招财猫ore

我midwife一直叫我用力，也没叫我停，最后也有侧切啦，伤口愈合很快。我小孩不大，我产检也没有任何问题。我是先破水的，去医院的时候开了4指，后来上腰麻，还快也全开了，push了一小时。第一次生也是不知道怎么用力，你可以叫midwife告诉你往哪个点用力。你如果生不出来还可以用吸的或者产钳

frogfrog

需要你用力的时候mw会告诉你往那个点用力。以我的说法，就是像用力小便的感觉。如果没用腰麻的话push 到一定时候mw确实会让你停一下。个人感觉不难做到。我们家二宝前天出生，近3.7kg。我应该有一点点撕裂，不严重，感觉的到有缝针，但没什么痛的感觉。别担心，尽量放松。祝顺利。。。

守凤

我觉得我就稀里糊涂的生，mw好像也没告诉我什么时候停啊，阵痛来了就push，最后是轻微撕裂，打麻醉针缝的针，过后也没觉得疼，别紧张！没事的！！祝一切顺利！

吉丹

能不能直接选侧切那？？？我也好怕，朋友撕裂很厉害。。哎，后来外科医生过来缝的。。。。。