有誰對gina ford時間表比較了解的來說說

lisahorse

寶寶六週大。gina ford書上說寶寶日間睡覺不要超過四小時，我看她的時間表，有時候寶寶要醒兩小時左右的（包括餵奶時間）。

問題來了，plunket 說這年紀寶寶醒的時間不該超過一小時，要不然就會overtired，所以我對gina ford的時間表不太明白，寶寶醒那麼久該幹嘛呢？她該睏了啊，不太明白怎麼follow gina的時間表啊～～

tokyo2001

六周大一般清醒一个半小时。喂奶半小时 拍嗝十五分钟 游戏半个小时 抱他唱歌说话十五分钟就该睡觉了。每次睡一个半小时到两个小时。白天可以睡大概三四觉。

woxingwosu

两个月后在向 GINA时间表调整吧。现在尽量拖开喂奶的间距， 3，4个小时最好。

sunnybay

Gina Ford只能做参考，根据自己的宝宝在上面调整。不可能每个宝宝都能做到和书本一摸一样，她说那个时间睡觉就一定能睡着，我家两个宝宝都是精力充沛型的，根本睡不了书上那么多。

stonecold

我一开始也是按照gina ford书上带的。吃带时间基本上能做到。但是睡真的很难，特别是小的nap。只能是大概按照书上意思来，比如保证宝宝上/下午各睡一个30-60分钟的小觉，中午睡2-3小时，晚上睡12小时（7-7。有时候会多睡有时候会少，因为小孩不是放床上就能睡着。特别是这么小的时候，有时放下要哭要闹。慢慢的孩子自己的规律就出来了，我基本上8周开始就不按书上时间来了。我孩子现在都是8点起，晚上8点睡。没有像她说的一定要7点以前起来。对于我自己来说7点也太早了。