宝宝不肯吃蔬菜怎么办？不断更新

angelinexie

我女儿一岁多了，她荤菜都习惯，蔬菜只爱胡萝卜，玉米，花菜。其他都不爱。咋办？求解。
更新：今天做了个肉糜青菜蘑菇餅，吃了点，还算不错。我做餅的水平还真的不行，请妈妈指教，谢谢。
晚饭：鸡肝，白花菜，玉米，面疙瘩。都是她爱的，吃个精光。。。。。。
一月二十日中饭：烧了鸡汤，摇出一点给女儿。放进她平时不爱的毛利瓜，扁豆，还有蘑菇【切小块】。蘑菇本来就在汤里，不是有道菜叫小鸡炖蘑菇吗？最后放面疙瘩烧。为啥又是面疙瘩？懒的烧饭。哎。。。。不过我女儿今天吃的很好，应该是鸡汤盖掉了其他味道。算是个不错的尝试。妈妈们可以试试
晚饭：虾仁蔬菜蛋餅。吃的不错，还要用马克杯喝水。

六神

你都是怎么给她吃的？我都是弄碎了伴饭里，或者面里。实在不行，就稍微炒一下，少油，少盐的。

angelinexie

六神 发表于 2013-1-18 12:58
你都是怎么给她吃的？我都是弄碎了伴饭里，或者面里。实在不行，就稍微炒一下，少油，少盐的。

炒。她不爱吃就给你吐出来，爱吃的全吃光。

穿开裆裤的猪

angelinexie 发表于 2013-1-18 13:01
炒。她不爱吃就给你吐出来，爱吃的全吃光。

我女儿也有这样的情况，我现在的措施是不吃就都不要吃，吐出来的给我吃回去，不然的话请下桌，不要吃饭了。。饿他两顿啥都吃了

六神

angelinexie 发表于 2013-1-18 12:01
炒。她不爱吃就给你吐出来，爱吃的全吃光。

哈哈，你女儿蛮聪明啊，那就试试稍微掺到别的菜里一点或者饭里吧。其实那几种蔬菜营养也ok，再多吃点其他各种东西，水果啊，各种豆啊，虾米啊，鱼啊，蛋啊，什么的，应该也没事。慢慢来。小孩子都有段挑食的时间。

angelinexie

六神 发表于 2013-1-18 13:06
哈哈，你女儿蛮聪明啊，那就试试稍微掺到别的菜里一点或者饭里吧。其实那几种蔬菜营养也ok，再多吃点其他 ...

她水果基本都吃，荤菜都爱吃。

无过

一次给一点，坚持着给，这样能慢慢适应

siogine

献个计------我经常用blender打碎一切加面粉烙成饼，直接和在一起，不包馅（我俩个挑食精吃包子都是吃皮扔馅的）
不过你宝宝还小，煎饼是不合适的，可以做成打碎做成米糊啊mini面疙瘩什么的

angelinexie

无过 发表于 2013-1-18 13:12
一次给一点，坚持着给，这样能慢慢适应

给过，不爱吃。特别是绿叶菜的叶子。

angelinexie

siogine 发表于 2013-1-18 13:14
献个计------我经常用blender打碎一切加面粉烙成饼，直接和在一起，不包馅（我俩个挑食精吃包子都是吃皮扔馅 ...

这个办法可以试试。我女儿爱吃馒头和面疙瘩

Gerbera

捏成小饭团。。。米饭煮烂点，青菜，肉。。。搓成小丸子，自己拿手上吃。。。

wishjess

我家的也只爱吃肉，每次开饭往饭桌上一坐指着肉就开始 要这个！

可以试试包饺子包子什么的做成馅，或者炒饭一盘都在里面

angelinexie

wishjess 发表于 2013-1-18 14:32
我家的也只爱吃肉，每次开饭往饭桌上一坐指着肉就开始 要这个！

可以试试包饺子包子什么的做成馅，或者炒 ...

不知为啥她不爱炒饭，这娃。。。

无过

angelinexie 发表于 2013-1-18 13:35
给过，不爱吃。特别是绿叶菜的叶子。

一定要坚持

Kitchenw

为啥我娃不爱吃肉???

carcar

Lz怎么做的肉啊？

angelinexie

carcar 发表于 2013-1-18 16:36
Lz怎么做的肉啊？

牛肉基本煮因为咬不动。羊肉也基本煮。猪肉鸡肉基本是炒，虾仁啥也炒。加少盐

马甲V

1岁多菜饼可以吃啦，不过我一般都是用西葫芦擦成丝加一个蛋少量面粉弄，挺软的（因为没烙之前根本就是糊糊状的）。其实剁碎了拌饭的话能吃出来么？我儿子也不爱吃绿叶菜，可能不好嚼碎吧，但是剁碎的他就吃了，蘑菇他最不爱吃了，剁碎了也吃，他是挑口感不是挑味道（我觉得要搞清楚孩子为什么不吃某些东西的原因先哈）如果是口感呢，剁碎就ok了，如果是味道，只能想办法放在其它东西里面盖住它的味道 －－

angelinexie

马甲V 发表于 2013-1-18 17:15
1岁多菜饼可以吃啦，不过我一般都是用西葫芦擦成丝加一个蛋少量面粉弄，挺软的（因为没烙之前根本就是糊糊状 ...

我女儿不爱蘑菇。我估计她不喜欢软软的菜。豆类也不爱，每次都剩下。哎。。。

马甲V

angelinexie 发表于 2013-1-18 16:39
我女儿不爱蘑菇。我估计她不喜欢软软的菜。豆类也不爱，每次都剩下。哎。。。

什么豆类哈？我觉得小孩子都挺喜欢豆类的呢，豆粥我儿子爱喝的，如果是豆荚类的，他吃里面的豆子，炒荷兰豆以前他就只吃里面拨出来的豆豆，后来发现如果炒得比较脆，他就吃（当然，也要哄一哄才吃，但是好歹是吃了），炒绿叶青菜绝对没有可能吃的，这个只能切碎，不过我试过好像那种baby spinach弄pasta快出锅之前放进去稍微炒一下他也吃，因为基本上没啥口感了哈哈（一加热就特别软了）。西兰花菜花我儿子吃（炒的但是要放点水在锅里然后盖上锅盖焖一下，软软面面的那种），喜欢吃baby corn还，严格来说我儿子不爱吃菜，但是动动脑筋换换花样就吃了，好像上面有个妈妈说她家娃吃包子只吃皮的，就烙肉饼好多层那种，但是用菜肉混和的馅儿或者蒸肉龙也成～

angelinexie

马甲V 发表于 2013-1-18 19:13
什么豆类哈？我觉得小孩子都挺喜欢豆类的呢，豆粥我儿子爱喝的，如果是豆荚类的，他吃里面的豆子，炒荷兰 ...

扁豆，刀豆，snow peas,peas都不吃。哎。。。。

马甲V

angelinexie 发表于 2013-1-18 18:51
扁豆，刀豆，snow peas,peas都不吃。哎。。。。

我以前用玉米粒和peas剁碎做过鸡蛋饼，试试 －－？ 不过这样也太挑食了，换了是我几次下来就烦了，不吃拉到，我就饿着你，我看你吃不吃。。。。我儿子小时候也会莫名其妙不好好吃东西，做的不吃，我就给开个亨氏的那种1－3yrs old的罐头，还不吃就都倒了，饿着！ <.<

angelinexie

马甲V 发表于 2013-1-18 20:26
我以前用玉米粒和peas剁碎做过鸡蛋饼，试试 －－？ 不过这样也太挑食了，换了是我几次下来就烦了，不吃拉 ...

这个我做过，还放虾仁，能吃点。谢谢费心给我想辙。

lingmumu131421

我儿子快3岁了，肉和菜一点都不吃，只要吃到一丁丁点跟蚂蚁那么大的都吐出来，我无语了，没辙，吃个东西要看清楚了才肯吃，崩溃

马甲V

angelinexie 发表于 2013-1-18 20:51
这个我做过，还放虾仁，能吃点。谢谢费心给我想辙。

呵呵没事儿，孩子不好好吃饭是特别闹心。。。。其实如果绿叶菜不爱吃就少吃点也也没啥，但是如果是所有蔬菜都不爱吃就比较头疼了，我儿子好像炒芹菜他就不吃，可是如果切成小丁和carrot还有花生用水煮一下，放点盐香油凉拌，脆脆的他就吃！好多东西都是这样，豇豆凉拌也吃，而且超级爱吃还是。。。。。这几年下来，我也摸出经验了，要么就脆的，要么就软绵绵完全没有口感的，其它口感的菜他就不吃了 －－

马甲V

lingmumu131421 发表于 2013-1-18 21:42
我儿子快3岁了，肉和菜一点都不吃，只要吃到一丁丁点跟蚂蚁那么大的都吐出来，我无语了，没辙，吃个东西要看 ...

晕，肉菜都不吃，那吃什么啊！？

chelizi

我闺女2岁多了，不爱吃肉，她主要是嫌肉嚼不动，有时嚼了半天还是把肉渣吐出来了。烤鸡腿，吃皮不吃肉。包子吃皮不吃肉。鱼和菜都吃，还特别爱吃豆腐。

lingmumu131421

马甲V 发表于 2013-1-18 23:06
晕，肉菜都不吃，那吃什么啊！？

就吃盐拌粥，菜汁拌饭，或者拿汤煮面，还有喝奶，吃面包，还有水果，就这些

马甲V

lingmumu131421 发表于 2013-1-18 22:27
就吃盐拌粥，菜汁拌饭，或者拿汤煮面，还有喝奶，吃面包，还有水果，就这些

O.o 这也长到三岁了。。。太牛了这娃 －－ 这么一比俺家老大真的不算fussy eater了，最起码还是都能吃的，就是要想办法做的他愿意吃。。。。。

jayyang0128

穿开裆裤的猪 发表于 2013-1-18 13:06
我女儿也有这样的情况，我现在的措施是不吃就都不要吃，吐出来的给我吃回去，不然的话请下桌，不要吃饭了 ...

哈哈，正解。我家的也这样对待。