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标题: 妈妈们有好的心理医生可以介绍吗？ [打印本页]

作者: 020 时间: 2013-6-28 19:58:25 标题: 妈妈们有好的心理医生可以介绍吗？

生完老二已经一年半了，感觉我脾气一直都没好过，而且现在更加厉害，很小的事情我也可以气一段时间。现在连我没脾气的老公也开始有意见了。我觉得我是得了抑郁症加躁狂症，怀老大的前期就有抑郁症，后来自己搬出来以后好了很多，但现在我发现我情绪越来越不受我控制。动不动就大嘈大闹的。对什么事情都不起劲，也不想跟人说话。我觉得我真的生病了。需要看看心理医生，不知道有妈妈生完小孩带孩子这段时间有过这样的问题吗？你们都是怎样过这关的？谢谢。

作者: cookielee85 时间: 2013-6-28 21:35:21

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作者: 020 时间: 2013-6-28 22:12:10

cookielee85 发表于 2013-6-28 20:35
联系你的local plunkte! 0800933922

有华语的吗？因为英文不好。

作者: yy77 时间: 2013-6-28 22:16:48

我也觉得自己的情绪变成负面的特别快，有时候觉得很多人不顺眼，可能生活变化的太快，自己没有准备好，有点无所适从。以前二人世界的自由和放松都没有了，带宝宝特别累，没有了自己。不过还是要想点开心的，比如想想宝宝的可爱。

作者: 020 时间: 2013-6-28 22:42:57

yy77 发表于 2013-6-28 21:16
我也觉得自己的情绪变成负面的特别快，有时候觉得很多人不顺眼，可能生活变化的太快，自己没有准备好，有点 ...

想了，但一个人带两娃，想放松都难啊。

作者: 不见月栖处 时间: 2013-6-28 23:05:21

生娃之后脾气越来越不好，关键老公还不谅解，总是吵架，郁闷死了，我觉得自己是不是得了狂躁症了，对很多事很敏感还生气很久，老是自己掉泪。

作者: 020 时间: 2013-6-29 12:52:22

不见月栖处发表于 2013-6-28 22:05
生娃之后脾气越来越不好，关键老公还不谅解，总是吵架，郁闷死了，我觉得自己是不是得了狂躁症了，对很多事 ...

当妈真心不容易啊。

作者: luanl 时间: 2013-6-29 16:06:17

深表理解，我生完也是忧郁，又不敢发泄出来，因为我妈来几个月不想让她担心，每天吃不下不想讲话。跟老公也常常吵架，眼泪是家常事。plunket的人也来看过我，我自己觉得不是很严重，就是不开心很情绪化，有时候随便听首歌就抱着儿子哭半天。。。
现在好多了，主要每天看着儿子笑心情就好多了，再加上我妈走了自己带孩子没那么大压力。没理由让儿子从小陪我一起忧郁吧。我现在就是除了儿子什么都不太想。

作者: 020 时间: 2013-6-29 23:39:42

luanl 发表于 2013-6-29 15:06
深表理解，我生完也是忧郁，又不敢发泄出来，因为我妈来几个月不想让她担心，每天吃不下不想讲话。跟老公也 ...

我以前也像你一样，看着女儿就好了。但现在女儿大了，开始不听话，惹我生气，我的抑郁症又开始发作。近半年躁狂症又恋上我。还让我活吗？5555555

作者: sunpoint2011 时间: 2013-6-30 00:59:43

020 发表于 2013-6-28 21:12
有华语的吗？因为英文不好。

肯定有，马上要出月子了，plunket的护士打电话来了，是华人讲普通话的。

作者: {JING} 时间: 2013-6-30 05:55:09

020 发表于 2013-6-28 21:42
想了，但一个人带两娃，想放松都难啊。

哈哈，我一个人在这边，带着两个孩子还怀着老三也还好吧。。。

妹妹应该首先看看中医调理一下。。。如果肝气不舒，心火大都会造成情绪上难以自控。。。还会造成乳腺增生等等疾病。。。心理医生讲过来，也许当时豁然明白了，之后还有不能自控的时候。

孩子稍微大点，顶嘴不听话是很正常的，如果父母越强势，越爱发脾气，孩子就会越逆反，不好管教。因为他们并不一定会听从我们训示怒斥的内容，虽然当时害怕屈服了，但是他们最终学到的是我们对她们说话的方式和态度，然后以其人之道还治其人之身。。。。

心里的问题，自己能够意识到，那自己可以努力克服，如果生理上的问题，只有看看中医调理平衡了，才能治本。。

作者: ﹍蕝蝂尐丫頭＂ 时间: 2013-6-30 10:52:41

我也会这样、很狂躁，小事也能发火、最可怜的是俺老公咯、咳、、自己不对的还是偏多咯～

作者: 020 时间: 2013-6-30 20:11:49

{JING} 发表于 2013-6-30 04:55
哈哈，我一个人在这边，带着两个孩子还怀着老三也还好吧。。。

妹妹应该首先看看中医调理一下。。。如 ...

很有道理，确实这样。小孩也有自己的想法，你好厉害啊，一个人带两娃，还怀着老三，真心佩服。但这边的中医我没遇到好的，你有好的中医介绍吗？谢谢

作者: 020 时间: 2013-6-30 20:13:11

﹍蕝蝂尐丫頭＂发表于 2013-6-30 09:52
我也会这样、很狂躁，小事也能发火、最可怜的是俺老公咯、咳、、自己不对的还是偏多咯～

我也是，每次都动动就发火，老公还不能说我错，真的苦了他。

作者: 七八叉 时间: 2013-6-30 20:16:52

既然心理不够强大（一般人遇到这些我想都会有压力）但不明白为啥大家都要一直生啊生啊我的意思很多人带一个就已经很累了为啥还要2个3个尤其心理建设还不够好的情况下自己状态不好不说还会影响的是家庭生活和可爱的孩子啊你愿意让他们从小就受不好的影响那是否公平是自己想生那么多吗

作者: wennie 时间: 2013-6-30 20:43:07

去看家庭医生应该能refer吧，要不找plunket问看，因为plunket nurse每次来检查孩子也都会问妈妈的情况，估计她们也能提供些信息帮助。

作者: 020 时间: 2013-6-30 21:19:09

七八叉发表于 2013-6-30 19:16
既然心理不够强大（一般人遇到这些我想都会有压力）但不明白为啥大家都要一直生啊生啊我的意思很多人带一 ...

有时候有些事情不是我们说了就算的，有些人就算生一个也会有抑郁症啊，难道叫她不要生吗？这是不可能的，也只可以说每个人可以承受压力的能力不一样而已。况且，很多时候都是环境影响情绪啊。

作者: {JING} 时间: 2013-7-1 13:11:15

020 发表于 2013-6-30 19:11
很有道理，确实这样。小孩也有自己的想法，你好厉害啊，一个人带两娃，还怀着老三，真心佩服。但这边的中 ...

我也不知道这边的中医，妹妹发帖子问问也没有好的，只要号脉准的，一般下药应该就可以
因为疏肝理气不是大毛病，去心火也不是大毛病，一般是中医都应该可以的

自己知道不该发脾气，弄两小盒豆子，两个颜色，发了脾气就往发脾气的盒子里放一个，夸奖别人，夸奖孩子了，就在夸奖的盒子里放一个，看看自己一周下来两个盒子里的豆子数量，记下来，然后第二周继续。。。我们每个人都需要随时随地提醒自己宽容别人，不要发脾气。其实生活中都有什么大不了的事情呢，人生不过百年，哈哈。。。小孩子犯错太正常了，我们也在不停的犯错，比如不该发脾气的时候发脾气，就是错的，但是没有人斥责我们吧，我们也不希望被斥责吧。。。孩子也一样。。。宽容孩子，他们也一样能改正错误，而且学会了宽容而不是苛责。。

作者: 幸福我和你 时间: 2013-7-1 15:54:17

不开心的就找人倾诉会好很多，关键是什么都要说出来别憋心里。

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