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本来没想着把这个帖子发出来~ 我想很多妈妈应该也是这么做的~
但最近总有人咨询我关于宝宝辅食的问题,一次次的解释,倒不如发个帖子来的明白~所以这一次给小桃子做辅食,我就把过程拍了下来,希望给那些不了解的新妈妈学习一下~
超市里的罐头辅食,可以偶尔出门时候带着方便一些,不建议长期来吃~
所以,妈妈们还是自己动动手,让宝宝吃上新鲜营养的辅食吧~
这次做的有3种~ 有三文鱼,SNAPER,牛肉.这些量大概可以吃10天左右~
SNAPER鱼肉一块,在超市都有卖的~

三文鱼肉一块,把鱼肉去皮,用镊子取出鱼刺~
放入锅中蒸熟备用~ 蒸的时间为,开锅后15分钟~

把蒸熟的鱼肉加入煮胡萝卜的水,分别用打碎机打成泥~
因为小桃子还没有牙,所以我打的泥比较细,如果长了牙的宝宝,可以打的稍微粗一点~
把打好的鱼泥倒在冰块格里~


放入冰箱里速冻,2个小时后取出倒扣在盘子上~


牛眼肉2块~ 煮熟悉备用~ 大概需要煮40分钟~
因为牛眼肉是最嫩的部位,所以建议妈妈们选择~

煮好的肉加入煮肉的汤一起打成泥~ 装进冰块格~

冷冻后的样子~

下面就是配菜了~
胡萝卜~

加入煮胡萝卜的水一起打成泥~ 速冻~

西红柿~
先将西红柿正面切一个十字刀花~ 放入热水中烫一下~ 然后扒掉西红柿的皮~

直接放入打碎机,打成泥~ 速冻~

西兰花~
掰成小瓣放入锅内蒸15分钟~ (开锅后15分钟)

加入蒸菜的水一起打成泥~ 速冻~


土豆~ 去皮切块~ 放入水中煮30分钟~ (建议选择水洗白土豆)

加入煮土豆的水打成泥~ 速冻~

冰格里没装下的,我放在了布丁模子里,呵呵~

CHEESE就是这样的~ 专门给宝宝吃的~ 用网磨碎再加入辅食中~

这次的辅食就做好了~
把所有冻好的食物块分别用袋子装起来密封,放入冰箱~
每次只需要简单的拿几块搭配一下,用微波炉加热1分钟,就可以了~
我是这样搭配的~
牛肉2块+胡萝卜2块+CHEESE一条 (也可以加入米粉1勺)
三文鱼2块+西红柿2块+土豆2块
SNAPER鱼肉2块+土豆2块+西兰花1块
象鸡胸肉,排骨肉,南瓜,地瓜,都可以这样做~ 给宝宝搭配一下就可以了~
1岁以内的宝宝食物是不需要放任何调味品的,煮肉的时候更不要加类似大料,葱,姜之类的东西来调味.
希望能对新手妈妈们有一些帮助,祝我们的宝宝健康快乐的成长~
加几张小桃子的照片~

匍匐前进~

小桃子弹钢琴~


小桃子吃饼干~

小桃子吃西瓜~

5个半月的小桃子~ 去球场看爸爸踢球~

早上一般小桃子都是这个睡姿~

和小粉条两小无猜~


小桃子的手脚印~

小桃子5月12号的新照片~
今天的AKL太热了~ 小桃子光膀子了.....哈哈~





小桃子捧着自己的手脚印~

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[ 本帖最后由 ˇ桃桃 于 2008-5-12 22:24 编辑 ] |
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