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[小学丨中学] 小学生们应该有多少小时的睡眠是健康的？ [复制链接]

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楼主

发表于 2012-11-20 13:09:27 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

请问家长们，每天让孩子几点睡觉，我知道洋人小朋友好象7点左右就睡了，我也想让孩子早点睡，可是每天下班回来，吃过晚饭，弹会儿钢琴，在写点作业，总是到9.30-10.00，是不是太晚了? 小学生们应该有多少小时的睡眠才是健康的呢？讨论一下呗...

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沙发

发表于 2012-11-20 13:17:36 |只看该作者 微信分享

九至十个小時也不算長吧......

大陸老百姓的民主自由就是被那些红衛兵和喉舌假藉愛國主义和民族主义逐日抹殺掉的....过去如斯今天也如此....

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板凳

发表于 2012-11-20 13:28:11 |只看该作者 微信分享

早上起的来吗？

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地板

发表于 2012-11-20 13:28:47 |只看该作者 微信分享

洋人的孩子早睡，是因为洋人想有点自己的时间吧。

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发表于 2012-11-20 13:49:23 来自手机 |只看该作者 微信分享

你家孩子几岁呀？小学没什么作业，不用搞到9／10点吧！

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发表于 2012-11-20 13:57:06 |只看该作者 微信分享

我家上yr1, 晚上7点半，8点睡觉，早上睡到7点左右吧，有时候周末下午还有补一觉，一般都能睡2,3个小时，所以我觉得她平时还是挺累的

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发表于 2012-11-20 14:42:58 |只看该作者 微信分享

多马豆乐发表于 2012-11-20 13:49
你家孩子几岁呀？小学没什么作业，不用搞到9／10点吧！

我女儿三年级，我一般每天会给她出几道数学题，让她做。

顺便问问你是天津人吗？你的名字很象。。。

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SkyKiwi天使

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发表于 2012-11-20 15:12:59 |只看该作者 微信分享

我们家的还没上学，9点上床，9点半就睡着了。
朋友的孩子上小学的一半8点半上床，9点就睡着的。

好雨知时节，当春乃发生；随风潜入夜，润物细无声。

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≡ＶＩＰ≡

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发表于 2012-11-20 16:18:02 |只看该作者 微信分享

我家的year 2 ,8：15上床，8；45都睡了

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发表于 2012-11-20 18:34:01 |只看该作者 微信分享

LZ你可以试试做个时间表，我家不学琴不过也是每天满满的安排，除非没有把功课做完，否则一律8.15上床8.30必须睡着，通常情况不用5分钟就睡着了哈哈哈。
我感觉9.10点睡有点太晚了。毕竟孩子在长身体的时候，还是需要比较长时间的睡眠好些，至于多少才好，就这样说成人要每天8小时才算睡得健康，孩子肯定要多过这个时间。
洋人睡得早人家一家都起得早啊，女儿同学在ALBANY住要来学校晚上7点睡觉8点就到学校，她告诉我们一般父母5.30就让他和弟弟起床了，7点前必须出门。。。。

--请提供供应商的资料--

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发表于 2012-11-20 19:40:21 来自手机 |只看该作者 微信分享

TRIPLELI 发表于 2012-11-20 13:42
我女儿三年级，我一般每天会给她出几道数学题，让她做。

顺便问问你是天津人吗？你的名字很象。。。

哈哈，还真让你猜对一半，天津生但出了月子就一直生活在北京，天才妈妈！我家儿子year1每天7：30上床，5分钟再去看已经睡了，一般早上7点起。他也学钢琴不过是每天早上练10／15分钟。

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SkyKiwi天使

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发表于 2012-11-20 23:44:14 |只看该作者 微信分享

year 2, 8点半到9点睡, 早上7点45起.

Thank you for never giving up on me.

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发表于 2012-11-21 08:38:45 |只看该作者 微信分享

进来学习的
我儿子才4岁，每天也就睡十小时

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发表于 2012-11-21 19:29:12 来自手机 |只看该作者 微信分享

我儿子4岁半，晚上8点半到9点半睡，7点到7点半起床。

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发表于 2012-11-22 16:13:05 |只看该作者 微信分享

儿子4岁多，晚8－8.30睡，早上7－7.30起。偶尔能睡到8点。。。
我觉得小孩子睡眠挺重要的。10岁前尽量不要少于10个小时

我早就不是蛤蟆屯版主，请不要在私信我有关版规等问题了。谢谢

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SkyKiwi天使

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发表于 2012-11-26 11:14:17 |只看该作者 微信分享

我也是希望有自己的时间，所以早早赶孩子去睡觉

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