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小西瓜0_0

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电梯直达

楼主

发表于 2012-7-19 01:14:56 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

各位姐妹們。。。來分享分享如何讓自己在拍婚紗前瘦的像乾那樣的吧。。。我覺得拍照對於女生來說很艱難。因為我們被遮蓋的地方少，一不小心小肉肉就被鏡頭抓到了。我希望我拍的時候是像小片片那樣不給鏡頭任何機會。。。大家有沒有甚麼有效的減肥方法，最好不要絕食的那種會死人的。。。我現在也只是少吃然後鍛煉鍛煉希望可以達到我要的效果。。。大家一起來分享下減肥小tip吧！！！！

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把头抬的高高的，勇敢的往前看。

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Eyeport

SkyKiwi天使

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沙发

发表于 2012-7-19 11:15:59 |只看该作者 微信分享

PS...........

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vicky1986 vicky1986 当前离线 UID 310631 热情 22 人气 36 主题 1 帖子 22 精华 0 积分 41 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 9 小时注册时间 2012-2-8 阅读权限 1 最后登录 2013-12-11 头像被屏蔽禁止发言 UID 310631 热情 22 人气 36 主题 1 帖子 22 精华 0 积分 41 阅读权限 1 注册时间 2012-2-8 串个门加好友打招呼发消息	板凳发表于 2012-7-19 13:30:45 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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坐在地獄看百生

本站元老

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地板

发表于 2012-7-19 19:06:44 |只看该作者 微信分享

我覺得最主要手臂和臉要瘦, 因爲一般婚紗都會露出手臂.. 臉瘦一點可以更上相~
我最近都去熱瑜伽, 一個禮拜2次左右, so far覺得挺有效的
希望堅持下去可以看起來可以fit一點~

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小西瓜0_0

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发表于 2012-7-20 00:33:57 |只看该作者 微信分享

是喔～我去過高溫瑜伽覺得太熱了不過是挺有效的。。。。能堅持應該不錯嘿嘿。。。

把头抬的高高的，勇敢的往前看。

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小西瓜0_0

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发表于 2012-7-20 00:35:17 |只看该作者 微信分享

Eyeport 发表于 2012-7-19 10:15
PS...........

感謝technology 哈哈哈可是結婚當天還是要瘦瘦的，所以還是要瘦瘦的才好看。。。

把头抬的高高的，勇敢的往前看。

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ran酱

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发表于 2012-7-20 11:49:31 |只看该作者 微信分享

我也是准备要去拍照了，最近和老公一起减肥，每天都去gym，不是游泳就是跳操。而且每天就一餐粮食，还不能吃饱，好像体重没怎么变化，但是感觉有瘦，应该是肥肉变瘦肉了吧。减肥真的好痛苦。。。。LZ一起加油吧，坚持才有效。

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wen1229

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发表于 2012-9-5 09:41:25 |只看该作者 微信分享

我现在是少食多餐，跑步和跳操。
其实觉得跳操挺管用的，又不是很枯燥。时间过得比跑步快多了。LZ加油啊，我们一起减哈！

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俏江南（新）

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发表于 2012-9-5 22:00:29 |只看该作者 微信分享

这个，其实，ps很厉害的

俏江南长期接待大中小型会议、大型婚宴，金婚银婚宴、宝宝满月酒，寿比南山宴乔迁之喜宴等。价格从388到999每桌不等（10人桌）。（欢迎来电咨询，或站内信留言咨询）。电话：09—3616789
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iris228

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发表于 2012-9-8 02:21:29 |只看该作者 微信分享

花一個月的時間任何一樣零食.餅乾.巧克力.麵包.飲料..........都不能吃
並且一天只吃兩餐主食..夜間肚子餓的話就吃蘋果多喝水
晚上早點睡覺休息,這樣就不會想吃夜消
看到美味食物時,千萬要克制,不要想著先吃了它明天在減肥
這樣永遠都減不了喔~~
如果這樣持續一個月,相信一定能變瘦喔~^^加油

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