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[其他] 关于产后健身问题~ [复制链接]

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楼主

发表于 2012-9-10 16:55:13 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

呵呵，请问妈妈们生了宝宝以后去哪里健身啊？（尤其我这种生了2个娃的

）我家住在东区，一直听有的妈妈介绍去跳操，好像叫ZUMBA，不知道哪里可以跳？以前因为不胖没有考虑过健身的问题，现在太胖啦

必须要减肥了，希望有经验的妈妈们告诉我一下。

谢谢啦~

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沙发

发表于 2012-9-10 17:41:28 |只看该作者 微信分享

那个要坚持才行啊

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板凳

发表于 2012-9-10 17:50:08 |只看该作者 微信分享

我也是的，生完2宝后，肚子上的肉一直没减下去！！！

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地板

发表于 2012-9-10 18:01:40 来自手机 |只看该作者 微信分享

同问。。我以为只是我这老人家才有这问题。。

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发表于 2012-9-10 18:18:13 |只看该作者 微信分享

楼主有兴趣打羽毛球别的吗。。我也住东区。。不过不会跳那个舞

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发表于 2012-9-10 18:21:24 来自手机 |只看该作者 微信分享

zumba要坚持，我生宝宝前一直跳，那时候身材很好，一直跳到怀孕６个月。现在没去跳很容易反弹~

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发表于 2012-9-10 18:24:18 来自手机 |只看该作者 微信分享

我在做vibra train，懒人运动…

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发表于 2012-9-10 18:44:12 来自手机 |只看该作者 微信分享

同问。。我以为只是我这老人家才有这问题。。

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发表于 2012-9-10 21:35:45 |只看该作者 微信分享

patoto 发表于 2012-9-10 17:21
zumba要坚持，我生宝宝前一直跳，那时候身材很好，一直跳到怀孕６个月。现在没去跳很容易反弹~

呵呵请问在哪里跳的？

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发表于 2012-9-10 21:36:07 |只看该作者 微信分享

xsummer 发表于 2012-9-10 17:01
同问。。我以为只是我这老人家才有这问题。。

哈哈哈我们一起运动吧

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发表于 2012-9-10 22:14:09 来自手机 |只看该作者 微信分享

keeper 发表于 2012-9-10 20:35
呵呵请问在哪里跳的？

我住在chch，不是奥克兰。可以在网上找~

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