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1. 白花蛇舌草抗癌解毒佳
白花蛇舌草加半枝蓮煲水飲, 有抗癌功效, 並消炎解毒 加鹽的白花蛇舌草水有減肥功效. 可作家居保健飲品
材料:
白花蛇舌草(半斤), 半枝蓮(半斤), 片糖(3片), 水(15碗)
做法:
將材料洗淨放進煲內, 水滾後轉慢火煲2-1/2 小時, 再加入片糖滾一會即可
2. 猴頭菇燉北菇
功效:
固本扶正, 強身健體, 抗癌, 補血, 強胃, 治十二指腸
材料:
猴頭菇(3隻), 冬菇(4隻), 當歸(8片), 紅棗(15粒), 滾水(3碗)
做法:
猴頭菇出水, 冬菇浸軟, 紅棗去核, 將材料洗淨放入燉盅內, 用慢火燉2小時即可
3. 鹹檸薏米湯
功效:
去濕, 醒胃, 助消化, 吸收,有防癌功效
材料:
鹹檸檬(2個), 生薏米(四兩), 燉肉(4塊), 水(8碗)
做法:
將生薏米, 燉肉(切片)放進煲內用慢火煲1小時. 鹹檸檬去心, 搾出檸汁加入湯內, 檸皮則放入湯中浸15分鐘即成 |
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