讯问妈妈们有没有高血糖的，我怀孕26周查出高血糖怎么办？

兔眉毛

刚刚midwife打来电话，说我前天做的血检显示我的血糖很高，要我再约时间做检查。。接着会怎么样啊，很担心阿。。。不知道高血糖会有对我还有宝宝有什么影响。。需要怎样治疗。。有没有其他妈妈也血糖高的阿？不知道高血糖是不是普遍的问题，也不知道为什么自己就会高血糖了哪。。请了解的妈妈们上来说说阿。。。另外，那我现在该吃些什么阿。。。本来能吃的东西就够少的了，饿了没什么可吃的阿。。郁闷。。。有没有谁知道降血糖的食谱。。。万分感谢阿。。。

刀疤小喵喵

你的血糖有多高啊? 我现在第二胎, 第一胎的时候血糖10.4, 现在第二胎9.2. 没什么大不了的, 多吃点菜,少吃点米饭就行了. 我怀老大的时候,医生让我少吃米饭, 甜食和饮料都戒掉, 饿的话吃粗粮面包（别吃白面包）代替饭，面食也要少吃，香蕉也要少吃。其实没什么事的，我爸问过国内专家，现在国内血糖指标都升高了，跟新西兰不一样，国内医生都有经验，这里老外有点大惊小怪的，亚洲人因为饮食关系血糖本来就比白人高。等你生完宝宝，血糖就恢复了。还有就是要多动动，饭后散散步，血糖就会降下来的。 我当时生完老大，宝宝和我一点事都没有，不要自己吓自己，千万别挨饿。

无过

接下来应该是做GTT也就是糖耐的检测来确定你是否真的有壬辰糖尿病....
LS的已经说了控制办法了，如果饮食运动不能控制就会要求注射胰岛素或者药物控制了

刀疤小喵喵

医生是发了两盒胰岛素给我，但我没用，还怕用了之后就戒不掉了，我认为能不吃药打针就尽量别用。

Derek家的小美女

控制饮食，一定要控制。多走动。

具体可以搜索淘气宝宝乐园板块妈妈的贴。

雪山胖狐

刀疤小喵喵 发表于 2012-3-22 15:51
你的血糖有多高啊? 我现在第二胎, 第一胎的时候血糖10.4, 现在第二胎9.2. 没什么大不了的, 多吃点菜,少吃点 ...

对的对的。。。少吃面食  不要吃甜食 。。。吃点清淡的 喝点汤

摸鱼

蓝莓效果很好，我那时候一天一斤以上
米面都不要吃或少吃，whole meal 的面粉可以吃，烧茄子，懒饺子，粗面汤，炒粗面馍........

兔眉毛

多谢楼上的各位阿。。

兔眉毛

刀疤小喵喵 发表于 2012-3-22 15:51
你的血糖有多高啊? 我现在第二胎, 第一胎的时候血糖10.4, 现在第二胎9.2. 没什么大不了的, 多吃点菜,少吃点 ...

今天刚买的白面包，不能吃吗？以为可以的哪，粗粮面包是那种阿？

兔眉毛

无过 发表于 2012-3-22 15:54
接下来应该是做GTT也就是糖耐的检测来确定你是否真的有壬辰糖尿病....
LS的已经说了控制办法了，如果饮食运 ...

好像是这么说， 让我约时间做进一步检查。。怕怕。。。

无过

兔眉毛 发表于 2012-3-22 19:32
好像是这么说， 让我约时间做进一步检查。。怕怕。。。

没事的....主要就是多运动和控制饮食

sunnyrain

现在开始控制饮食，做糖耐一般都可以过的
米饭，面少吃，多吃粗粮，甜分高的水果也少吃，像西瓜，香蕉，葡萄之类的

兔眉毛

刚拿到验血报告，我的数值是8.8， 正常是5.6~7.8。约了周一再去验一个叫PTT还是什么的，好像要2小时。。希望能通过阿。。。

蔻蔻猫

兔眉毛 发表于 2012-3-22 19:31
今天刚买的白面包，不能吃吗？以为可以的哪，粗粮面包是那种阿？

少吃白面包。要吃主食就给我全部吃粗粮的。wholemeal或者wolegrain

sunnyrain

兔眉毛 发表于 2012-3-23 12:53
刚拿到验血报告，我的数值是8.8， 正常是5.6~7.8。约了周一再去验一个叫PTT还是什么的，好像要2小时。。希望 ...

这几天不要吃白米和面，要吃就吃粗粮，甜的也少吃，应该可以过的

摸鱼

这几天控制住过了也要小心，不是为了通过，而是为了自己和宝宝的健康。

兔眉毛

嗯。。嗯。。为了宝宝和自己的健康阿。。严格控制调整饮食中。。另外加多运动。。多喝水。。就算通过了以后甜食也要少吃啊。 。这下可真是教训了。。以前完全没意识到自己会有这个问题，吃的太放开了。。。现在悔阿。。其他的准妈妈一定要注意了。。。

蔻蔻猫

不一定是饮食，总之要注意啊。周六来玩不。

兔眉毛

蔻蔻猫 发表于 2012-3-23 23:13
不一定是饮食，总之要注意啊。周六来玩不。

我不一定阿，饿得有些晕。。得去寻找些能吃的了。。。

摸鱼

你要蓝莓吗，我家还有些冷冻的

兔眉毛

蓝莓可以降血糖？！

摸鱼

是呀，我那时候一天一斤，后期大概吃了二三十公斤.........

兔眉毛

第二次验血GTT的检测通过了没有糖尿病，空腹5.1， 2小时血检7.3。属于正常。。。以后还是得注意饮食阿。。

兔眉毛

楼上的谁阿。捣乱的。。拖出去。。

蔻蔻猫

没事那就好。多吃粗粮少吃白米，白面
调整你的饮食结构，1/2蔬菜，1/4蛋白质，1/4主食

最好水果蔬菜能吃到5种颜色以上每天，确保均衡摄入。

兔眉毛

蔻蔻猫 发表于 2012-4-2 10:48
没事那就好。多吃粗粮少吃白米，白面
调整你的饮食结构，1/2蔬菜，1/4蛋白质，1/4主食

“5种颜色”，呵呵，买了青椒，有3种颜色在里面。。看着挺好看。。据说是因为我去检查前15分钟吃了粥，因为是流质，会瞬间飙升血糖。。不管怎么样，吃的还是要注意呀。。

蔻蔻猫

兔眉毛 发表于 2012-4-3 11:03
“5种颜色”，呵呵，买了青椒，有3种颜色在里面。。看着挺好看。。据说是因为我去检查前15分钟吃了粥，因 ...

恩 彩椒甜甜脆脆的，很好吃，我喜欢吃红色的和黄色的，绿色的觉得皮太厚。。。。

我也觉得很奇怪啊，你没有长胖很多，家里又没有遗传问题，年纪也不大。
不过不管怎么说，多吃杂粮少吃精粮总是好的

兔眉毛

蔻蔻猫 发表于 2012-4-3 12:07
恩 彩椒甜甜脆脆的，很好吃，我喜欢吃红色的和黄色的，绿色的觉得皮太厚。。。。

我也觉得很奇怪啊，你 ...

恩。。嗯。。现在还是主要吃粗粮和蔬菜。。甜的不碰。。肉照吃。。不吃肥肉。。