[工作] @@@奇蹟療癒左腰酸痛 [复制链接]

sourcream

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电梯直达

楼主

发表于 2011-12-2 19:02:00 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

☞‥十多年前動了１場手術之後，左腰後下方就一直酸痛，試過很多方法都無效，酸痛的地方就在左邊的腰骶骨，試過拍打，拉筋，針灸，瑜伽也做了６年，現在還在做，就是沒有改善，請老師教教應該怎麼做。感恩！

師答☂‥你撞擊到腰部，使骨盆歪斜所造成，先教你自我檢測，看鏡子胸部是否有傾斜，建議處方：每日「跪姿」20分鐘，同時左手上舉，用右手打氣這三點，即可發生奇蹟療癒左腰酸痛。建議你一定要睡硬板床，避免長期保持一個姿勢，尤其要注意彎腰。

請每日「練跪樁」20分鐘最後到一小時，預計三天後改善～三個月能痊癒。