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[其他] 请问新妈妈们是怎样把腹部瘦回去的呢？ [复制链接]

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楼主

发表于 2011-9-15 22:57:10 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

本帖最后由恋之风帆于 2011-9-15 21:58 编辑

如题，生完孩子一年2个月了，肚子上还是很厚的赘肉，可能是我也没太运动吧，但是我别的地方全都瘦回去了，所有的衣服，裤子都能穿，就是腹部是突出来的，非常郁闷，因为这样很多衣服穿起来还是像个孕妇，想请教下各位新妈妈是怎么瘦腹部肚腩的呢？

谢谢啦！

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沙发

发表于 2011-9-15 23:49:27 |只看该作者 微信分享

我是自己慢慢瘦下去的，出了月子肚子基本上肚子就没有多少了，现在产后四个半月了，基本和生之前没有什么区别（可能是我自己带孩子比较累吧）就是多了几道妊娠纹{:8_396:}

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板凳

发表于 2011-9-15 23:51:46 |只看该作者 微信分享

我没你那么夸张，可是皮还是很松，，。。

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地板

发表于 2011-9-17 00:37:28 |只看该作者 微信分享

我也觉得我的挺夸张的，不知道是不是因为我是剖腹产恢复的慢的缘故，还是做月子的时候喝太多汤的缘故？？和周围朋友自然产的比起来，恢复的又慢，肚子还大！怎么办啊？都一年2个月了！！

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发表于 2011-9-17 09:19:52 |只看该作者 微信分享

我也没那么夸张，就是带孩子慢慢就瘦了，好像记得是出了月子1,2个月以后就没肚子了，LZ试试做点运动呢？仰卧起坐之类的？我丫头小时候喜欢我抱着她蹦蹦跳跳的，所以我每天都经常抱着她对着镜子边唱边跳，可能是这样所以瘦的快吧

小安的衣橱--我们贩售美好与幸福，一切与爱有关：微信85630509

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SkyKiwi天使

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发表于 2011-9-17 09:24:00 |只看该作者 微信分享

还没有瘦下去的人进来学习一下

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发表于 2011-9-17 09:29:18 |只看该作者 微信分享

LZ的头像是宝宝吗？太可爱了，想咬一口。

那就这样吧,选好走的路.......

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发表于 2011-9-17 12:03:48 |只看该作者 微信分享

宝宝快９个月了还没恢复，可能是一直在喝补汤的关系吧，要不就是肉吃得太多了．

家庭猫咪寄养:QQ:962045501 027 5163808 6277111

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未来是多远未来是多远当前离线 UID 31588 热情 621 人气 351 主题 6 帖子 10869 精华 11 积分 5962 分享 0 记录 0 相册 0 好友 6 日志 1 在线时间 1614 小时注册时间 2005-3-16 阅读权限 0 最后登录 2017-5-11 头像被屏蔽禁止访问 UID 31588 热情 621 人气 351 主题 6 帖子 10869 精华 11 积分 5962 阅读权限 0 注册时间 2005-3-16 串个门加好友打招呼发消息	9#分享本帖地址发表于 2011-9-17 12:42:12 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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地瓜叶地瓜叶当前离线 UID 74975 热情 8701 人气 10381 主题 289 帖子 15177 精华 3 积分 17393 分享 0 记录 0 相册 1 好友 17 日志 0 在线时间 11244 小时注册时间 2006-5-31 阅读权限 1 最后登录 2019-7-23 头像被屏蔽禁止发言 UID 74975 热情 8701 人气 10381 主题 289 帖子 15177 精华 3 积分 17393 阅读权限 1 注册时间 2006-5-31 串个门加好友打招呼发消息	10#分享本帖地址发表于 2011-9-17 12:52:19 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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发表于 2011-9-17 15:21:27 |只看该作者 微信分享

如果LZ还打算生老二的话就别减了，生完一起瘦身吧，不然做的都是无用功。。。我就懒得理我的肥肚腩了，生完老二再说~~~

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发表于 2011-9-17 15:23:02 |只看该作者 微信分享

松比起肥来，到还好，我也没有妊娠纹，我真怀疑是我做月子的时候喝太多汤，喝出了个类似啤酒肚之类的？奇怪的是，我别的地方都瘦回去了，体重也和生之前一样了，SIZE 8 的T恤都可以穿，就是不能看肚子那块肉，我买了瘦肚腩的膏，用了2个月，也没什么效果，束缚带我也在做月子时候带过，觉得没什么用也，或者真是因人而异！！我周围的妈妈们的肚子都比我恢复的好，郁闷！！

对，头像是我家宝贝千金小可爱！呵呵！

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发表于 2011-9-17 15:54:38 |只看该作者 微信分享

好可爱哦 HOHO 你女儿

恩我也是剖的就是肚皮很松很松其他部位已经回去了宝宝不到半岁

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发表于 2011-9-17 17:03:54 |只看该作者 微信分享

我也是超肥，，，肚子跟6个月一样突的。。。很肥啊

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发表于 2011-9-17 17:37:54 |只看该作者 微信分享

宝宝已经5个月了，至今没瘦下去

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发表于 2011-9-17 19:02:48 |只看该作者 微信分享

本帖最后由恋之风帆于 2011-9-17 18:06 编辑

哈哈23 发表于 2011-9-17 16:03
我也是超肥，，，肚子跟6个月一样突的。。。很肥啊

我生完半年多，肚子也是像5，6个月的样子，现在好点，但怎么也能有个3，4个月吧

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发表于 2011-9-17 19:45:39 |只看该作者 微信分享

游泳，这个很适合产后的妈妈们，只要坚持住，不仅小肚子能变平，而且还不会松，其他的部位也可以练得更加紧实

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发表于 2011-9-17 19:53:42 |只看该作者 微信分享

liranbaby 发表于 2011-9-17 18:45
游泳，这个很适合产后的妈妈们，只要坚持住，不仅小肚子能变平，而且还不会松，其他的部位也可以练得更加紧 ...

哎呀，不会水唉！

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发表于 2011-9-17 19:58:24 |只看该作者 微信分享

不游也可以，这边的游泳池都有那种可以梆在身上的泡沫，你可以在踩不到池子的深水区里面走，也可以达到效果，但是时间不能少于30分钟，切记：身体的上半身一定要立直，速度不能太慢，就可以了

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发表于 2011-9-17 21:52:49 |只看该作者 微信分享

我家宝9个月了，我妈爸在这边的时候我一直没瘦，我爸妈一撤，我自己带孩子，三个礼拜就掉了3公斤了，瘦的很快啊！

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发表于 2011-9-17 21:56:03 |只看该作者 微信分享

自己带孩子。瘦的很快。

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发表于 2011-9-17 22:02:38 |只看该作者 微信分享

我也想等着生完老二后，一起减肥呢。现在肚子，腰，那一圈那个肉啊。还120斤呢。
那个水中减肥很感兴趣阿，有没有组织一起阿，我还发过帖子问呢，没人回答。

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发表于 2011-9-17 22:52:34 |只看该作者 微信分享

哎呀，幸福的妈妈们都在准备生老二！我不会在生了，一个孩子我可以完全负担起来，二个我就没办法了！
我没那个命呀！所以要赶紧想办法瘦回去啊！

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发表于 2011-9-17 22:54:15 |只看该作者 微信分享

水中减肥的办法不错，可是我也不能天天去啊，我FULLTIME上班，周末去一次的话，也难达到效果吧？

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发表于 2011-9-20 13:41:57 |只看该作者 微信分享

本来身材已经回去了，怀了老二，胃口大开，加上天天在办公室坐着，现在肚子又大了。。怀了不到两个月，肚子象怀大宝时4，5个月的样子，这可如何是好啊。。。

专业制作翻新各种厨房橱柜,台面,免费送货安装
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发表于 2011-9-20 14:12:35 |只看该作者 微信分享

自己带孩子，没人帮忙，孩子长大疯的跟个魔王一样，你就会发现，每天照样吃喝，什么运动也不用做，但是就是会自来瘦，享瘦无极限呀！！！！

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发表于 2011-9-20 14:18:37 |只看该作者 微信分享

年底的预产期，听到各位的回复很害怕自己也很难瘦会去啊。。。

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发表于 2011-9-20 14:27:56 |只看该作者 微信分享

感觉母乳很减肥啊, 比怀孕前瘦呢

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发表于 2011-9-20 15:37:00 |只看该作者 微信分享

LZ 是迪迪妈？我目前也是肚子上的肉松松的，体重目前还没有全回去，在月子里除了吃，给孩子喂奶就是躺着，准备出了月子马上杀去健身房！~

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一对小蝎蝎

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发表于 2011-9-20 16:08:01 |只看该作者 微信分享

孩子五个月了，肚子依然松松的！

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