宝贝智智 - 我睡，我睡，我睡睡睡zzzz

lambaba

先来说说他现在的睡觉情况。智智快8个月了，晚上7点睡，早上大概7点起来。有时他会6点多就醒了，自己就在床上玩。他自己一个房间，我跟他爸爸就睡到快7点才去抱他出来。如果他7点还在睡，我们会叫醒他。早上9点多睡到快11点。下午1点半睡到2点半，或者3点 - 要看他那天有多累。一天平均睡14-15个小时。他清醒的时候心情基本上都是很好的，极少哭闹。每次到了睡觉时间，把他放小床上，10分钟之内基本睡了。我还是很满意他的睡眠的，真是不枉我的努力。


智智出生头一天就是睡啊睡啊。。。新生的宝宝都睡很多，过了两周后，问题才出来了。智智出生以后就换了个MW来看我，她很有经验，教了我很多有用的东西，其中一个就是怎样让宝宝睡好觉。其实宝宝睡之前都喜欢哭一下，像是给自己放松吧。知道这个以后，我跟他爸爸就试一下不要让宝宝哭。问题来了，因为妈妈在，她听不得宝宝哭。宝宝一哭就让我把他抱起来。我就跟她说，这样不行，你们回国了，我一个人总不能一直抱着他吧？妈妈听了也没话说了。还好儿子也不是每次睡下都哭，而且很快我们都分得出他哭的声音是有区别的 - 要睡的时候他是哭哭停停，十分钟之类就没什么声音了。我妈妈也是很明白的人，她听到宝宝这样哭的时候也不再要求我去抱他了。


有了宝宝以后对睡觉是越来越有研究，首先是学会了什么叫cat nap。他很小的时候，白天睡觉睡20分钟就醒，醒了就哭。其实这是正常的，原来宝宝的sleep cycle很短，但是又没学会怎样进入下一个cycle，所以就会哭一下。有时候他哭一下就又睡了，但是一开始的时候他是越哭越厉害，然后就完成醒了。再加上我妈妈在旁边说我怎么这么忍心让他哭，更是把我急坏了。终于在网上学了一招 - 拍着他睡。他一哭，我就拍他的大腿，但是不抱他起来。如果拍了10分钟他还哭，我就把他抱起来。他是个很好带的宝宝，一抱就不哭了。然后等他完成冷静下来了，就把他放床上。有时他就接着睡了，有时又哭起来，我又接着拍。记得有一次我们这样搞了好几个回合，他还是哭，我抱他起来，他还是哭。我也累坏了，不想抱了，把他放回床去，他居然就睡了！有了那一次以后我就不轻易把他抱起来了。慢慢地，大概他两个多月的时候吧，他就不用我怎么拍他，自己哭一下，又进入下一个cycle了。现在快8个月大了，他还是会在每个 cycle之间醒一下，不同的是，现在的cycle是40-45分钟，而且现在不哭了，而是自己哼哼几下就又睡去了。


当然也有抱着他睡的时候，现在想来还很怀念的。他很小的时候，下午2点以后，尤其是4点以后，他一般都睡不好了。这也是有了宝宝以后才知道的，原来他们越累越睡不了。所以到了3，4点他醒过来后，无论我做什么他都不睡了，但是只要我抱着他，他马上又睡过去。我抱着他就坐在床上，也不走来走去，因为怕他习惯了要有movement才睡。他睡了，我累的话就也一起睡过去了，不累的话就读一本书或者上上网。出了3个月后，他就不用我抱了，到5点多睡不好了，我就把他推出去让他接着睡。这个习惯到他6个月以后停了。

拉拉酷子

这个妈妈好细心，也看得出来很善于总结经验，学习的很快。

我觉得从你写的东西里面感受到很多你对宝宝的感恩，因为成为了母亲，通过宝宝学会了很多东西，是一个很有收获的过程。加油加油~以后分享更多的经验哦！

lambaba

2# 拉拉酷子
谢谢鼓励，继续努力！！

weizhi

真好，学习了。

123456789vivi

真好，羡慕，但学不了了。

猫猫公主

真是羡慕啊