都是孕期荷尔蒙惹的祸 -- 给孕期打算离婚的姐妹

annie0002

我转这个帖子，是想告诉楼下要离婚的姐妹和她的老公：有时候未必是老公真的不好，可能是因为你在孕期，荷尔蒙分泌的缘故，导致情绪不好，看人尤其是老公，怎么都不顺眼，百般挑剔，寻找对方的缺点，其实你跟他结婚的时候，就知道他不是完美的男人，完美的老公，可是这时候因为对未来的不确定性，家庭新成员（宝宝）的即将出现，越发希望对方是完美的老公，合格的爸爸。
可是老公也不知道这是荷尔蒙分泌导致的，只是以为老婆脾气越来越坏，自己怎么做她都不满意，只能选择离婚收场。
这样做是不对的。无论什么时候，是不是在孕期，有问题一起解决，不要动不动就拿离婚说事儿，离婚不是解决婚姻问题的万灵药。

中国的婚姻法都有规定，妇女在孕期和哺乳期，是不可以离婚的。这是有原因，有道理的。因为大部分妇女在这个时期，都会有不同程度的情绪失控，想法偏激，看人看事情有偏差，这时候做出的决定，未必是最正确的决定。之前FML论坛上有个热帖，有个姐妹也是要生了，想跟老公分手，也是没有出现小三破坏家庭，她就是觉得老公不成熟，老打游戏，不做家务，（这不是男人们的通病吗？）加上娘家妈妈对女婿的种种不满，整体在她耳边絮叨，弄的她很崩溃，好像除了离婚，没有别的办法可以解决。后来网友们劝她以宝宝为重，先不要管老公的事情，对他视而不见好了。后来她生了大胖儿子，一家人还不是开开心心的生活吗？

家家有本难念的经，但是再难念也要念，还要孕妇也要自我反省，不能把责任都怪到老公身上，想想自己有没有没有乱发脾气，有没有故意找茬？他也是第一次当爸爸，他没经验，做错事，都是情理之中的事情能够。为什么不能宽容些呢？

所以我的建议是，为了给即将出生的宝宝一个完整的家庭，先让老公留家观察一段时间，自己也多注意自己的情绪问题，不要给对方太大压力。彼此再给个机会，等过了哺乳期，再做重大决定。

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说起脾气，平日里我几乎是个没什么脾气的人，每个接触我的人对我的第一评价就是温柔，就连我的领导，都用温柔如水形容过我。还常有人问我，是不是从来不发脾气呢？好奇这么温柔的女孩子发脾气是什么样的？呵呵。在老公面前，虽然常常使小性子，可也是撒娇的那种，极少真正发脾气。但在孕初期，我像换了个人似的，常常莫名其妙的就火冒三丈，对什么都看不顺眼，对老公更是百般挑剔。
　　因为怀孕后我特别讨厌喝牛奶，老公怕我营养不够，说每天早上起床给我榨豆浆，晚上饭后给我榨果汁喝。坚持了一个多月。有天晚上，散步的路上，我对他说：“一会儿回去给我榨果汁哦。”以前他总说，知道啦。
　　那天他却说：“好麻烦啊！以后隔天榨一次吧？”
　　我一听气了，说：“榨个果汁能有多麻烦！要不是为宝宝好我才不稀罕你榨！”
　　老公开玩笑说：“哎呀，我白天辛辛苦苦上班，晚上回来还要给你们做牛做马。”的确是开玩笑的，说这话的时候手还环在我的腰上。
　　明知是开玩笑的，我也气极了。我想，我怀孕，你做老公的做做饭榨个果汁就是做牛做马吗？难道我怀孕吃不好睡不好难道不辛苦吗？这样想着，伸手在他的背上狠狠捶了几下，说：“你滚回去！我一个人去散步！不用你陪！”
　　晚上吃饭的时候，老公把饭菜端到饭桌前。从头到尾，我没有和他说一句话。任他讨好也好，讲笑话也好，就是不理他！吃完饭，不知道为什么我竟然说：“煮得真难吃，像喂猪一样！”老公接了一句：“谁吃了谁就是猪。”
　　我想都不想，伸手把老公手里的碗打翻在地。老公说：“你怎么像个泼妇！”
　　我说：“我就是泼妇怎么了！你这样的臭男人我不要了！”
　　第二天，我竟然真的跑到闺蜜家去住了。这场吵架风波过了差不多一周才平息。
　　其实，自从怀孕后，家务事都由老公来做了，我过得真正是饭来张口衣来伸手的日子。我不但不知感谢，还常常吹毛求疵地批评他，煮菜的水平差的可以，也不好好研究一下厨艺；地板也擦不干净，我总能从地上找到头发；煮饭总是把厨房弄得一团糟，洗碗总是马马虎虎，台面也不擦干净……除了挑刺，一句话不对就火冒三丈，或是生气哭泣。我甚至经常对老公说：“现在我就是看你不顺眼，你干脆别回家了，下班直接住办公室好了，我有宝宝了有你没你都一样！”
　　其实，我也奇怪自己怎么突然间这么大脾气，这么爱生气。妈妈群里的姐妹们聊起来，也都说脾气变坏了，经常无缘无故同老公吵架，莫名其妙大哭。
　　到底是为什么呢？后来我才知道，原来都是孕期荷尔蒙惹的祸。
　　幸孕分享·打败孕期荷尔蒙坏脾气
　　孕初期，最初的开心过后，大多数妈妈都会有这样的感觉：脾气大了很多，变得喜怒无常。前一刻还是个温柔的孕妈咪，后一刻就成了不讲理的暴君；前一分钟还有说有笑，心情愉快，后一分钟却翻脸不认人地发起了脾气。人家说怀孕的女人心眼小、脾气坏，的确是这样，因为荷尔蒙的变化，情绪确实会变得比较强烈，不管是高兴、难过、惊吓、焦虑，所有的感受都被放大好几倍。这只是因为你体内的激素分泌状况在孕期发生了变化，而你也相应地出现了一些反应。最先表现出来的是生理上的反应，例如乳房肿胀，或是晨吐等。接着情绪也开始出现波动。
　　孕期激素的变化很明显，它们对整个身体都会产生影响。你突然之间变得焦虑不安，或是没由来地想哭，这不是某一种激素的作用，而往往是几种激素同时在发挥效力。孕妈妈的焦虑情绪有可能影响到宝宝，严重的会影响宝贝的健康发育。那么，孕妈咪该如何打败由孕期荷尔蒙引起的坏脾气呢？

第一，作为准爸爸应该多关心和体贴孕妈咪了。毕竟孕妈咪坏脾气很多时候是不受自己控制的，除了坏脾气，这时的孕妈咪也变得脆弱和敏感，更加需要准爸爸的关心和体贴，一个合格的好爸爸除了要主动包揽家务照顾好妻子以外，还应该为妻子营造轻松快乐的环境。

第二，孕妈咪要学着自己来克服不良情绪。有空多去公园走走，呼吸新鲜空气，看看美丽的花朵，闲聊时听听喜欢的音乐或欣赏美丽的图片，或看些有趣可爱的电视剧和动画片，总之要多想想美好快乐的事情，那些会让人不快乐的事，把它抛得远远的。想要发火的时候就想想亲爱的宝贝，哪怕只是为了宝贝也不能老是生气啊。

第三，通过食物来调节情绪。比如少吃辛辣、上火的食物，适当吃一些可以让人放松心情变得快乐的食物，例如香蕉、樱桃、菠菜、含维他命B2的食物。

第四，做个爱美的妈妈，像孕前一样多打扮自己。别因为怀孕把自己闷在家里，更不能允许自己因为怀孕而变得邋遢，让自己的孕期生活丰富起来。逛街，参加孕妈咪的聚会，和好朋友一起聊聊天、散散心、喝喝下午茶，这些都可以让你的孕期生活变得美美的。

　　摘自：《时尚妈咪孕育笔记》

sevenie

我怀孕的时候和你一样。。。哈哈。。。我都想收拾行李回国了

1234

怀孕以及带宝宝的过程对夫妻的感情的真的是很大的考验，我本来就是个急脾气的人，怀孕期间到还好，和老公一起懒，一起打游戏，（看别人打游戏过关什么的是本人一大爱好，当电影看……）但是生完孩子，真的是难以控制啊，跟老公吵，跟爸妈吵，吵完自己也内疚难过很久，总是进入恶性循环，现在慢慢走出来，回头看看，真的不容易。希望这个帖子可以让更多的老公看看，在这段特殊的时期谦让一下你们孩子的妈妈。

大白猪的宝宝

不要说怀孕了
我现在每个 月一来大姨妈，也是要跟老公大吵一架，忍不住

米虫宝宝

我是在暴躁前先跟老公打招呼, 让他别当真, 然后就发泄一顿...还好老公比较理解.其实每次自己发完火也觉得自己很好笑,都是鸡毛蒜皮的事情.

YYdenden

今天早上我也和老公发火了，还是当婆婆的面，事后也后悔，可是真控制不住呀～
俺是在哺乳期。。 怀孕的时候还好，生完了以后反而觉得情绪莫名其妙的。。

denema

很久以前老公会顶嘴，现在，不是弄到他顶不住，一般就哄哄就好。我脾气本来就不好，怀孕或月事的时候更离谱，所以那么多年他也习惯了，这次怀孕他的包裹我都丢了几次呵呵没办法，情绪控制不了。。。
老公老担心我和他朋友的老婆一样得产后忧郁然后在自家院子里拔草，我家住APT没草每次我都这样回复，但是他又怕我跳楼哈哈哈，我不太让他省心。。。
其实，很多东西也要老公的体谅和关心的，不是我们想的有很多时候的吵架。只是控制不了而已，做女人难啊，男人要求出得厅堂，入得厨房，还要相夫教子{:8_390:} 。。。哪有那么好的事啊，所以他们也得担待点。。。

日藕色

除了吃香蕉，波菜，还有什么食物能打败由孕期荷尔蒙引起的坏脾气呢？请大家多多推荐。

炫儿妈妈

我家老公已经很好了，我现在在家带女儿，脾气也就很大了，有时明知道自己错了，还要怪他。

tomato

不要说怀孕了
我现在每个 月一来大姨妈，也是要跟老公大吵一架，忍不住
大白猪的宝宝 发表于 2011-7-12 11:55

是的，每次周期前。我就看谁都不顺眼儿，其实知道是自己的问题啦。好在有雨过天晴的时候

jenny11881

哈哈，让我想起我怀孕的时候每次和老公乱发脾气，然后我老公就会说，等你生了在和你算账

暖房里的小白菜

说的我好怕啊，不敢生宝宝

155029

我生完儿子那会，真的是产后抑郁了好久啊，就是拿相公出气，鸡毛蒜皮的事情都拿他来当打气包。新手妈妈，再加上儿子睡觉不好，连带地我也没有睡好，而且那时候我是在家带孩子，没有上班，没有读书。后来儿子10个月左右的时候，我打算读书，慢慢地才从产后抑郁里走出来。现在怀着闺女，脾气还算好啦，但是偶尔的时候还是抵不过荷尔蒙的影响的。前2天才拿他出气，连带地儿子都说我是bad mummy我已经是很努力地控制自己的情绪了，因为真的不想让儿子看到自己失控的样子

sunnycoast

我一直都觉得男人在外面工作真的挺辛苦，有了BB后，也会影响他的心态，比如觉得自己要更努力。所以我都很理解LG，我不喜欢男人工作压力太大，这样影响寿命~个人觉得，所以自己一直兼职，觉得有工作的氛围，多接触他人，我工作的地方基本都是女同事，所以大家聊聊，说说话一天就过去了，回到家想到LG比我还晚下班，我都会提起精力尽量先准备饭菜，如果LG回来前我都没弄好，他回到家就会接过活儿，我就坐着看他炒菜，然后聊聊天，我基本都自己要洗碗，因为吃完不洗碗我就又坐着，天气冷没出去走，洗碗的时候可以站站然后扭扭屁股，呵呵，他就在旁边准备明天的午饭盒，挺好的，还有自己洗碗看着都干净整洁~舒服
互相理解，有时候我也挑剔他炒菜的顺序啊之类的就是芝麻绿豆的小事，他就尽量走开会，然后过几分再出来，我也就好了。呵呵。反正LG也是需要疼爱的，懂得爱自己的伴儿，以后才不会为了照顾宝宝冷落他。还是个人想法。
也真有些女性觉得结婚的时候像婆家欠她钱似的，怀孕后觉得全家人都欠她的似的，这个真的很难搞~ 见识过，不过我都忽略她奇怪的想法，绝对不受影响。

drumaurora

我一来大姨妈就容易忧郁，一忧郁就各种原因被骂，被骂之后就更忧郁，更忧郁夫妻关系更紧张。荷尔蒙害死人啊

ashleywj

遇到什么都多为孩子想想、有爸爸妈妈在身边的孩子还是比较幸福的
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无过

我被我家领导蹂躏惯了，所以不奇怪了

fish@loo

我怀孕时也是会发脾气，我也总是看不惯老公做事那个慢速度，他在工作上倒是积极过在做家事上，怀孕了像吸尘或清洁洗澡房等家事我就不做了，他每次做完这些都会先把自己称赞一下，真是受不了，我以前还不都是默默地做家务，从来没有要求他称赞过，我现在还是WEEKDAYS做晚餐，他就周末做晚餐（他一周休息三天），他总是没心情，弄到周末我们经常叫takeaway, 每周末他也会烧一餐 ，不过一定要我称赞他烧得有多好吃，真是的（他的烧菜手艺可以的，不过也不是一流的呀），大多时我都忍了，有时就一言不发或立刻反击他这种要求，他也就不说了，不过下一次就肯定又要自夸自赞了。 有时他心情不好时，我也就很伤心，想分手，越想越极端，不知当初为什么会嫁给这样的男人，真是生气----应该是怀孕期间心情不好导致的。

annie0002

我喜欢楼上JM签名档的这句话

myjennifer

看来我比较幸运，怀孕的时候荷尔蒙没有作怪，一直保持好心情，儿子很爱笑是个开心的宝宝不知道是不是跟这个有关。

单人房

同感， 产后就似乎有点失控了，外加我妈一天到晚在我面前唠叨我老公，弄得我们真的查点离婚，幸好老公忍辱负重，现在宝宝快一岁了一家幸福

llss

顶！

能走到一起组织一个家庭是多么不容易啊，不要轻易说分手啊。而且还要为肚子里的宝宝想想啊！他、她都没有选择的权利，出来直接就是单亲家庭了。这样对宝宝也不公平啊！

PhoneCare

LZ说的非常对   应该相互理解和体谅

木月

我老公很好了！包揽所有家务！游戏不打！还带孩子！我也是控制不住自己乱发脾气，总觉得孩子出生以后什么都变了！老公也差点崩溃，现在过了5个月，总算熬出来了！MD就简直是人间地狱！现在很幸福！
没生之前还陪老公一起玩，一起打游戏，打扮打扮自己，孩子一出生完全变了！理论再多到了实际全忘记了，原来是激素惹的祸啊！

健敏

好文章，夫妻关系很一重要
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linda8000

女的明白，男的也要来看看才行，我在家发脾气，我老公动不动就说我是不是更年期提前，气死我咯，男的不体谅，女的很难改正的，