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新西兰天维网社区 › 论坛 › 纽国生活 › 家有宝贝 › 36周了，肚子很大，运动很困难~

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[应孕而生] 36周了，肚子很大，运动很困难~ [复制链接]

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电梯直达

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楼主

发表于 2011-7-12 14:10:21 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

36周了，手脚腿肿得很厉害，出去走一会儿就很累，小腿也很硬，胀的很难受，这种情况还需要运动吗？或者说还适合运动吗？说实话自己也很懒，现在只是在家里做家务。怕不运动生的时候困难。想知道各位妈妈有这种矛盾吗？

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沙发

发表于 2011-7-12 14:14:47 |只看该作者 微信分享

继续把，我老婆边走边抽筋，还是坚持到生

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板凳

发表于 2011-7-12 14:29:54 |只看该作者 微信分享

好“失望”阿！看来还是给自己太懒找借口，谢谢LS{:8_396:}

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地板

发表于 2011-7-12 14:46:26 |只看该作者 微信分享

没事，找个人陪你一起散步会比较容易些~~
自己一个人确实不建议，因为天气太恶劣

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发表于 2011-7-12 14:52:17 |只看该作者 微信分享

多逛逛街得了享受一下最后一个月的幸福吧

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发表于 2011-7-12 15:27:39 |只看该作者 微信分享

每天走20分钟吧,在家里转转.

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发表于 2011-7-12 15:32:19 |只看该作者 微信分享

每天走20分钟吧,在家里转转.
米虫宝宝发表于 2011-7-12 14:27

20分钟？我家领导每天是45分钟到1个小时

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发表于 2011-7-12 15:37:15 |只看该作者 微信分享

5# wishjess

哈哈，对哈~逛菜市场也好，月子一个月不能出去呢~

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发表于 2011-7-12 15:38:41 |只看该作者 微信分享

6# 米虫宝宝

恩，我有时候洗碗都能洗半个小时，刚刚把宝宝要穿的衣服洗了一遍（洗衣机）

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发表于 2011-7-12 15:41:30 |只看该作者 微信分享

7# 无过

你LP太厉害了，我真佩服，前一阵子做孕妇愈加，可现在做一个动作都难。
你LP生了吗？还是已经生了，运动的效果怎么样？

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发表于 2011-7-12 17:48:38 |只看该作者 微信分享

20分钟？我家领导每天是45分钟到1个小时
无过发表于 2011-7-12 14:32

MW这么对我说的，不过我没有实行

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发表于 2011-7-12 19:19:04 |只看该作者 微信分享

MW这么对我说的，不过我没有实行
米虫宝宝发表于 2011-7-12 16:48

难怪你女儿躲着不愿出来呢

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发表于 2011-7-12 19:19:34 |只看该作者 微信分享

7# 无过

你LP太厉害了，我真佩服，前一阵子做孕妇愈加，可现在做一个动作都难。
你LP生了吗？还是已经生了，运动的效果怎么样？
豹豹发表于 2011-7-12 14:41

已经生了，从破水到出生全程2.5个小时，不过我家早产了(35+3)

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SkyKiwi天使

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发表于 2011-7-12 21:16:22 |只看该作者 微信分享

没事就陪老妈出去逛街，今天去喝茶，实在觉的走起来困难了，回家坐进沙发都起不来了{:8_401:}

女人如酒，老去的只是时间

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发表于 2011-7-12 22:31:43 |只看该作者 微信分享

13# 无过

这么快这么顺利！有的要疼10几个钟头呢!看来还得运动！

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发表于 2011-7-12 22:36:45 |只看该作者 微信分享

14# 花深无语

老妈也快到了，但是已经很不想自己开车了，逛商场没走一会儿腿就胀得不行，最晕的是好像一起床手脚就都是肿的，是喝水太多了？郁闷{:8_398:}

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发表于 2011-7-12 22:51:11 |只看该作者 微信分享

要走的，，还要多按摩，，消肿。。

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发表于 2011-7-13 00:35:33 |只看该作者 微信分享

我也是36周了现在兼职上班，不过这几天开始是觉得坐下起来比较吃力，爬动也累，但是走路站着还行。还是多动动吧。我MW还说多趴趴，膝盖痛~~~~~~~~~~~

~\(≧▽≦)/~啦啦啦享受生活的小玩家。

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发表于 2011-7-13 01:18:32 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 Lilac 于 2011-7-13 00:20 编辑

我40周了，出去逛街都没问题，昨天还去city逗了一圈，不过基本上是走半个小时要停下来休息一会儿，不然腰会酸软无力。。。我是30周以后一本正经走得挺多的，不过现在反而走得少了，基本就是逛下超市和mall就算走过了。。。预产期前一天还跟朋友聚会，他们都说我走起来挺轻松的，不像要生的样子。。呵呵~~我可是重了16kg呢！

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发表于 2011-7-13 11:06:40 |只看该作者 微信分享

18# sunnycoast

是啊！现在感觉很累了，我还是在家走走楼梯吧

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发表于 2011-7-13 11:09:13 |只看该作者 微信分享

19# Lilac

我也长了16，7K，现在开始不方便了，主要真的是肿得很厉害，跟羊水多有关系吗？
你40周，应该快生了吧！祝你顺利阿

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发表于 2011-7-13 11:21:02 |只看该作者 微信分享

当时我也肿得厉害，肚子大得都快要往前摔了。。。好在我爸妈提前一个月过来陪我散步，他们还抓我跟他们到bush里走山路，最后一个星期是一家人都监督我每天爬楼梯，还数着数呢，累惨了。。。不过好处就是每天都睡得很好，因为实在太透支体力了。。lz加油吧！

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发表于 2011-7-13 11:57:03 |只看该作者 微信分享

我的天啊！听你说后感觉“压力”好大啊！看来有人监督还是有用的，希望妈妈来了能陪我走产前两个星期。

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zhihuanxi zhihuanxi 当前离线 UID 55754 热情 515 人气 954 主题 31 帖子 4934 精华 2 积分 3255 分享 0 记录 0 相册 2 好友 4 日志 0 在线时间 3404 小时注册时间 2005-11-11 阅读权限 1 最后登录 2016-8-8 头像被屏蔽禁止发言 UID 55754 热情 515 人气 954 主题 31 帖子 4934 精华 2 积分 3255 阅读权限 1 注册时间 2005-11-11 串个门加好友打招呼发消息	24#分享本帖地址发表于 2011-7-13 12:36:13 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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发表于 2011-7-13 13:38:46 |只看该作者 微信分享

还是要坚持运动！会好生很多！

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小猪胡噜噜

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发表于 2011-7-13 14:28:20 |只看该作者 微信分享

我39周了，每天爬山1个半小时，走平地的话俩小时不是问题
但我从孕中期就开始每天这么走，一直坚持下来所以现在也不觉得有多辛苦
但现在走的稍微慢点，走着走着就感觉肚子往下坠

昨晚开始有点小阵痛，估计这个周末就差不多了

我属于mw说那种异常皮实的孕妇

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小猪胡噜噜

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发表于 2011-7-13 14:28:56 |只看该作者 微信分享

我每天就坚持走40－1个小时溜公园爬山太累了受不了。。。btw 我已经超过预产期了 10号的宝宝还没出来呢！！！！
zhihuanxi 发表于 2011-7-13 11:36

没看你玩围脖，我还以为你去生了呢

我昨天开始有点小阵痛，我估计我快了

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小猪胡噜噜

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发表于 2011-7-13 14:30:04 |只看该作者 微信分享

我的天啊！听你说后感觉“压力”好大啊！看来有人监督还是有用的，希望妈妈来了能陪我走产前两个星期。
豹豹发表于 2011-7-13 10:57

之前走山路，找了一个朋友陪我走，走一天她死活都不肯去了，说太累了

我就自己走，其实每天走也很痛苦，我也不乐意走

但比起生产的疼，我情愿走路，能少遭罪就少遭罪

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pandamm pandamm 当前离线 UID 275034 热情 406 人气 896 主题 29 帖子 574 精华 1 积分 963 分享 0 记录 0 相册 1 好友 4 日志 0 在线时间 858 小时注册时间 2011-1-30 阅读权限 0 最后登录 2014-10-2 头像被屏蔽禁止访问 UID 275034 热情 406 人气 896 主题 29 帖子 574 精华 1 积分 963 阅读权限 0 注册时间 2011-1-30 串个门加好友打招呼发消息	29#分享本帖地址发表于 2011-7-13 20:58:13 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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发表于 2011-7-13 21:05:22 |只看该作者 微信分享

我每天就坚持走40－1个小时溜公园爬山太累了受不了。。。btw 我已经超过预产期了 10号的宝宝还没出来呢！！！！
zhihuanxi 发表于 2011-7-13 11:36

现在这种鬼天气，随时下雨的，今天在家里楼梯上走了一会儿，你要加油了，应该快了

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