有关Tummy time

immelody

请问妈妈们在给宝宝的TUMMY TIME时都是具体做什么运动呢?做多长时间好啊~~~
宝宝多大就可以趴着抬起头了啊？？

bunny2fly

随性呀，没有必须的时间的。看宝宝不介意tummy time，就多做会儿。象我女儿就从小挺喜欢的好象，一趴可以挺长时间。给她前面放小玩具，小球来回滚啦，放小镜子啦，给按摩小后背啦，唱歌按摩更好了。我还利用这时间给她照相什么的。
我儿子小时候因为头太大，太重，超不喜欢tummy time，那样就少爬一会儿。每次换尿布的时候，趴一下。他是一趴就哭的，就让他小哭一小会儿，再翻过来。多趴几次就好了。plunket是建议我如果他不喜欢趴，就每次换尿布都趴一下。
而且tummy time不一定非是趴在床上垫子上。你坐在沙发上多靠着，宝宝放胸前也是tummy time。或是换宝宝的时候就是面朝下那样双手抱。我老公就一只小手臂把女儿往上一放，在mall里逛，宝宝也挺喜欢的。我还把宝宝放到健身球上趴着，前前后后左左右右地摇球，又是tummy time，又是练平衡。或者放办公转椅上。
好多方法呢

immelody

恩！多谢bunny啊~~我家这个似乎也是因为太胖了不喜欢趴着抬头，一放趴下不一会就哭。但是竖着抱头可以支楞好久。。。看来我们要多练习几次拉！

icemark

一般多大的时候做这个啊
发送自我的iPhone天维网应用。

bunny2fly

恩！多谢bunny啊~~我家这个似乎也是因为太胖了不喜欢趴着抬头，一放趴下不一会就哭。但是竖着抱头可以支楞好久。。。看来我们要多练习几次拉！
immelody 发表于 2011-6-9 21:54

跟俺家儿子那会一样。不急。多练练，哭的话也另马上就翻回来。再多爬一会儿。他半挣扎那会也对锻炼他身上的小肌肉有帮助的。
再大点，就慢 慢喜欢趴着了。

bunny2fly

一般多大的时候做这个啊
发送自我的iPhone天维网应用。
icemark 发表于 2011-6-11 12:28

从出生就开始呀。这个PN一般都第一次家方的时候就开始跟你讲了。还会给那个tummy time的小册子呢。那个SPARC，好象这么拼的吧，那个网站上有视频，不同阶段的宝宝给他们如何锻炼各个身体部位。

www.sparc.org.nz
给0800228483打电话，可以要Active Movement的小册子一套，免费的。好象要光盘也行。我当时不知道还有光盘就要的是小册子。

immelody

原来从出生就可以练拉！要纠正下我妈的护宝的思想了。。。她总担心宝太小，脖子软，不忍心她趴久一点呵呵~~