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楼主
发表于 2012-3-17 14:14:21 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
本帖最后由 sleepyboy 于 2013-9-10 11:35 编辑

ddddddddddddddddddddd

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沙发
发表于 2012-3-17 14:45:09 |只看该作者 微信分享
建议不妨做点素食,推荐一位素食烹饪高手的网页:
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1622448670_0_1.html
知识,通过学习可以得到;成长,必须通过磨练才能实现。

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板凳
发表于 2012-3-17 18:22:07 |只看该作者 微信分享
这个网站真不错,有很多素食,而且很实用。。

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sylor 实名认证  商业/机构认证 

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地板
发表于 2012-3-17 20:07:20 |只看该作者 微信分享
水煮,少油

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发表于 2012-3-17 21:56:51 来自手机 |只看该作者 微信分享
nana 发表于 2012-3-17 13:45
建议不妨做点素食,推荐一位素食烹饪高手的网页:
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1622448670_0_1 ...

恩,我去看看,谢谢哈。但是想吃有肉的,

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发表于 2012-3-18 03:41:49 |只看该作者 微信分享
{:8_481:}看不出来你也做饭

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发表于 2012-3-18 09:53:32 |只看该作者 微信分享
可以考虑用空气炸锅来做菜 肉类基本上不用另外加油

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发表于 2012-3-18 18:19:21 |只看该作者 微信分享
水煮西兰花,沾美奶滋

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哈卡一族 10周年纪念

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发表于 2012-3-18 18:24:12 |只看该作者 微信分享
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小沫 发表于 2012-3-18 17:24
油腻其实还好,选比较好的油就可以了,比如葡萄籽油啊橄榄油啊,对身体都有益无害的。

但是我女朋友胃不行 一吃油腻的东西就吐

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哈卡一族 10周年纪念

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发表于 2012-3-20 15:45:11 |只看该作者 微信分享
水煮西兰花配虾仁、水煮椰菜配火腿、蒸土豆配煮鸡蛋火腿色拉酱拌、蒸鸡蛋羹,总之很多!如果需要我到你家当营养师+厨师!

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哈卡一族 10周年纪念

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发表于 2012-3-20 15:50:00 |只看该作者 微信分享
水煮西兰花配虾仁、水煮椰菜配火腿、蒸土豆配煮鸡蛋火腿色拉酱拌、蒸鸡蛋羹,总之很多!如果需要我到你家当营养师+厨师!

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发表于 2012-3-20 15:56:52 |只看该作者 微信分享
小沫 发表于 2012-3-18 17:24
油腻其实还好,选比较好的油就可以了,比如葡萄籽油啊橄榄油啊,对身体都有益无害的。

那些energy烧不掉就完蛋了

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