三个月宝宝的作息时间......................进行到第三天,很顺利!!

conanyin

早上----------九点起床(有时会八点多就醒,自己恩呀和床挂玩具说会话就又睡了,回笼觉,不会超过一小时)
九点起床,换NAPPY,穿衣,洗脸,清理鼻孔,和妈妈说说话,蹬腿,运动.
九点半准时喝奶.一般这会很饿,能吃很多,听她咕噜咕噜地吞,全母乳,不知道她喝多少.
九点五十到十点十分,拍嗝,在游戏毯上玩.
十点十分到十二点左右,上午小睡,有时能睡到十二点半,但我一般十二点半之前就会把她叫醒.
十二点半到一点,玩,趴趴,带她看鱼鱼,在院子里晒太阳(如果有的话,现在是冬天嘛...)
一点过一点点,喝奶,全母乳,不知道喝多少.
一点半左右到三点或三点半,又困了,睡觉.
最迟三点半起来,出去溜弯,那个兴奋地啊,到处看........
四点十分左右到家,趴趴一下,妈妈教说话,玩.
四点半喝奶,全母乳,胸喂,不知道喝多少.
五点或五点过一点儿,又困了,睡觉.一般这觉睡不长,一个小时左右.
六点或六点过一点点起来,玩,说话,趴趴,妈妈这时候会训练宝宝用手抓东西,学1234之类的,
七点不到或七点,洗澡,洗屁屁,在床上玩会,一般要半个小时.
七点半喝奶,一般瓶喂,150ML左右的母乳,有时会添点,胸喂,不知道添多少.
八点放到床上,自己可以哼叽睡过去,有时需要奶嘴,看她老人家心情.
半夜到五点会醒一次,喝奶,喝很多,咕噜咕噜地.----这顿看来短时间内没法断,唉....
有时会三四点醒来要奶,如果这顿喝了六点半就得再喂一次,一般六点半的不会很多,感觉而已,因为胸喂的时间很短,不超过5分钟.
早上九点起床,又开始新的一天.

我半夜要起来一次拔奶,一般是凌晨12点到1点,放进冰箱留到当天的晚上睡前喝.....如果还有多的的白天随便哪顿给她,或着就扔了....唉,有点浪费.....

感觉玩的时间很少,睡的是不是有点多?我试过让她白天少睡点,结果晚上闹觉闹的......让她白天顺其自然的睡吧.....

喝奶,真不知道喝多少,下周去PLUNKET,看看体重怎么样.

这个作息时间才执行两天,今天是第三天,现在看来还很有效.嘿嘿,不知道过几天会怎么样.到时候再UPDATE吧!!!