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[投食问路] 【我家晚餐我做主】胡萝卜蛋饼 鲜肉酥酥 锅贴 [复制链接]

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发表于 2010-11-17 12:04:37 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
本帖最后由 飘摇自飞 于 2010-11-17 12:07 编辑

   营养早餐----胡萝卜蛋饼


因为我家某位同学,不喜欢吃胡萝卜没关系 我把胡萝卜搓成细丝做成蛋饼

既没有胡萝卜的味道又能保证维生素的营养

小样。。。你也发现不了~哈哈!{:7_377:}

面粉少许+1个鸡蛋+搓成细丝的胡萝卜+少量水稀释调成糊状

3个鸡蛋打均匀

辣椒酱+甜面酱少许

芝麻少许

萝卜榨菜一包

饼呀饼··········{:7_336:}

在锅底刷层油 不用太多 只是为了防止粘锅而已

面糊开始有些变化的时候就可以把蛋液洒进去...动作需要轻柔,慢慢将蛋推开

撒芝麻 平刷事先调好的酱 口味根据个人喜欢喽{:7_357:}


慢慢的把他们包起来 对折一下就好啦

PS:其实也可以加些葱、香菜 不过本人不吃葱  所以忽略!{:7_369:}

外配一碗小米粥


---------------------✿传说中的分割线✿-----------------------


鲜肉酥酥


这个是从SKY上面姐妹那里们学来的 哈哈 当是交作业拉 虽然不是中秋节 平时在家做 拿来当小点心吃 是可以解馋的

过程我就不写了 论坛里面有详细的帖子喽{:7_366:}






成品:




------------------❤传说中的分割线❤-------------------------



锅贴和烤蔬菜串


不想吃的太多 简单一点就好

图图图------------{:7_355:}

小分量的简单午餐 而且全素哟 健康又美味呢

蘑菇鱼丸西兰花茄子 随便你想到的蔬菜都拿来烤吧

烤之前蔬菜要淹一下 这样更入味





  锅贴被咬了一口··········




发布完毕 谢谢各位看官欣赏!!!!!


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沙发
发表于 2010-11-17 12:15:12 |只看该作者 微信分享
讒啊~~~~~~~~~

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发表于 2010-11-17 12:42:25 |只看该作者 微信分享
2# lucy9336

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地板
发表于 2010-11-17 14:06:51 |只看该作者 微信分享
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哈卡一族

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发表于 2010-11-17 14:21:14 |只看该作者 微信分享
做的很诱人啊,图片也不错
口水ing~~~

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发表于 2010-11-17 14:25:10 |只看该作者 微信分享
看起来很好吃啊
加拿大IPHONE5代购
详情咨询QQ 1073135145

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发表于 2010-11-17 15:33:12 |只看该作者 微信分享
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怦然心动勋章 新时政 元老勋章 10周年纪念

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发表于 2010-11-17 15:58:28 |只看该作者 微信分享
做的真漂亮啊!

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发表于 2010-11-17 16:02:09 |只看该作者 微信分享
good        girl
女人需要自己的男人要有车有房有钱有PR有事业,父母双亡,又需要男人忠贞的像刘胡兰。

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发表于 2010-11-17 17:18:22 |只看该作者 微信分享
挖````好好吃的样子~~胡萝卜蛋饼想试试

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发表于 2010-11-17 18:38:35 |只看该作者 微信分享
5# 折耳嘟嘟

嗯哪 哈哈 谢谢····

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发表于 2010-11-17 18:39:50 |只看该作者 微信分享
8# samsung2006

哈哈 谢谢 继续努力·········

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发表于 2010-11-17 18:40:11 |只看该作者 微信分享
10# SHINEUNAH

哈哈 试试吧 很营养呢

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发表于 2010-11-17 18:40:39 |只看该作者 微信分享
9# 哪有这么多好事?

哈哈 谢谢 继续努力·········

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发表于 2010-11-17 19:06:29 |只看该作者 微信分享
强!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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发表于 2010-11-17 20:36:35 |只看该作者 微信分享
亲爱的,你简直就是一小厨娘~~~~~~~{:7_336:}

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发表于 2010-11-17 20:47:20 |只看该作者 微信分享
16# Rikyubaby

啊哈哈 亲爱的 ;10;

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发表于 2010-11-18 01:17:57 |只看该作者 微信分享
请问,蔬菜要拿什么淹呢?

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精华勋章 美食勋章 哈卡一族 10周年纪念 食尚达人

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发表于 2010-11-18 10:29:54 |只看该作者 微信分享
鮮肉酥看起來很香{:7_358:} 可以連吃好幾個  呵呵
微信群 ~ 微笑烘焙小組~
  (美味糕點,歡喜來交流)

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发表于 2010-11-18 11:20:54 |只看该作者 微信分享
WOW~~~看起來很不錯勒!!!!!!!!!!!!
【SKY網上6年台灣信譽賣家=2005-2011】
【TradeMe網 510+Feedback的信譽賣家#Strawberrypark】
【台灣嚴選精品】★美衣★美鞋+美靴★公主李純手工假睫毛★小凱老師研發面膜★我的心機眼膜★
M:021518963
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微信: BerryParkNZ
E:berryparknz@hotmail.com

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发表于 2010-11-18 14:15:50 |只看该作者 微信分享
18# 小猫喵喵

五香面 鸡精 盐 一点点香油 还可以加一点甜面酱 依你自己的口味加入辣椒之类的

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发表于 2010-11-18 14:16:14 |只看该作者 微信分享
19# 微笑彩虹

哈哈 是很香呢 打包吧

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发表于 2010-11-18 14:17:31 |只看该作者 微信分享
20# 草莓公園店長


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10周年纪念

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发表于 2010-11-18 16:30:32 |只看该作者 微信分享
我的天饞死我了

【貴族狗狗】 -  ★  NZ獨家日本直購的狗狗小店  ★  
日本東京★DISNEY限量米奇, 維尼, 跳跳虎狗狗變身裝, 勁爆可愛的窩窩,狗狗餐臺,玩具等★  
微信:dogdots(備註:skykiwi), Phone: 021-426689

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发表于 2010-11-19 10:17:27 |只看该作者 微信分享
24# DogDots

;lol;

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元老勋章

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发表于 2010-11-19 11:17:53 |只看该作者 微信分享
这个是技术活呀。。。lz好厉害
牛B猪受虐LU

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发表于 2010-11-20 10:56:44 |只看该作者 微信分享
26# L碌碌Y

呵呵 还可以 在家没事做一下小点心挺好玩的

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发表于 2010-11-20 13:45:00 |只看该作者 微信分享
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2018俄罗斯世界杯

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发表于 2010-11-20 14:02:38 |只看该作者 微信分享
厨艺好好啊,很棒

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发表于 2010-11-20 15:30:15 |只看该作者 微信分享
。。。。。
在异国        
想要 与你相濡以沫

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