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[育儿话题] 关于产后减肥 [复制链接]

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楼主

发表于 2010-5-6 20:15:17 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

生完宝宝以后哺乳期真是瘦得非常快，可是11个月断奶以后好像就慢慢长回来了，后来试了一下什么第三代针灸减肥，（我的针灸医生刚学来的）效果还挺明显得，3周腰围小了4cm体重减了2公斤，而且好像不怎么饿了，暂时停止减肥了，看看能维持多久。

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﹍蕝蝂尐丫頭＂

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沙发

发表于 2010-5-6 21:17:46 |只看该作者 微信分享

断奶还会发胖啊？？？？？？？？

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板凳

发表于 2010-5-6 21:28:33 |只看该作者 微信分享

会啊，如果饮食什么得保持喂奶时候那种状态，很快脸就圆了，就是因为听到别人说看着看着我脸就圆起来了，所以有了紧迫感所以想减肥

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﹍蕝蝂尐丫頭＂

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地板

发表于 2010-5-6 22:08:14 |只看该作者 微信分享

晕。。。。。。。。- -。。。。。。。。那还得控制控制啦。。。。。

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-5-6 22:22:43 |只看该作者 微信分享

。。。。。。暈。。。我瘦了得話我簡直就絕食 ^_^

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明媚。年年

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发表于 2010-5-6 22:24:43 |只看该作者 微信分享

我又得胖回去？！？！！？？

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发表于 2010-5-6 22:28:22 |只看该作者 微信分享

那要怎么样才能减回去呢

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发表于 2010-5-6 22:51:12 |只看该作者 微信分享

我没想过减...慢慢就瘦下来了,现在才92斤左右,比怀孕前还瘦了......
我想只要饮食规律,少吃外面饭店的东西,瘦下来没问题,不必太强求...健康重要!!

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发表于 2010-5-6 23:56:17 |只看该作者 微信分享

3周瘦2公斤？我3个晚上不吃晚饭就可以瘦2公斤了。。可是我坚持不住啊

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发表于 2010-5-7 00:00:04 |只看该作者 微信分享

我是断奶前绝对怎么都不会瘦,断奶后瘦了40斤

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Venlley Venlley 当前离线 UID 73323 热情 1326 人气 301 主题 6 帖子 8790 精华 32 积分 5313 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 3590 小时注册时间 2006-5-16 阅读权限 0 最后登录 2015-5-6 头像被屏蔽禁止访问 UID 73323 热情 1326 人气 301 主题 6 帖子 8790 精华 32 积分 5313 阅读权限 0 注册时间 2006-5-16 串个门加好友打招呼发消息	11#分享本帖地址发表于 2010-5-7 11:34:36 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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nottobetaken nottobetaken 当前离线 UID 208316 热情 3 人气 2 主题 0 帖子 73 精华 0 积分 39 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 22 小时注册时间 2009-11-26 阅读权限 1 最后登录 2013-9-6 头像被屏蔽禁止发言 UID 208316 热情 3 人气 2 主题 0 帖子 73 精华 0 积分 39 阅读权限 1 注册时间 2009-11-26 串个门加好友打招呼发消息	12#分享本帖地址发表于 2010-5-7 12:14:15 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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发表于 2010-5-7 13:46:19 |只看该作者 微信分享

我是生完两个月还是刚生完的体重，没什么变化，希望断奶后不要胖。楼主加油，少吃多运动

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发表于 2010-5-7 23:36:25 |只看该作者 微信分享

喂奶的时候没有特别进补，晚上又老要起来，白天还要上班（三个月以后）可能因为这样比较瘦得比较快，断奶以后尤其是半夜不用起床以后就胖得很快，不过现在还好，去了两周针灸减肥又瘦回来了，本来就胖了一点，76得腰，现在又恢复72cm了，满足了，决定以后要是大吃了一顿就去针一次就没事了，呵呵，是不是不错得主意，我是在我一直固定找得针灸医生那做得，他今年过年刚回去学得技术，还不错，我姐比我胖，也比我有成效。

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发表于 2010-5-8 10:56:37 |只看该作者 微信分享

我有喂奶，不过很少的那种，儿子基本还是吃奶粉，可我2 3个月后就和原来差不多了，但是好像有小肚子啊，应该怎么减啊

[img][url=http://www.njmama.com/]

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发表于 2010-5-8 11:03:45 |只看该作者 微信分享

断奶还会发胖啊？？？？？？？？晕。。。。。。我决定断级后就绝食！！！！不信瘦不下来;titter;

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发表于 2010-5-8 12:55:31 |只看该作者 微信分享

我还在给我家女女喂奶，这体重没掉

。。。以前的衣服穿不了（一点也不夸张）。我的天啦，都是母乳会瘦。。。可我。。。。。。。。。断奶了还会胖呀？？？？

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发表于 2010-5-8 12:56:40 |只看该作者 微信分享

虽然不是妈妈，但是还是很想请教版主怎么瘦的40斤啊？？？

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发表于 2010-5-8 14:47:27 |只看该作者 微信分享

胖瘦是体制问题。有些特快就瘦，有些要些时间-----最好的办法就是：饿

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小恶魔香香

SkyKiwi天使

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发表于 2010-5-8 15:08:46 |只看该作者 微信分享

断奶会反弹？好可怕、、

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〓超级ＶＩＰ〓

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发表于 2010-5-8 15:14:04 |只看该作者 微信分享

还好我生的时候胖了不是太多，生完第2周见到人的时候，都看不出来我是刚生完...

脸现在也瘦下去些了...>_<.... 继续，还有4kg..

www.princess-love.com 日韩最强人气美瞳

CITY实体店地址MSQUARE, G4, 239 Queen St, Auckland City. 三姐妹对面, subway旁

QQ: 61915031, MSN: tear_4u4ever@hotmail.com TEL: 02102777400

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发表于 2010-5-8 15:30:10 |只看该作者 微信分享

我是断奶后长肉肉，很难下去，可能和运动少有关吧。

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-5-8 17:02:31 |只看该作者 微信分享

我生好到现在还有大概5kg在身上
怎么也减不掉--
估计断奶以后要好哈减肥才可以啦

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卡卡＆布布

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发表于 2010-5-8 17:07:49 |只看该作者 微信分享

提前近来准备一下........................................

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发表于 2010-5-8 17:43:31 |只看该作者 微信分享

...........................................................

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发表于 2010-5-8 22:04:58 |只看该作者 微信分享

虽然不是妈妈，但是还是很想请教版主怎么瘦的40斤啊？？？
yuki1211 发表于 2010-5-8 11:56

要减40斤那么多，不要太瘦吧，我个人觉得能到50公斤一下，腰围70左右我就够了，我是个对自己很难严格的人。我的针灸医生给我针灸从腿到脸一百多根针，不过还好不是很痛，但是时间比较长一次1个小时以上，据说有些比较想减快点的客人一次就约3个小时上半场减前面，下半场减背面，我是个急性子的人，一个小时我都恨不得快点结束。

我怕版主以为我会有广告嫌疑所以这里就不方便说我针灸师的地址之类的了，如果你想知道的话就给我短信吧，好像他在人民服务版有广告的。

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发表于 2010-5-8 22:06:11 |只看该作者 微信分享

12# nottobetaken

10号算正常吧，可能以前你太瘦了，你等宝宝一岁以后看吧应该会恢复的，时间短看不出来的。

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发表于 2010-5-8 22:07:50 |只看该作者 微信分享

我生好到现在还有大概5kg在身上
怎么也减不掉--
估计断奶以后要好哈减肥才可以啦
catface 发表于 2010-5-8 16:02

你现在开始上班了嘛？上班同时哺乳我觉的还会掉更多

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发表于 2010-5-8 22:09:18 |只看该作者 微信分享

断奶还会发胖啊？？？？？？？？晕。。。。。。我决定断级后就绝食！！！！不信瘦不下来;titter;
felinefingers 发表于 2010-5-8 10:03

不用吧，每顿饭对我来说都是不能错过的机会，就怕浪费了没吃好东西，绝食可就是大大的浪费了

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发表于 2010-5-8 22:10:23 |只看该作者 微信分享

我有喂奶，不过很少的那种，儿子基本还是吃奶粉，可我2 3个月后就和原来差不多了，但是好像有小肚子啊，应该怎么减啊
蝎之灵发表于 2010-5-8 09:56

如果只是松弛的肉很正常，都说要仰卧起坐会收紧，如果是puff的话可以试一下我用的那种减肥。

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