sleep training的诸多问题~~什么时候是个头?

violet

我家的training一周了，刚开始一样哭得很惨，现在好多了。不过还不能完全自己入睡还不能算成功。

bunny2fly

宝宝跟宝宝不一样。我儿子第一次training的时候也是哭的厉害些，不过记的没到一周就好了。
我觉的还是不要让宝宝哭的太厉害，慢慢来，循序渐进地来。比如开始让他哭个两分钟就进去抱抱，抱的稍时间长一点，慢慢到隔的时间久一点，比如5分钟进去抱抱，然后再到进去后不抱抱，只是拍拍或哄哄，再到进去稍看看，中间的间隔也再拉长一点，之类的方法。
另外也不能光是睡的时候training，之前的准备功课也要做好。象看好宝宝的自已的规律，别一下子完全按给他定的时间改，比如有的宝宝一直睡的晚，一下子给提到7点就睡，肯定也不行。还有睡前的一套事情，尽量做的每天都一样，慢慢宝宝也跟着这个时间表走了，这样到了程序上那一步，该睡了，他也不自觉地就要去睡了。
还一件事，是帮宝宝定规律的时候也要看家人的情况。是我在一篇文章里看到的建议，觉的挺有道理的。说比如有的爸爸因为工作原因，常回家比较晚，这样可以适当把宝宝入睡的时间也定的晚一点，这样宝宝可以跟爸爸有更多时间相处，要不爸爸刚回来，宝宝正兴奋，就要去睡觉，也不容易哄睡。

LZ加油呀！！

tk128

加油吧！！！各位妈妈！我家的就没有成功过！！！

LemonWater

MTEDEN 的PLUNKET 有专门教你怎么怎么训练宝宝睡觉的，

Xflower512

训练宝宝晚上自己睡用了4个晚上，训练白天的nap用了一星期，嚎的很惨，我爸我妈气到不行。但是我坚持下来了，training成功后的日子很轻松。到时间就睡，吃，玩，搞的跟机器宝宝似的，o(∩_∩)o...很少哭了，不过前几天貌似要出牙，闹了一点，这几天又恢复正常了。
牛牛妈妈说的对，不能让宝宝一个劲的哭，如果宝宝哭到peak状态一连有5分钟，就进去抱起来安慰下再放下离开，反复几次，宝宝最后哭累就睡了，重复几个晚上一般都可以成功的，LZ加油啦！

沙其玛多多

我家从来没有training过.睡觉很乖,也算有规律.我还是不太喜欢让孩子哭太久了.越哭越兴奋,更不能睡.而且，我们大人要是哭久点话,情绪不好,会头痛,也很难入睡的.我家宝宝两个月这样，就自己睡整觉了.开始我们都是吃完饭以后，陪他玩,给他洗澡,这样他玩累了，一放到床上就睡着了.现在8个月了,一到那个点就要睡觉了,即使前几分钟玩得很high,可是只要我们说，该睡觉了,把他往床上一放,他就乖乖吃手,睡觉了。有时,会嗷几声.