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[工作] 早上8,9点上班,下午5,6点下班的朋友都几点睡觉啊? [复制链接]

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楼主
发表于 2010-9-4 21:23:45 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
早上9点上班的话,我7:30必须爬起来,8:10必须要出门才不会迟到,如果是长期12点过睡的话,很明显会觉得自己的体力不行。。。大家一般几点睡觉?

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沙发
发表于 2010-9-4 21:30:34 |只看该作者 微信分享
10点半左右吧,要不白天会很累,这边中午一般都是半小时午饭,等于要连轴转没有午休时间,所以晚上最好睡足觉比较好

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至尊荣耀 畅游勋章 哈卡一族 10周年纪念

板凳
发表于 2010-9-4 21:34:45 |只看该作者 微信分享
我是早上6点的班的,5点半多起来,好在不堵车,晚上9点就不行了。9点半前一定睡觉了~~就算不上班休息,我也习惯早睡了,年纪大了,哎~~~

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地板
发表于 2010-9-4 22:14:50 |只看该作者 微信分享
10点多吧

我6.40起床,7.30-40左右可以到公司了。。。
所有的伟大事件,都起源于微不足道的一件小事。人生充满了感叹号和省略号..........

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发表于 2010-9-4 23:12:33 |只看该作者 微信分享
一般12点前一定睡。早上8点起

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发表于 2010-9-5 16:56:26 |只看该作者 微信分享
早上7点半上班 晚上都要1,2点睡觉,尝试过10点上床 睡不着啊。。。。。

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7#分享本帖地址
发表于 2010-9-5 17:07:17 |只看该作者 微信分享
早上9-10點起來。。1-2點睡~
12小時+對著電腦工作上網。。人覺得很累但是也沒辨法呢
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发表于 2010-9-5 17:38:00 |只看该作者 微信分享
9点上班,8点45出门,8点起床...所以一般12点左右睡觉,8个小时睡眠差不多够了!

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发表于 2010-9-5 18:58:26 |只看该作者 微信分享
10点到12点之间吧~~~~~~~~~~~

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发表于 2010-9-5 18:59:45 |只看该作者 微信分享
我十二点半睡,因为要看完喜欢的电视节目,中午午睡一小时。
我喜歡打球打遊戲打電話,喜歡睡覺,喜歡上網,喜歡看書看報看電視看電影看美女看大海,就是不喜歡工作!我都不想活啦!

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发表于 2010-9-5 20:16:04 |只看该作者 微信分享
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发表于 2010-9-5 20:41:10 |只看该作者 微信分享
12点以前睡 保证7小时睡眠。。。早上八点起。。一般不迟到~~

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发表于 2010-9-5 22:13:41 |只看该作者 微信分享
8点上班。。。一般11点前睡。。6:30起,7点45就能到公司了。。。

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发表于 2010-9-5 22:48:41 |只看该作者 微信分享
10点上床 争取11点前睡着
早上8点半上班 6点半起床 等车坐车 8点多点能到公司

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发表于 2010-9-5 22:57:37 |只看该作者 微信分享
早上6点40左右起床,7点15左右出门,8点10分钟左右到公司,下午大概5点多一点下班,晚上一般11点左右睡觉。。。
一个平凡而且无聊的人。。。

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发表于 2010-9-5 23:31:17 |只看该作者 微信分享
我早上八点十分起床,九点出门,九点半到公司,六点下班。十一点睡觉。。。。。。

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发表于 2010-9-5 23:44:44 |只看该作者 微信分享
我一般12:30左右

Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.

读万卷书,行万里路,胸中脱去尘浊,自然丘壑内营,立成鄄鄂。要么读书,要么旅游,身体和灵魂,一定要有一个在路上。旅行会让人谦卑,你会知道地球之大,永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了,也就不会把自己局限在小格局里,不再愤世嫉俗,与人为敌。Been to 19 countries so far, still a lots to go...

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发表于 2010-9-5 23:46:29 |只看该作者 微信分享

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发表于 2010-9-6 10:56:58 |只看该作者 微信分享
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发表于 2010-9-6 11:09:57 |只看该作者 微信分享
12点钱必须睡觉!!!

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发表于 2010-9-6 11:34:16 |只看该作者 微信分享
12点左右睡 太早都睡不着 但是白天好困。。。。。

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哈卡一族 10周年纪念

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发表于 2010-9-6 11:41:23 |只看该作者 微信分享
10点之后,11点一定睡了。

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发表于 2010-9-6 12:53:15 |只看该作者 微信分享
10点过吧,一定要8小时睡眠时间

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发表于 2010-9-6 13:58:25 |只看该作者 微信分享
sleep around 1030-1130pm

get up 820am then shower,,eat,,,,etc

leave home 915..get to office 930.

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发表于 2010-9-6 16:12:29 |只看该作者 微信分享
一般11点前睡。早上7:30起;biggrin;
家家乐纱门纱窗^^^给你一个没有蚊蝇的夏日^^^ ph: 09-5763268  MOBIL: 021-2532548(after 6pm) or 021-02364989(anytime)
Wechat: Lily64989
加微信请注明:纱门纱窗
email:windowscreen01@gmail.com
空间相册里有多款样品图

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-9-6 16:43:38 |只看该作者 微信分享
早睡早起,10点一定睡觉了,有时候9点

高端婚礼策划一站式服务,婚礼/Party/商务活动个性私人定制
电话: 021896184, 微信:ProFlowersNZ

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发表于 2010-9-6 16:55:19 |只看该作者 微信分享
早睡的人不少呀……我有时早有时晚的,一般都是12点前……

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发表于 2010-9-6 16:58:42 |只看该作者 微信分享
10点半左右吧,要不白天会很累,这边中午一般都是半小时午饭,等于要连轴转没有午休时间,所以晚上最好睡足觉比较好
火星海盗 发表于 2010-9-4 20:30

me  too..................

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发表于 2010-9-6 17:30:10 |只看该作者 微信分享
大家都很健康很早睡覺呢。。
我也想早點睡但是。。總是覺得不過12點就沒有睡意~
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