[应孕而生] 缺铁了，怎么办？ [复制链接]

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电梯直达

楼主

发表于 2010-8-4 15:36:15 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

MW开铁片给我吃了，请问一下，平时吃些什么东西会补铁呢？
谢了。。。。。

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honglinxi-1

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沙发

发表于 2010-8-4 15:45:48 |只看该作者 微信分享

菠菜，深绿色菜
用铁锅做饭

Zzzz

开国大老

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板凳

发表于 2010-8-4 15:54:00 |只看该作者 微信分享

多吃牛肉~~~~~~~~~~~

pop_pop

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地板

发表于 2010-8-4 16:28:42 |只看该作者 微信分享

学习中，赚币~~~~~~~~~~~~~~~

solulu

本站元老

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发表于 2010-8-4 17:08:11 |只看该作者 微信分享

樱桃

天道酬勤

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发表于 2010-8-4 17:12:22 |只看该作者 微信分享

菠菜，深绿色菜/ @$ |+ h: D! @2 K/ d, U
用铁锅做饭

candydelight

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发表于 2010-8-4 17:36:16 |只看该作者 微信分享

我也在吃铁片，MW说多吃红肉，水果可以吃点猕猴桃

◆◆◆◆◆品牌蓝牙耳机专卖◆◆◆新年特价◆◆◆◆◆http://bbs.skykiwi.com/frame.php?frameon=yes&referer=http%3A//bbs.skykiwi.com/viewthread.php%3Ftid%3D1295892

befamous

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发表于 2010-8-4 18:19:10 |只看该作者 微信分享

多吃牛肉，喝点铁水，我那时就这样

猪猪不哭

开国大老

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发表于 2010-8-4 18:23:06 |只看该作者 微信分享

铁锅都在哪买的啊？

Assess My Bright Future~!

小青蛇

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发表于 2010-8-4 18:52:24 |只看该作者 微信分享

多吃红肉，我那个时候每天一块牛排。很起作用。

送你一枚钻戒

SkyKiwi天使

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发表于 2010-8-4 19:00:19 |只看该作者 微信分享

beef steak~~~

C'est la vie~
Good to be with you~~

金汤利

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发表于 2010-8-4 19:49:34 |只看该作者 微信分享

我mw说，多吃牛肉最管用

Derek家的小美女

本站元老

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发表于 2010-8-4 19:51:17 |只看该作者 微信分享

牛肉应该比较快。。。。。。。。。。。。。。。

SEE YOU WHEN I SEE YOU

pop_pop

灌水之王

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发表于 2010-8-4 20:04:00 |只看该作者 微信分享

牛肉，蔬菜，搭果汁~~~~~~~~~····

jessiechen

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发表于 2010-8-4 20:06:19 |只看该作者 微信分享

我不吃牛肉，当时缺铁的时候就每天吃补铁片，吃很多绿色蔬菜，鸡蛋，还吃一些猪肝。。。

水玉

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发表于 2010-8-4 20:35:13 |只看该作者 微信分享

多吃牛肉，或者每周一次猪肝，如果自己会处理的话，猪腰也很补铁

小安的衣橱--我们贩售美好与幸福，一切与爱有关：微信85630509

很累很累

开国大老

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发表于 2010-8-4 20:36:42 |只看该作者 微信分享

吃完铁片喝点果汁，维生素C可以帮助铁的吸收，吃橙子橘子也行～～～平时多吃牛肉

专业彩妆师，免费试妆电话0211025968 微信q21321288

阿宝专卖-孕妇防辐射衣服系列电话

cynoshello

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发表于 2010-8-4 21:16:18 |只看该作者 微信分享

牛肉，铁片，VC高的水果

vitacost 邀请link $10 off first order - https://www.vitacostrewards.com/i32pHIi
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weeboy

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发表于 2010-8-4 22:01:48 |只看该作者 微信分享

黑木耳也是富含铁的。

tian子

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发表于 2010-8-5 15:28:10 |只看该作者 微信分享

;loveliness;;biggrin;

pp557

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发表于 2010-8-5 17:53:38 |只看该作者 微信分享

吃牛扒吧。。。含铁量巨高巨容易吸收

柠檬冰水

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发表于 2010-8-5 20:40:32 |只看该作者 微信分享

多吃牛肉，喝点铁水，我那时就这样
befamous 发表于 2010-8-4 18:19

铁水是啥？

sidxox

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发表于 2010-8-6 12:37:29 |只看该作者 微信分享

缺啥补啥啊/

马甲V

SkyKiwi天使

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发表于 2010-8-6 14:07:06 |只看该作者 微信分享

貌似孕妇缺铁很common吧，俺那时候每次去查都缺，补铁片吃了也没用，牛肉我怀孕的时候闻都闻不得，别的什么都不忌口，就是牛肉一闻就难受 <.< 有些上面都说了，茄子（带皮吃哈）也补铁～

The things that we can't change normally end up changing us.

卡卡＆布布

本站元老

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发表于 2010-8-6 14:10:20 |只看该作者 微信分享

我现在也是缺铁，每天都吃红肉和青菜，希望能补回来，不想吃铁片