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LZ不用担心,我怀孕前45KG左右,生得时候已经68KG了,长了23KG,那时候就想,完了,这生完了怎么恢复阿???现在离出月子还有1周,体重已经降不到60KG了,月子里根本就没有刻意的减肥,还不停的在吃,睡.主要是如果母乳的话会促进子宫收缩,而且对恢复身材很有帮助,而且半夜要起来给BB喂奶,换尿布,折腾折腾也会瘦得.不过我生完一周就开始穿收复内衣了,2周后白天就开始带腹带了,我觉得对收小肚子很还有用的.你可以试试 |
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