葡萄柚汁

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葡萄柚汁


                                        酸涩，微甜的葡萄柚含有丰富的果汁，它和橙子有许多相同的健康的益处.葡萄柚的直径范围通常为4至6英寸，比大多数橙子都大，而且两端都较平.葡萄柚的得名,是因为它生长在丛生的树上，和葡萄很像!由于葡萄柚的美妙的味道，所以拉丁文称它为伊甸园的柑橘。葡萄柚可以单独榨汁，也可以添加到其他的饮料中.

葡萄柚首次发现于西印度群岛，17世纪，20年代流入佛罗里达。大部分的葡萄柚在北美的佛罗里达种植生长.佛罗里达的葡萄柚有3种最受欢迎的品种:


Marsh White – 白色或琥珀色,肉嫩无籽
Ruby Red – 粉或微红色，肉嫩，少籽
Flame – 红色火焰色,大多有籽
新鲜葡萄柚可以存储在凉爽、干燥的地方,但如果放在冰箱里保存时间更长. 不要将新鲜葡萄柚存放在胶袋或保鲜膜里，避免真菌滋长。
葡萄柚汁是一种很好的维生素C的来源. 维生素C有助于支持免疫系统,减轻感冒症状.维生素C也可以防止自由基的破坏而引起的发炎,因此也有消炎的作用,如哮喘、关节炎、风湿性关节炎.由于自由基可以氧化胆固醇，导致心脏病或中风。维生素C 还有利于促进心脏健康. 它不含脂肪、饱和脂肪、胆固醇和钠! 由于维生素C的各种健康益处, 因此研究发现,多食用蔬果可以吸收高营养，降低心脏病、中风和癌症的死亡风险.


葡萄柚汁与药物某些降胆固醇和血压的处方药会被葡萄柚汁影响. 然而,大多数药物不会受影响. 如果还是担心，可以问一下药剂师。
所以,这一切意味着什么? 这说明，葡萄柚汁可以和任何食物一起食用。最好的方式，就是使用自己的榨汁机，榨取新鲜的果汁饮用。

pigger

不错不错

蔻蔻猫

这里柚子不好吃不好吃～～～酸......

我最喜欢是美国的那种瓤子红色的，苦苦的～～～～

柚子好像性寒吧，如果女孩子身体偏寒还是少吃

ilcl

看起来不错

豆花fish

我试过将西柚熬成酱，用热开水冲喝时加蜜糖