不知道有没有科学依据，不妨尝试下！

薇。

一般怀孕到了后期，孕妇脚腕还有脚部都会不同程度的浮肿，这些现象都属于正常的反应。这次也不例外，怀孕32周了，脚腕开始感觉到有些涨，但是是轻微的浮肿，不算太厉害，有时走路走晚上在床上看到自己的脚丫，有些吓人，呵呵。言归正传...不记得在哪里看到的一篇文章，说晚上睡前喝杯热牛奶可以缓解脚部肿胀，而且还可以消除怀孕后期的胃胀现象，最近2周一直睡前半小时热杯牛奶喝下去，还不错，不要喝太多，适量就OK，今天发现自己的脚腕貌似消肿了，恢复到以前的样子了，不会肿的那种很吓人的样子了，不知道是不是热牛奶的作用，大家不妨可以试试看，不管有用无用，喝奶也是有助健康的～呵呵！

cynoshello

我也觉得我有点浮肿。。。脚真是很肥啊现在

skypangpang

睡觉的时候用枕头把脚垫高一点来睡，会好些。

Nikki66

我喝绿豆汤也觉得挺管用的。