纤体霜+保鲜膜+运动....真的有用吗???

Coral

有mm这样做真的达到减肥效果了吗??

还有两个月就回国见未来婆婆了 ,
158的个子都胖到天文数字了 ,最近一直在运动,可想加快减肥速度,又不想结食,我这人小姐的身子丫鬟命,一结食减肥就生病,
最近血压又低了,我的嘴唇每天都是灰色的,脸色也不好....可怕....

dlins

记得那时看女人，说加保鲜膜减的是水分，而水分一喝水就又补充回来了，并不能减脂肪，后来专家也说是这样的。

甜心芭比

運動是一定能減的~~~但一定要堅持哦~~加油喔!

Coral

那包保鲜膜之前擦纤体霜呢???

Coral

就是那种加速脂肪燃烧速度的纤体霜??

蔷小花

有用。。。不过你不用节食 天天喝汤 也可以瘦啊

Coral

有用哦，那我要快点行动啦~~！！

jessica

有用么???
干脆MM狠心花点钱去美容院用仪器减肥算了,网上不是説很多明星都是这样减肥,见效很快的嘛

瑞希

但是听说用保鲜膜包住，腿上一出汗会过敏的阿。。

Coral

有用么???
干脆MM狠心花点钱去美容院用仪器减肥算了,网上不是説很多明星都是这样减肥,见效很快的嘛
jessica 发表于 2009-9-29 10:59

囊中羞涩。。。还是靠运动吧！！我也不是专门考瘦身霜减肥的，就我这些肥膘，靠她得靠一辈子可能都减不下来~~~！！！

Coral

但是听说用保鲜膜包住，腿上一出汗会过敏的阿。。
瑞希 发表于 2009-9-29 11:12

过敏我也挺怕的。。。但我从来没试过，不知道会不会过敏。。。

糊涂小猪

不用节食只要合理饮食就可以了，我用了4各月时间减了10kg而且我每天都吃的很好很健康。
例如：早餐；麦片家脱脂牛奶，早茶2个weightwatcher的cookies，午餐全麦面包两片加一到2片fat free牛肉，西红柿，生菜，然后一个苹果或者其他任意一种水果。晚餐尽量多吃蔬菜肉类多吃牛肉但不要肥肉的那种最重要的是尽量用水煮一下就好了。总之吃什么多要选热量低的和fat free得。
希望这些能帮到你。加油啊

beauty_girl

少吃把。。。。。不要吃零食~~~~晚上用减肥高按摩一下。我是用仪器震一下肚子~~~~。我觉得还不错。。

(lavendar)

坚持运动肯定会瘦的，而且要控制饮食。

乔曦

血压低不适合大量运动减肥，最好是每天定量做有氧运动，健康才是最重要的对吧

Coral

12# 糊涂小猪

恩。。。我现在晚上能不吃我就不吃了！！

中饭也是买weightwatcher呢。。。挺好的，要不自己弄就又弄的好多，吃的很撑！！

谢谢！

Coral

13# Gillian

看过俺婆婆的照片，我站在她旁边，应该挺渺小的。。。

Coral

16# 乔曦 一个星期我就去两三次。。不敢去多。。。会头晕的厉害，还会心悸！！

Coral

15# (lavendar)

对，坚持就是胜利。。。。。。。。。

Coral

14# beauty_girl

我最近要买纤体霜。。。坚持用，在家运动，我想会有用！！！

学会勇敢

要想效果快，就对自己狠点，这个不是说吃减肥药，而是少吃加运动，只要坚持一定会瘦

蔻蔻猫

未来婆婆一般不会希望太瘦~~~~
好生养为重
我这种正常体重都被说太瘦了，要多补补

Coral

未来婆婆一般不会希望太瘦~~~~
好生养为重
我这种正常体重都被说太瘦了，要多补补
蔻蔻猫 发表于 2009-9-30 12:05

我还是瘦下好，要不没法看了！！！

水瓶妖精

抹减肥霜，裹保鲜膜再运动其实是最健康最有效的减肥方法，因为保鲜膜可以让减肥霜里的成分加倍吸收，加上运动就可以最大程度的燃烧脂肪，这样减肥才可以出来最好的体型。如果只是靠少吃东西的话，即使体重减很多，体型也不会变好看，而且会感觉不健康

水瓶妖精

还有呦，最好买有辣椒成分的减肥霜，很多名牌的纤体霜是减少橘皮组织的，但不会燃烧脂肪。