今天covid19染病第五天，记录下这个过程供大家参考

sunxiaowei_2

本人中年，已打三针疫苗，最后的booster是二月中旬打的。
周三（3月30日）早起就不对劲了，喉咙有异物感，有点咳嗽，下午开始发起低烧，鼻塞流鼻水，全身疲累无力，喉咙开始刺痛，心想坏了肯定中招了，晚上RAT一测虽然过了好几分钟才显示，T线也比较淡，但确实有条线了，完全不知道是何时在哪里中招的，因为我的工作生活圈里暂时没人得，只能归结于去超市便利店（奇怪的是我都是戴好口罩的）中招的，只能说终于意识到这个病的传染能力之强了。

周四周五是最不舒服的两天，重复下午到晚上起烧（好在是低烧，大约烧了三天就不再烧了，全身无力大概只持续了一两天），好在味觉嗅觉以及胃口都正常，赶紧吃营养品，牛奶鸡蛋，苹果牛油果，柠檬汁每天挤两个，多种维生素等等，咽喉疼痛难忍，又不停的咳嗽吐痰（吐的是白痰）对咽喉雪上加霜，另外由于我没有检查血氧的仪器，一开始的鼻塞以及低烧的心跳加快确实有种呼吸吃力的感觉，但想想还没到很严重的程度。

周四上官网登记的，周五我的注册GP主动打来电话慰问，建议我吃panadol多喝水多休息，说大约要一周的病期，过后还给我发了一个紧急联系热线和一个非紧急联系热线，本着不麻烦政府的原则一直硬扛，期间有想吃点莲花清瘟但一时找不到藏哪了就算了，后来喉咙实在太痛都导致耳朵眼里都痛了，不得已吃了一两片panadol，吃药后喉咙痛确实缓解了些，周六稍微舒服了点。

最神奇的是今天周日早上醒来喉咙痛突然完全消失（感觉这点跟感冒有所差别，感冒导致的喉咙痛是慢慢消失的，这个病的喉咙痛是从一夜之间从剧痛到无痛的巨变，好像是病毒一夜之间就消失了很突然），所以今早后我终于感觉我应该是康复起来了，身体机能都恢复了的，虽然仍然还有点咳嗽吐痰流鼻水，但由于喉咙不痛了，这点小毛病就完全不在意了，不过身体还是发虚，今天起来用吸尘器吸会地，没搞几下就两眼发黑头发晕，估计还是要再休养的。

总结下，确实跟感冒类似，恢复时间也比较快，暂时没发现什么后遗症（本来还担心了下脑部因为有些新闻报道说有脑部后遗症，但我还好没出啥状况），一直身体很强壮很少生病，这样超过一两天以上的病我已经很久没有体验过了，还是有点难受的，希望后面就是彻底康复，以及别再次感染了。

祝大家也都能顺利度过难关。

gmcustom

感谢分享！

webb

感谢分享，祝早日康复。

感觉你身体素质很好。

moonIlight2013

"为我的工作生活圈里暂时没人得"--难说，很多都是无症状的，就是感染了也不知道。还有很多得了当感冒也不测试。

nanaBB

moonIlight2013 发表于 2022-4-4 01:24
"为我的工作生活圈里暂时没人得"--难说，很多都是无症状的，就是感染了也不知道。还有很多得了当感冒也不测 ...

我也觉得从超市感染（前提是口罩戴好，注意手部消毒）的几率比从身边“没有症状“的人那里感染的几率小。

bintoo

别纠结哪里得了，那些躲在山沟里全天候不见人的家庭都比你更早确诊，都只能赖空气，怪死物了。

谢谢分享啦，多休息祝早日康复，也不用担心什么后遗症，让你得上长年恢复不过来的“后遗症”机会不会比开车上路无端端被撞的机会多。

powergod1

说下戴的是什么口罩吧。。。

要是简易的布的那种，，戴和不戴没啥区别

ADAMNZ

谢谢分享，祝早日康复！

ybc16

感谢分享，祝楼主早日康复。希望大家都戴有效口罩。保护自己的健康。

moonIlight2013

nanaBB 发表于 2022-4-4 07:43
我也觉得从超市感染（前提是口罩戴好，注意手部消毒）的几率比从身边“没有症状“的人那里感染的几率小。 ...

现在新西兰是集中爆发阶段，没啥高危，低危险地区，你只要出去接触人，都有可能传上。

就算你去的地方没有人，但是有病毒携带者去过，很有可能空气中悬浮病毒微粒。


还有就算戴口罩也要带好，很多人基本都是露着鼻子自己都没意识到。

yimi329

感谢分享，恭喜康复。

留下足迹

嗯，抱抱，抱抱
发生了就发生吧
坦然面对一切哦
明天你会更好哒

舒适的e时代

可能是无症状感染者传给你的

anzbank

得过新冠的好像没人说愿意再得一次，一般感冒得过不会这种心态

sunxiaowei_2

nanaBB 发表于 2022-4-4 07:43
我也觉得从超市感染（前提是口罩戴好，注意手部消毒）的几率比从身边“没有症状“的人那里感染的几率小。 ...

确实搞不清楚了，去超市就是戴的那种普通蓝色的手术口罩，可能买东西拿来拿去以及拿回家我手部也没刻意每次消毒，东西也没消毒，太懒了，早松懈了，总之确实不用太纠结了，整个大环境如此，我们身处其中也很难躲开；身边的人我也不清楚是不是无症状感染者，其中有一个白人同事在我发病前一天跟我一直待在办公室，座位邻近，还买了中饭一起回办公位吃，都没好好戴口罩的，他都等我病都好了从头到尾都一直没任何症状。各人的命吧，有的人都不用防，有的人怎么防都防不住。锻炼好自身最要紧。

ADAMNZ

最近对病毒感染有些理性认识。有人说得新冠如重感冒，有人说不是重感冒，症状要严重。其实同患者自身免疫机能有很大关系。我儿子一个普通的上呼吸道病毒感染，折腾一个多月，始终发低烧，西医没有精准的病毒靶向治疗药物，通常情况下，主要依靠患者自身免疫。这就是不同人患新冠后有不同的感受，也是中药能发挥作用的原因。

yimi329

sunxiaowei_2 发表于 2022-4-4 10:45
确实搞不清楚了，去超市就是戴的那种普通蓝色的手术口罩，可能买东西拿来拿去以及拿回家我手部也没刻意每 ...

其实你说了你在办公室，个人认为实际上在办公室受传染的机率更大些：因为活动时间足够长。

不管怎样平常心地做好到来的准备就行了。

magic

感谢分享，病毒防不胜防，只能尽可能做好防护和消毒。

nanaBB

sunxiaowei_2 发表于 2022-4-4 10:45
确实搞不清楚了，去超市就是戴的那种普通蓝色的手术口罩，可能买东西拿来拿去以及拿回家我手部也没刻意每 ...

还好你的症状不重，现在的抵抗力应该是最高的时候了。

Awesome333

祝早日康复！

sunxiaowei_2

nanaBB 发表于 2022-4-4 11:15
还好你的症状不重，现在的抵抗力应该是最高的时候了。

是的，庆幸疫苗打的时间窗口刚刚好，应该有不错的抵抗力。不过啥时候能出来防感染的疫苗就好了，以这样的感染速度和感染率，以及反复感染的趋势，就算是普通感冒也对社会冲击太大了吧，各行各业大家就是此起彼伏的请病假，包括医护人员本身，医疗次生灾害就是这样出来的吧。更别提每次感染都还有一定重症的可能性。能有办法不感染是最好的。

supertt

打个标点符号，有点段落把，看的太累了

如玉

感谢分享，好在现在康复了。每次看见有人中招心里就很难受。anyway还是希望一切都过去吧。还有蓝色口罩据说不能抵挡了，得用N95口罩。我朋友得孩子上学得时候戴了2层口罩，我就纳闷她是怎么呼吸得，不憋嘛。哎，她说每次LUNCH得时候，就几个好朋友去户外远离人群得地方吃饭，这样可以自由呼吸一会。

如玉

sunxiaowei_2 发表于 2022-4-4 10:45
确实搞不清楚了，去超市就是戴的那种普通蓝色的手术口罩，可能买东西拿来拿去以及拿回家我手部也没刻意每 ...

普通蓝色口罩没用了，现在的用N95

汤姆猫杰瑞鼠

感谢lz的分享，很高兴看到您痊愈