[养生保健] 减肥也能吃得好 300卡减脂餐 + 运动打卡连载 [复制链接]

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发表于 2022-8-22 22:40:38 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 mywhitesmile 于 2022-8-28 19:39 编辑

22.08.2022 #打卡

나의 하얀웃음 ...

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发表于 2022-8-28 20:40:50 |只看该作者 微信分享

28.08.2022 #烤去皮鸡腿肉 #好吃的减脂餐

나의 하얀웃음 ...

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发表于 2022-8-29 22:59:17 |只看该作者 微信分享

29.08.22 #打卡

나의 하얀웃음 ...

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发表于 2022-9-6 07:51:31 |只看该作者 微信分享

05.09.2022-06.09.2022 #打卡
昨晚+今早，加起来算一次。坚持！

나의 하얀웃음 ...

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发表于 2022-9-12 22:22:16 |只看该作者 微信分享

12.09.2022 #最爱杂粮饭
在生米里加半颗柠檬汁
杂粮饭也能软糯香甜
分成小份冷冻保管
#饿的时候是粮食
#危险时刻是武器

나의 하얀웃음 ...

308618707

SkyKiwi天使

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发表于 2022-9-19 23:43:25 |只看该作者 微信分享

真棒，你明显瘦了，加油！我也努力减肥

happy ending

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发表于 2022-9-20 13:09:02 |只看该作者 微信分享

308618707 发表于 2022-9-19 22:43
真棒，你明显瘦了，加油！我也努力减肥

Thank you. Eat healthy, you will be healthy. ~~

나의 하얀웃음 ...