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雨在这里

本站元老

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电梯直达

楼主

发表于 2015-11-23 01:14:59 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

本帖最后由雨在这里于 2016-7-3 13:02 编辑

缺个健身教练,有华人的嘛? kiwi的话练的太狠了....

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Canary

长老级

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沙发

发表于 2015-11-24 09:07:13 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 Canary 于 2015-11-24 10:10 编辑

練得狠不狠跟教練是華人或kiwi無關, 一個夠專業的教練會依學員的狀況跟需求量身訂做課程, 循序漸進, 如果第一堂課就把你操得半死, 這明顯不夠專業, 可以果斷換了

找華人教練的好處是清楚自己人的身體狀況, 生活跟飲食習慣, 因為大家都是這麼過來的

我看很多kiwi教練, 那個身板單薄的, 他們自己能練多狠? 帶女生做做cardio差不多