大家的宝宝都几点睡觉? 如何训练宝宝不哭闹自己入睡?

milkshake

宝宝两个半月的时候培训了一周多,她就戒掉夜奶自己从10点睡到7点了。那时候包起来放上床都不太需要哄,自己就睡着了,一夜都不醒。

我正沾沾自喜宝宝好乖,plunket的护士却说她睡的太晚。应该7点就睡。我一下子就凌乱了。其实她傍晚也是睡的,就是睡在厅里。等9点半喝了最候一顿再上自己的小床。

宝宝现在4个月零几天。三周前开始7点上床,10点dream feed. 这么搞了一周多发现7点对她来说实在太早了。而且dream feed好几次她醒了。现在就白天集中喂养,7:30放床上,取消dream feed. 两周过去了,她到不会饿,但是睡得没有以前好。每天都要抱着哄睡深了才放的下。不然可以一直哭到面红耳赤,浑身大汗淋漓。现在还经常半夜醒来要玩。我老公一直说回到10点睡吧, 7点半太早了。

妈妈们有什么好建议吗?

若只如初见

千万不要抱着哄着睡，形成习惯以后就不好改了，将来上幼儿园宝宝会很受罪。个人觉得plunket也不能全信，每个宝宝有自己的习惯。

miaomiao

我家宝宝3个月，每天7点半最后一顿，8点睡觉，2点起来一次吃奶，再就是早上了。这么小的孩子晚上吃一两顿很正常，母乳不禁饿啊。半夜起来喂奶一定不能有eye contact，喂完，拍嗝，如果没拉便便就直接包上放小床里觉觉，闭灯，给他个奶嘴，他自己就睡了。一定不能半夜陪他玩，他会confuse。

love_3_month

7-8点睡，12小时左右

moonclock

我家宝宝每天8－8：30之间睡觉。。早上7：30喂奶。通常6－7之间就醒了。但是会睡回去。。

bbgrifter

我家的从730-800睡一直到早上630-700。 四个月睡整觉了。不要抱着睡，会依赖，永远放不下。我家的七点左右最后一次喂奶，奶粉加母乳，吃完拍嗝，放到床里自己入睡，一开始是哭得厉害，但几天就好了。而且我们是分房睡的。

oplwy

楼上的妈妈们都好厉害。。。
我家2个多月了 8点开始喂120ml    12点左右要喂120ml左右  4点左右要喂120ml 左右  早上7点左右又要喂。。
为什么她要吃那么多次  而且我喂的还是母乳+奶粉混的呀。。

luanl

不鸟plunket，想听的就听，不想听的无视，我儿子15个月，之前小时候基本8点前就睡，然后半夜喂奶，早上6，7点醒，我和老公各种辛苦啊，太早了！后来他大一点了，半夜一次奶就可以了，正好夏天，天黑的晚，开始给晚一个小时睡，然后就8点后起床，世界美好了很多！
再后来不用喂奶了，九点半后睡，早上9点多起，啦啦啦，太开心了。
现在基本都是10点后睡，九点半后起，很融洽，我也知道晚睡不好，可是我和老公的工作关系，需要晚睡，所以早醒对于我们来说是痛苦的，我觉得每个家庭不一样，只要不太过分就可以了，plunket也说要是7点睡，可是我说我不能早起，她说那OK啊，适合你们的作息就好。

ann!nio

10點確實太晚了,睡覺很影響寶寶長高,我有切身之痛,我覺得8點半最晚,現在兩個小孩都是8點半以前一定睡覺,早上8點半起床,老二從小就是8點半上床
我覺得你傍晚那覺可以抽掉,那個時間可以洗澡玩遊戲吃副食品等等

Gina ford 的作息供你參考
4-5個月大作息
07:00 AM  起床喝奶
08:00 AM 放playmat 玩遊戲舒展筋骨20-30min
09:00 AM 小睡
09:45 AM 拉開窗簾讓寶寶自己醒來
11:00 AM 餵奶吃副食品
12:00 PM 午睡
14:30 PM 起床喝奶
16:15 PM 吃點點心水果或喝水
17:30 PM 洗澡
18:00 PM 喝奶吃飯
19:00 PM 睡覺

上面的時間不用嚴格遵守,不過可以抓個睡覺時間及清醒時間的比例,找到比較適合你寶寶的作息就好,比如9點那覺我兒子根本不可能起的來,我就讓他睡1.2個小時,但清醒時間就拉長,下午看狀況安排,但是絕對8點半以前睡覺

汪汪吉

我宝宝是白天喂完玩完看到她累了就包起来放小床,大概一个小时,训练了一个多月了,到现在还是放下就要哭个十分钟,然后半小时就醒了睡不回去了,晚上十点后放小床自己会睡,半夜醒了也不叫,就哼唧,也不哭,最多能睡八小时,大部分时候是四小时,我也是想知道白天怎么训练她放下不哭自己能睡

CooCC

其实宝宝的作息一部分也是要遵循各个家庭的情况而定的。plunket的话只能作为参考 ，晚上睡觉时间不要太晚就可以了，毕竟9-10点间是生长激素分泌的时间段。然后就是各种睡觉训练书籍也是只能作为参考，包括一些很风行的训练方法有时候根本不试用于每个宝宝，宝宝不是工厂造出来一模一样的，每个宝宝都是父母特别定制的。Gina ford的那些宝宝们大多是瓶喂养，母乳喂养宝宝又令做考虑。所以我就是什么资料都看，什么资料都不全用，根据自家情况，取其精华去之糟粕，是对自己宝宝最好的选择！