天维首页新闻频道天维导购天维伙伴留学移民房产财经切换到宽版

新西兰天维网社区

 找回密码
登录  注册
搜索
热搜: 移民 留学
新西兰天维网社区 › 论坛 › 新西兰南岛 › 基督城/坎特伯雷|皇后镇|丹尼丁|其他 › 求一起健身的朋友
返回列表 发新帖
查看: 1169|回复: 29
打印 上一主题 下一主题

[基督城/坎特伯雷] 求一起健身的朋友 [复制链接]

枫叶向北

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  63.8%

UID
303120
热情
2222
人气
3096
主题
73
帖子
502
精华
0
积分
2957
阅读权限
30
注册时间
2011-11-18
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2013-10-4 03:02:57 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
本人男，想减肥，求每天能一起去健身减肥的朋友。男女不限，关键是一个人去坚持不下来，时间是每天下午四点以后到吃晚饭。微信104616548，请注明减肥…

使用道具 举报

AUGUSTUS 实名认证 

≡ＶＩＰ≡

CAESAR OCTAVIANUS OF ROME®

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

升级  35.89%

UID
55349
热情
30398
人气
32004
主题
299
帖子
31473
精华
17
积分
47178
阅读权限
30
注册时间
2005-11-7

元老勋章 胜利勋章 哈卡一族 10周年纪念 家有学童

沙发
发表于 2013-10-4 07:10:03 |只看该作者 微信分享
真沒必要花錢去健身，每天在家一個小時就很好了。以下僅供參考：

1）在家附近快步走。挺胸收腹，雙臂擺動幅度要大，走4公里左右。
2）回到家中做俯臥撐，30個一組，做3組
3）仰臥起坐，20-30個一組，3組。如果LZ 覺得有難度一定要堅持做不少於15個一組，仰臥起坐對減小腹很有幫助。
4）深蹲或弓步走，鍛煉大腿肌肉。

使用道具 举报

howardfeng
头像被屏蔽

禁止发言

UID
140716
热情
218
人气
749
主题
55
帖子
743
精华
0
积分
891
阅读权限
1
注册时间
2008-4-1
板凳
发表于 2013-10-4 08:24:03 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

枫叶向北

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  63.8%

UID
303120
热情
2222
人气
3096
主题
73
帖子
502
精华
0
积分
2957
阅读权限
30
注册时间
2011-11-18
地板
发表于 2013-10-4 13:41:37 |只看该作者 微信分享
AUGUSTUS 发表于 2013-10-4 07:10
真沒必要花錢去健身，每天在家一個小時就很好了。以下僅供參考：

1）在家附近快步走。挺胸收腹，雙臂擺動 ...

那更坚持不下来了！

使用道具 举报

枫叶向北

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  63.8%

UID
303120
热情
2222
人气
3096
主题
73
帖子
502
精华
0
积分
2957
阅读权限
30
注册时间
2011-11-18
5#分享本帖地址
发表于 2013-10-4 13:42:36 |只看该作者 微信分享
howardfeng 发表于 2013-10-4 08:24
关键就是在家自己懒得做，所以才要找人一起去GYM

正解！

使用道具 举报

howardfeng
头像被屏蔽

禁止发言

UID
140716
热情
218
人气
749
主题
55
帖子
743
精华
0
积分
891
阅读权限
1
注册时间
2008-4-1
6#分享本帖地址
发表于 2013-10-4 14:15:10 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

枫叶向北

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  63.8%

UID
303120
热情
2222
人气
3096
主题
73
帖子
502
精华
0
积分
2957
阅读权限
30
注册时间
2011-11-18
7#分享本帖地址
发表于 2013-10-4 20:34:45 |只看该作者 微信分享
howardfeng 发表于 2013-10-4 14:15
你准备去哪个？

那个都行，我住hoon hay离哪都差不多

使用道具 举报

howardfeng
头像被屏蔽

禁止发言

UID
140716
热情
218
人气
749
主题
55
帖子
743
精华
0
积分
891
阅读权限
1
注册时间
2008-4-1
8#分享本帖地址
发表于 2013-10-5 22:10:31 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

枫叶向北

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  63.8%

UID
303120
热情
2222
人气
3096
主题
73
帖子
502
精华
0
积分
2957
阅读权限
30
注册时间
2011-11-18
9#分享本帖地址
发表于 2013-10-6 03:54:49 |只看该作者 微信分享
howardfeng 发表于 2013-10-5 22:10
我准备去Riccarton rd上的那家！

可以啊，时间上合适不？

使用道具 举报

howardfeng
头像被屏蔽

禁止发言

UID
140716
热情
218
人气
749
主题
55
帖子
743
精华
0
积分
891
阅读权限
1
注册时间
2008-4-1
10#分享本帖地址
发表于 2013-10-7 08:32:09 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

partyboys

Rank: 6Rank: 6

升级  89.33%

UID
278614
热情
131
人气
645
主题
9
帖子
142
精华
0
积分
468
阅读权限
20
注册时间
2011-3-5
11#分享本帖地址
发表于 2013-10-7 22:31:41 |只看该作者 微信分享
AUGUSTUS 发表于 2013-10-4 08:10
真沒必要花錢去健身，每天在家一個小時就很好了。以下僅供參考：

1）在家附近快步走。挺胸收腹，雙臂擺動 ...

关键就是在家自己懒得做，所以才要找人一起去GYM

使用道具 举报

partyboys

Rank: 6Rank: 6

升级  89.33%

UID
278614
热情
131
人气
645
主题
9
帖子
142
精华
0
积分
468
阅读权限
20
注册时间
2011-3-5
12#分享本帖地址
发表于 2013-10-7 22:32:22 |只看该作者 微信分享
howardfeng 发表于 2013-10-5 23:10
我准备去Riccarton rd上的那家！

太有见地了一起要吗？？549885836

使用道具 举报

partyboys

Rank: 6Rank: 6

升级  89.33%

UID
278614
热情
131
人气
645
主题
9
帖子
142
精华
0
积分
468
阅读权限
20
注册时间
2011-3-5
13#分享本帖地址
发表于 2013-10-7 22:33:38 |只看该作者 微信分享
我去的是24anytime的你们呢？？来来来咱们一起来燃烧自己把！

使用道具 举报

枫叶向北

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  63.8%

UID
303120
热情
2222
人气
3096
主题
73
帖子
502
精华
0
积分
2957
阅读权限
30
注册时间
2011-11-18
14#分享本帖地址
发表于 2013-10-7 22:53:05 |只看该作者 微信分享
howardfeng 发表于 2013-10-7 08:32
我估计要下班以后去健身，也就是5：30以后！

也可以啊，时间上没问题啊

使用道具 举报

howardfeng
头像被屏蔽

禁止发言

UID
140716
热情
218
人气
749
主题
55
帖子
743
精华
0
积分
891
阅读权限
1
注册时间
2008-4-1
15#分享本帖地址
发表于 2013-10-8 09:18:02 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

枫叶向北

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  63.8%

UID
303120
热情
2222
人气
3096
主题
73
帖子
502
精华
0
积分
2957
阅读权限
30
注册时间
2011-11-18
16#分享本帖地址
发表于 2013-10-9 15:55:12 |只看该作者 微信分享
ddddddddddddddddd

使用道具 举报

枫叶向北

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  63.8%

UID
303120
热情
2222
人气
3096
主题
73
帖子
502
精华
0
积分
2957
阅读权限
30
注册时间
2011-11-18
17#分享本帖地址
发表于 2013-10-10 23:40:37 |只看该作者 微信分享
ddddddddd

使用道具 举报

Canary

Rank: 8Rank: 8

升级  30%

UID
251153
热情
255
人气
732
主题
38
帖子
263
精华
0
积分
650
阅读权限
20
注册时间
2010-8-15
18#分享本帖地址
发表于 2014-7-21 12:56:36 |只看该作者 微信分享
在家健身真的很難堅持, 太多分心事, 太容易找藉口, 也太舒服了

一旦去了GYM待一兩個小時, 這段時間你也只能乖乖健身了, 尤其看到所有人都在健身

使用道具 举报

nickcome

Rank: 8Rank: 8

升级  43.2%

UID
367141
热情
121
人气
861
主题
41
帖子
388
精华
0
积分
716
阅读权限
20
注册时间
2013-10-18
19#分享本帖地址
发表于 2014-7-21 13:07:06 |只看该作者 微信分享
24anytime 那個多少錢阿我也想來

使用道具 举报

rugbi

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  43.7%

UID
172370
热情
416
人气
1885
主题
17
帖子
484
精华
0
积分
1437
阅读权限
20
注册时间
2009-2-14
20#分享本帖地址
发表于 2014-7-21 15:12:41 |只看该作者 微信分享
我在snap fitness barrington，每周去3次，也是下班后

使用道具 举报

jiejiaou

Rank: 6Rank: 6

升级  91%

UID
148933
热情
96
人气
659
主题
11
帖子
167
精华
0
积分
473
阅读权限
20
注册时间
2008-7-21
21#分享本帖地址
发表于 2014-7-21 18:45:57 |只看该作者 微信分享
估计ferrymead snap没有乡亲吧

使用道具 举报

eleventyseven

Rank: 8Rank: 8

升级  12.6%

UID
308575
热情
487
人气
582
主题
12
帖子
44
精华
0
积分
563
阅读权限
20
注册时间
2012-1-16
22#分享本帖地址
发表于 2014-7-25 20:00:25 |只看该作者 微信分享
anytime fitness

使用道具 举报

roycity

Rank: 8Rank: 8

升级  50%

UID
370520
热情
191
人气
845
主题
30
帖子
419
精华
0
积分
750
阅读权限
20
注册时间
2013-12-14
23#分享本帖地址
发表于 2014-7-28 19:33:12 来自手机 |只看该作者 微信分享
cityfitness

使用道具 举报

yellowdog99

Rank: 8Rank: 8

升级  89.8%

UID
267184
热情
282
人气
1258
主题
11
帖子
320
精华
0
积分
949
阅读权限
20
注册时间
2010-12-1
24#分享本帖地址
发表于 2014-7-30 20:40:42 |只看该作者 微信分享
CT 或者 Riccarton的anytime fitness都去  主要看哪家少人

使用道具 举报

枫叶向北

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  63.8%

UID
303120
热情
2222
人气
3096
主题
73
帖子
502
精华
0
积分
2957
阅读权限
30
注册时间
2011-11-18
25#分享本帖地址
发表于 2014-8-1 12:53:02 |只看该作者 微信分享
yellowdog99 发表于 2014-7-30 20:40
CT 或者 Riccarton的anytime fitness都去  主要看哪家少人

什么时候去啊，我住riccarton，去哪都方便

使用道具 举报

yellowdog99

Rank: 8Rank: 8

升级  89.8%

UID
267184
热情
282
人气
1258
主题
11
帖子
320
精华
0
积分
949
阅读权限
20
注册时间
2010-12-1
26#分享本帖地址
发表于 2014-8-2 14:09:51 |只看该作者 微信分享
枫叶向北 发表于 2014-8-1 12:53
什么时候去啊，我住riccarton，去哪都方便

   我都是晚上9点10点才去的    人太多 抢器材很烦的。。。

使用道具 举报

不太贱

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  23.6%

UID
138596
热情
332
人气
1573
主题
21
帖子
516
精华
0
积分
1236
阅读权限
20
注册时间
2008-2-28
27#分享本帖地址
发表于 2014-8-2 20:37:09 |只看该作者 微信分享
买了个跑步机  在家自己跑

使用道具 举报

tim4j 实名认证 

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

升级  46.07%

UID
51880
热情
1373
人气
1929
主题
38
帖子
4970
精华
0
积分
4191
阅读权限
30
注册时间
2005-10-6

哈卡一族 10周年纪念

28#分享本帖地址
发表于 2014-8-3 00:09:28 来自手机 |只看该作者 微信分享
赶快找个女朋友，已经有了的话赶快忽悠她一起去
  ドラゴンボール JT！新しい登場人物だ。 考えないで、 感じてくだせい!


ドラゴンボール JT！新しい登場人物だ！

[img]http://img201.imageshack.us/img201/5071/se

使用道具 举报

dfgod814
头像被屏蔽

禁止访问

UID
276860
热情
53
人气
986
主题
1
帖子
103
精华
0
积分
585
阅读权限
0
注册时间
2011-2-16
29#分享本帖地址
发表于 2014-8-5 01:16:23 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
签名被屏蔽

使用道具 举报

yellowdog99

Rank: 8Rank: 8

升级  89.8%

UID
267184
热情
282
人气
1258
主题
11
帖子
320
精华
0
积分
949
阅读权限
20
注册时间
2010-12-1
30#分享本帖地址
发表于 2014-8-6 11:05:48 |只看该作者 微信分享
dfgod814 发表于 2014-8-5 01:16
有在riccaton的anytime fitness的么？

好多华人的   我晚上去经常能见到

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

手机版| 联系论坛客服| 广告服务| 招贤纳士| 新西兰天维网

GMT+12, 2025-8-20 05:23 , Processed in 0.035185 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X2 Licensed

Copyright 2001- Sky Media Limited, All Rights Reserved.

回顶部