说说我的母乳喂养和宝宝睡一整夜的经验

寒栖

        宝贝已经三个月大了，她是在我痛了整整两天，在医院躺了十二个小时，并且宫口已经全开的状态下，最后剖腹产出来的。丫头调皮啊，头歪歪地在我肚子里，胎位不正，怎么推都推不出来。新西兰医生不太敢冒风险用侧切或者用吸的，直接给我剖腹产了。虽然有点遗憾，虽然遭了两回罪，但是宝贝健康才是我最想看到的，那点遗憾，遭点罪都不算什么了。

虽然人在新西兰，虽然不用担心奶粉问题，但是我还是坚持纯母乳喂养。

       女儿出生后我在医院住了四天，因为她的胆红素偏高，也就是有黄疸。所以医生一直要求我不停地喂她吃奶来降低胆红素。一开始初乳并不多，所以只能不停得给女儿吸奶。女儿吃不饱所以一直哭，护士看我很累，问我要不要添加奶粉，我一口拒绝了。因为孩子一旦开始吃奶粉，就停不下来了，她只要吃饱，就不会想要再吸奶，她不吸，奶就会越来越少，所以我不肯。护士看我坚持，就建议我用电动吸奶器。

      然后我就开始了每天晚上痛苦的吸奶过程。女儿基本每个小时都会醒来要奶喝，我抱她起来喂她，她大概吸了五分钟左右就会睡着。放下她之后我就开始用吸奶器吸奶，每边要吸两次或者三次，每次五分钟，这样大概半个小时。等我吸完了，十五分钟左右，女儿又醒了，于是我又要喂，喂完再吸，这样反反复复，基本我整晚就都不用睡了。可效果非常明显，我从一开始的只能吸出来2毫升，到出院的时候可以吸出来20毫升，到现在女儿基本每四个小时才需要再喂一次，我觉得一开始那几天的辛苦都是值得的。

      我现在每天最享受的就是给她喂奶的时候。抱着她，看她吃得一脸满足，我就很有成就感。

      再说说我家宝贝睡一整夜的经验。我家宝贝不到两个月就可以睡一整晚了。回家第一天，她几乎每个小时都要起来，把我跟老公折腾得不行了。我两快天亮了才真正睡着。不过这也是正常，是宝宝适应新环境一定会有的现象。 第二天开始她每天要起来一到两次，一次大概是两点，第二次应该是大概五点左右，然后再起来就是早上八点。因为是纯母乳，所以助产士说一定要每四个小时喂一次，我一开始非常听话，即使女儿偶尔睡过了，我还是会把她弄起来喂奶。可是后来我发现，没有这个必要。想想我们睡着了也不用一直不停得起来吃东西，宝宝们其实也没什么必要。我周围所有当了妈妈的人都跟我说，如果宝贝没哭，就是她不需要。就count your blessing, 睡吧。

      于是我改变了做法，白天只要女儿要，我就给，她基本上也就是每四个小时要吃一次。而且白天不让她一次睡超过三个小时，看到她睡着开始动来动去的时候，就是把她弄醒的好时机，因为这个时候是浅睡眠，弄醒她她不会哭闹。而晚上如果她要起来要奶吃，我就把我们房间浴室的灯打开，不开房间其他的灯，保持房间里面暗暗的光线（地上别放太多东西，容易摔跤:P),然后不发出任何声音，保持房间安静，而且也不跟她说话，不对她笑，也绝对不跟她玩，喂完奶马上放回床里关灯睡觉。没过多久，我家宝贝晚上就不起来了。

       我正高兴呢，另外一个问题又来了，她突然就不喜欢睡床了，一定要趴在我身上才睡，放下去就哭。我被折磨了大概一个礼拜，她都一定要趴在我肚子上睡，但至少可以睡一整晚不用起床了。可老这样下去不行啊，总不能一直睡我肚子上，我也睡不好，动都不敢动。后来我就等，从十一点多她开始睡一直等到半夜一点左右，她睡得死死的了，再放她下去。大约用了三天左右，她就习惯了自己一个人睡床。

       再来是训练自己睡着。这点我们非常狠心，而且我妈在的时候我就说了，只要我们一关门，我们房间里就算孩子把天哭塌了你也不准进来。我妈也答应，可是还是忍不住听到孩子哭就要进来，被我说了几次后不进来了。基本原则就是，哭也不理，就是得自己睡。哭再厉害也不管。奶喂完，尿片换好就放回床里，关灯，保持安静，实在闹得厉害就给她放我们给她买的那只会唱催眠曲的河马。然后就不要理她。时间久了，她就习惯了要自己一个人入睡。

当然我们现在还是偶尔需要哄她睡觉，不过大部分时间她都可以自己入睡了。

       我家宝贝现在是每天十一点左右喂最后一餐，然后她就可以一觉睡到第二天早上8点左右了。

       基本上，想要当个轻松的妈妈，就得训练自己的宝贝配合自己的时间。不过每个宝宝都不一样，妈妈们可能要自己寻找适合自己宝贝的方法，当妈不容易，大家加油拉！！

jiayou0077

伟大的妈妈！赞一个！

彩虹的那边

谢谢分享{:8_496:}当妈真不容易哦 你女儿好乖

M@rtin

妈妈真伟大，生了孩子才能明白那种感受。我跟lz情况一样，我痛了52个小时最后破的。

寒栖

jiayou0077 发表于 2013-7-30 21:25
伟大的妈妈！赞一个！

养儿才知父母恩嘛

寒栖

彩虹的那边 发表于 2013-7-30 21:26
谢谢分享当妈真不容易哦 你女儿好乖

她很乖的，哈哈，谢谢

天使

我家宝宝快10周了，晚上还是要起来1，2次。最近吃奶量也少了

寒栖

M@rtin 发表于 2013-7-30 21:29
妈妈真伟大，生了孩子才能明白那种感受。我跟lz情况一样，我痛了52个小时最后破的。

就是啊，遭两回罪，咱们可怜啊。

nicole.nicola

和LZ经历很像 阵痛三天 在医院躺了十三个小时 但我只开了四指 体力耗尽医生说等全开也没力气PUSH 受尽折磨最后还是剖腹产 - -

victoriataojuan

医院的护士应该不会让添加奶粉才对呢、一般会教你hand express一些出来喂。不过我的mw说如果她不醒就是不需要，不要弄醒她。倒是我自个涨得难受，巴不得她起来解放我：）

MrsZZ77ZZ

学习了， 希望以后我女儿也那么乖

冬冬彻

当妈不容易啊，学习了。看到宝宝一定要睡你肚子上那段，好想笑

寒栖

victoriataojuan 发表于 2013-7-30 22:10
医院的护士应该不会让添加奶粉才对呢、一般会教你hand express一些出来喂。不过我的mw说如果她不醒就是不需 ...

我也以为不应该，可她就是要我添加，我也有hand express，但是她黄疸一直退不干净。

sleepydoll

她睡整夜你的胸不涨吗？？？我家如果11点吃的话只能撑到4点。。。

寒栖

sleepydoll 发表于 2013-7-31 05:44
她睡整夜你的胸不涨吗？？？我家如果11点吃的话只能撑到4点。。。

一开始也涨，我就忍着。两三天后就不涨了。我问过midwife,她说人的身体会自己调节，不需要的时候就不会涨了

我的星期天

LZ好运气 女儿第二天回家开始就晚上4小时一次 我那时候晚上2个半小时一次 要崩溃了

寒栖

我的星期天 发表于 2013-7-31 08:55
LZ好运气 女儿第二天回家开始就晚上4小时一次 我那时候晚上2个半小时一次 要崩溃了

我也觉得我运气不错~~女儿真的算是很好带的孩子，哈哈~~
加油拉
当妈的都不容易~

adler

楼主训练女儿自己入睡训练了多久呢？

杀手不用刀

恭喜老乡呀。。。

我儿子8个月啦，有空一起玩呀。。。还可以说说家乡话

o0ozhj

楼主喝什么汤水下奶？ 晚上喂完奶不要换nappy吗？换nappy宝宝就会醒啊！

寒栖

xinxilantuzi 发表于 2013-7-31 14:54
只能感慨楼主的宝宝是个听话的宝宝！我家的9个半星期，纯母乳，基本都是两三个小时吃一次。算起来，他也是个 ...

幸苦了！！
当妈没有容易的，都很幸苦啊！！
我家这个可能没那么爱闹吧，希望她保持。她从六个多礼拜开始十一点睡到早上8点醒，今天早上更厉害，给我睡到9点多，害得好久没涨奶的我突然涨得不行了。

加油加油！！祝宝贝健康成长！！

寒栖

o0ozhj 发表于 2013-7-31 14:46
楼主喝什么汤水下奶？ 晚上喂完奶不要换nappy吗？换nappy宝宝就会醒啊！

我没有特别喝任何下奶的汤，就是普通的鸡汤，然后每天保持喝水，一直不停地喝水。
晚上最后那顿我都是先换尿片再喂奶，然后就到早上再换了，除非中间听到她便便。

ps:就算醒了也没关系，让她自己睡呗。

寒栖

杀手不用刀 发表于 2013-7-31 14:37
恭喜老乡呀。。。

我儿子8个月啦，有空一起玩呀。。。还可以说说家乡话

好啊好啊~~
有空出来一起聊天啊~~

寒栖

adler 发表于 2013-7-31 14:26
楼主训练女儿自己入睡训练了多久呢？

不到一个礼拜吧~
不过还不算特别成功，她现在还不能每天都自己入睡
偶尔还是要闹一下，我再把她抱起来哄，哄哄放下去的时候她有时还是会醒，但是也不需要再抱起来，她自己就睡了

六月飞雪

为什么人家的宝宝都是天使，我家的就那么折腾人呢！
在月子里的时候我家儿子就天天一个小时喝一次，喝完了还不睡，基本上天天夜里最长折腾4个小时才能睡
出了月子夜里最多也是2个小时醒一次，还入睡困难
现在三个多月了，sleeping training他倒是慢慢可以自己睡了，但夜里还是要醒两三次喂奶，哪天他能一次睡超过3个小时我就已经觉得是对我的恩赐了。。。哎。。。
我们宝宝差不多大，以后一起带出来玩啊！

寒栖

六月飞雪 发表于 2013-7-31 15:44
为什么人家的宝宝都是天使，我家的就那么折腾人呢！
在月子里的时候我家儿子就天天一个小时喝一次，喝完了 ...

哈哈~~好啊好啊~我也好久没见你了~~~
大学毕业后就怎么遇到你~~
当妈真不容易啊~~加油加油

tangyuxaobao

xinxilantuzi 发表于 2013-7-31 14:54
只能感慨楼主的宝宝是个听话的宝宝！我家的9个半星期，纯母乳，基本都是两三个小时吃一次。算起来，他也是个 ...

弱弱问下 我现在也是月子里 奶质量不顶饱 想混合喂，你混合一次奶粉加多少啊 睡多长时间啊呢