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楼主: jessie_bebe
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[其他] 产后一直瘦不下来的妈妈们!! [复制链接]

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发表于 2013-1-9 15:09:09 来自手机 |只看该作者 微信分享
有点贵,朋友去洋人的健身房一周$20随便去,洋人老师教有氧运动,很多种类,很有效果,还能免费游泳呢

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活力小宝贝

32#分享本帖地址
发表于 2013-1-9 15:13:08 来自手机 |只看该作者 微信分享
red_apple 发表于 2013-1-9 15:09
有点贵,朋友去洋人的健身房一周$20随便去,洋人老师教有氧运动,很多种类,很有效果,还能免费游泳呢

如上所说,自己带孩子没时间没精力,如果不是针对性的,根本没有那个动力啊

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胜利勋章 哈卡一族 10周年纪念

33#分享本帖地址
发表于 2013-1-12 21:10:19 |只看该作者 微信分享
red_apple 发表于 2013-1-9 16:09
有点贵,朋友去洋人的健身房一周$20随便去,洋人老师教有氧运动,很多种类,很有效果,还能免费游泳呢

那要签1年的约的嘛···  俺们的优势就是没长期合约嘻嘻:) 而且会教些动作回家当家庭作业的哈哈:) 欢迎··· 谢谢美女LZ 支持:))))
【City麦当劳三楼260 Queen St 每周三1230PM瑜伽,140pm爵士舞】北岸Glenfield:纤体瑜伽/ SexyJazz(大多都是从零基础开始学的) 中区便东的Panmure每周五晚肚皮舞课710PM,加我们~公共微信:UDanceStudio。【老师微信:7128629 微博:新西兰庄子 /电话 0276091788 YOGA

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发表于 2013-1-12 21:18:09 来自手机 |只看该作者 微信分享
一定要晚上吗?有白天的吗?

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活力小宝贝

35#分享本帖地址
发表于 2013-1-13 00:52:55 |只看该作者 微信分享
baobaoqq 发表于 2013-1-12 21:18
一定要晚上吗?有白天的吗?

妈妈班tony暂时就新开这一个阿,但是他有周日白天其他的跳舞班,你可以找他咨询一下的

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活力小宝贝

36#分享本帖地址
发表于 2013-1-15 21:12:29 来自手机 |只看该作者 微信分享
今天第一堂课,满足感真是大大地!仅仅几个拉伸动作已经让我不说sweating like a pig至少也是sweating like a dog!我以前也连过kick boxing,累的一滩泥,但是Yoga教的动作简单但是很有感觉,从头到脚出汗就是很有成就感呀!!还有感兴趣的妈妈赶紧加入我们呀!

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