新西兰天维网社区 › 论坛 › 纽国生活 › 美妆服饰 & 护肤美容 › JMs，求救，还能瘦下来嘛

查看: 739|回复: 11

JMs，求救，还能瘦下来嘛 [复制链接]

风中的百合

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 38.5%

UID: 41025
热情: 547
人气: 1470
主题: 45
帖子: 664
精华: 0
积分: 1385
阅读权限: 20
注册时间: 2005-6-20

电梯直达

楼主

发表于 2012-12-5 23:18:52 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

我做热瑜伽有差不多一个月了，中间大姨妈还停了一周，每周去二次。最近有些朋友看到我都说我瘦了，但是我每天称的结果都是一样的，一斤都没少。我刚才心血来潮试了以前有些紧的衣服现在竟然可以穿了。刚开始欣喜着穿着那些裙子去照镜子，现在收拾好后我又担心了，肉紧实了是不是更减不下去了啊，我比去年这个时候胖了差不多10斤呢，运动的美眉说说这是怎么回事，我以前从来不出去运动的，就是偶尔兴起转个呼啦圈而已。在线等先谢过啦

分享0 收藏0

使用道具举报

jill

=白金会员=

Rank: 17

升级 33.38%

UID: 9783
热情: 7142
人气: 10387
主题: 20
帖子: 35661
精华: 0
积分: 26675
阅读权限: 30
注册时间: 2003-6-18

沙发

发表于 2012-12-6 13:41:31 |只看该作者 微信分享

那是做运动把脂肪赘肉变成了肌肉，体重不会减少的。不过的确肌肉很难减下去，其实减肥不要总是注重体重，应该更多的是关注形体。只要手臂大腿小腿和腰那里没有多余的肉就会很好看了，特别是手臂，有点肌肉真得很好看，穿衣服就会觉得手臂很细

使用道具举报

风中的百合

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 38.5%

UID: 41025
热情: 547
人气: 1470
主题: 45
帖子: 664
精华: 0
积分: 1385
阅读权限: 20
注册时间: 2005-6-20

板凳

发表于 2012-12-6 13:56:46 来自手机 |只看该作者 微信分享

哎体重一下加了5kg的人伤不起啊哪怕轻一点点也是好的啊

使用道具举报

假装多好

≡ＶＩＰ≡

Rank: 18

升级 29.84%

UID: 75301
热情: 26077
人气: 27144
主题: 229
帖子: 38040
精华: 0
积分: 45967
阅读权限: 30
注册时间: 2006-6-3

地板

发表于 2012-12-6 15:08:31 |只看该作者 微信分享

体重不是唯一的检测方法

玫瑰鲜花花束开业花篮鲜花花束链接卡通花束链接婚礼链接603NewNorthRd手机021517520

使用道具举报

qwertyuiop qwertyuiop 当前离线 UID 40855 热情 173 人气 473 主题 12 帖子 874 精华 0 积分 779 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 1277 小时注册时间 2005-6-19 阅读权限 0 最后登录 2016-4-15 头像被屏蔽禁止访问 UID 40855 热情 173 人气 473 主题 12 帖子 874 精华 0 积分 779 阅读权限 0 注册时间 2005-6-19 串个门加好友打招呼发消息	5#分享本帖地址发表于 2012-12-6 18:24:18 来自手机 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报

MikoMio

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 49.7%

UID: 351770
热情: 954
人气: 1521
主题: 32
帖子: 475
精华: 0
积分: 1497
阅读权限: 20
注册时间: 2012-11-14

6#分享本帖地址

发表于 2012-12-6 22:55:02 |只看该作者 微信分享

体型好了就是美~我之前看一个跳舞的mm身材超级好以为最多40多kg吧，结果她有50多快60kg了，肉紧实才漂亮

使用道具举报

风中的百合

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 38.5%

UID: 41025
热情: 547
人气: 1470
主题: 45
帖子: 664
精华: 0
积分: 1385
阅读权限: 20
注册时间: 2005-6-20

7#分享本帖地址

发表于 2012-12-6 23:51:32 |只看该作者 微信分享

没少吃看来我要少吃些了坚持吧减肥永恒的话题

使用道具举报

清吖

开国大老

Rank: 10

升级 97.6%

UID: 130068
热情: 1520
人气: 3055
主题: 45
帖子: 2254
精华: 0
积分: 3464
阅读权限: 30
注册时间: 2007-10-5

8#分享本帖地址

发表于 2012-12-11 10:59:25 |只看该作者 微信分享

MM在哪做的热瑜伽？我也正打算去呢~

使用道具举报

和ta说再见

开国大老

Rank: 10

升级 31.13%

UID: 204094
热情: 1189
人气: 2210
主题: 58
帖子: 1435
精华: 0
积分: 2467
阅读权限: 30
注册时间: 2009-10-20

9#分享本帖地址

发表于 2012-12-12 21:40:41 |只看该作者 微信分享

风中的百合发表于 2012-12-6 23:51
没少吃看来我要少吃些了坚持吧减肥永恒的话题

跟LZ一样一个不小心半年胖了10斤！然后坚持跳有氧操半个月了貌似身形有些紧实但是腿越跳越粗不说，体重反而增加了！然后一气之下就停止运动了！月初一次宿醉导致第二天还是狂吐了一整天，直到第三天才缓过神来。紧接着跟老公吵架气的我好几天都吃不下饭，就那么一个不小心一个星期瘦了6，7斤～～！狂喜呀～！然后现在小心翼翼的保持着，希望能再接再厉把剩下的3，4斤也甩掉！

使用道具举报