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找東區早上運動減肥的朋友 [复制链接]

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电梯直达

楼主

发表于 2012-12-4 12:22:47 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

盡量堅持輕量運動2小時. 重點是消耗體能. 由早上9點-10點起床到中午11點到12點左右然後食午飯. 活動包括跑步,籃球和乒乓球. 晒太陽時間小於30分鐘. 不會的沒問題. 我不是比賽級. 希望可以組織1群東區早上運動的朋友定期健身. 電話: 021 529 755 (請發短訊,不要打電話)

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板凳

发表于 2012-12-5 13:29:55 |只看该作者 微信分享

她可以去panmure library 旁邊的 community hall. 那麼有公公婆婆打麻雀,跳舞, 打乒乓球

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