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[基督城/坎特伯雷] 转发个励志视频:3年增重70公斤 排骨男变身肌肉猛兽。 [复制链接]

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新时政 10周年纪念

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楼主
发表于 2012-10-20 16:20:22 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
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沙发
发表于 2012-10-20 16:34:09 |只看该作者 微信分享
吃激素就不好了

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哈卡一族 10周年纪念

板凳
发表于 2012-10-20 16:48:00 |只看该作者 微信分享
还是排骨男好点..

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10周年纪念

地板
发表于 2012-10-20 16:52:41 |只看该作者 微信分享
14岁本来就应该是那个样子的。

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发表于 2012-10-21 00:20:32 |只看该作者 微信分享
sb              这么练有什么意思~~

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发表于 2012-10-22 12:56:30 |只看该作者 微信分享
看破红尘 发表于 2012-10-21 01:20
sb              这么练有什么意思~~

SB 自己对健身无爱可以 你没有那种精神毅力就没资格说别人

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发表于 2012-10-22 12:57:56 |只看该作者 微信分享
marcos 发表于 2012-10-20 17:34
吃激素就不好了

就算吃所谓的“激素”也不是随便就能练成这样的

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发表于 2012-10-22 13:16:59 |只看该作者 微信分享
看破红尘 发表于 2012-10-21 00:20
sb              这么练有什么意思~~

健美是项运动,请尊重别人的爱好。
社会主义核心价值观:富强、民主、文明、和谐,自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善。

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发表于 2012-10-22 16:42:08 |只看该作者 微信分享
还能瘦回来么?如果想的话

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MaxPower  不吃蛋白质,送去非洲,半年应该能恢复  详情 回复 发表于 2013-3-1 13:48:54

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发表于 2012-10-23 00:15:30 |只看该作者 微信分享
太肌肉了感觉反而不舒服

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哈卡一族

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发表于 2012-10-23 14:02:41 |只看该作者 微信分享
练的有点过了    就杰森斯坦森那样刚好。。。

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发表于 2013-3-1 07:16:03 |只看该作者 微信分享
练成这样,没点基因真不行。着绝对算基因好的了。

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2014许愿勋章

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发表于 2013-3-1 08:31:40 |只看该作者 微信分享
哇塞,正太变猛男。。。
不过还是适当的有点肌肉好看啊,这样有点恐怖啊。
健美爱好者另论~
HEY,大地母亲在忽悠着你!~~

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发表于 2013-3-1 10:43:26 |只看该作者 微信分享
Impressive ! I'm still try to reach my goal!

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最强王者 元老勋章 哈卡一族 10周年纪念 20周年纪念

15#分享本帖地址
发表于 2013-3-1 10:51:53 |只看该作者 微信分享
这熊孩子,还在发育阶段就被肌肉束缚着,以后没机会长高了,个人觉得20岁以后再锻炼肌肉是最好的

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发表于 2013-3-1 13:48:54 |只看该作者 微信分享
KAPT 发表于 2012-10-22 17:42
还能瘦回来么?如果想的话

不吃蛋白质,送去非洲,半年应该能恢复
基督城总领事馆可办理
A.中国护照到期更换,护照补办;留学归国证明
B.新西兰护照所需签证:宝宝/儿童回国签证,旅游签证

办理时间:周一至周五(节假日除外)9:00-12:00
咨询热线:03-3433650(9:00-12:00)
电子邮箱:consulate_chc@mfa.gov.cn
地址:106 Hansons Lane,Riccarton,Christchurch
官网地址:http://christchurch.chineseconsulate.org

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17#分享本帖地址
发表于 2013-3-1 13:49:35 |只看该作者 微信分享
这种肌肉群需要一直保持,需要毅力,一旦懈怠了,浑身不舒服
基督城总领事馆可办理
A.中国护照到期更换,护照补办;留学归国证明
B.新西兰护照所需签证:宝宝/儿童回国签证,旅游签证

办理时间:周一至周五(节假日除外)9:00-12:00
咨询热线:03-3433650(9:00-12:00)
电子邮箱:consulate_chc@mfa.gov.cn
地址:106 Hansons Lane,Riccarton,Christchurch
官网地址:http://christchurch.chineseconsulate.org

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发表于 2013-3-1 22:48:33 |只看该作者 微信分享
MaxPower 发表于 2013-3-1 14:48
不吃蛋白质,送去非洲,半年应该能恢复

求送非洲

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MaxPower  。。。求一起被送非洲  详情 回复 发表于 2013-3-2 00:02:41

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发表于 2013-3-2 00:02:41 |只看该作者 微信分享
白白的奴隶 发表于 2013-3-1 23:48
求送非洲

。。。求一起被送非洲
基督城总领事馆可办理
A.中国护照到期更换,护照补办;留学归国证明
B.新西兰护照所需签证:宝宝/儿童回国签证,旅游签证

办理时间:周一至周五(节假日除外)9:00-12:00
咨询热线:03-3433650(9:00-12:00)
电子邮箱:consulate_chc@mfa.gov.cn
地址:106 Hansons Lane,Riccarton,Christchurch
官网地址:http://christchurch.chineseconsulate.org

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发表于 2013-3-2 12:13:38 |只看该作者 微信分享
KAPT 发表于 2012-10-22 16:42
还能瘦回来么?如果想的话

能,一种是停止练习停补给然后花天酒地虚下来,另一种是小重量练习保持适量运动停补给瘦下来
泥闷嚎。

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哈卡一族 10周年纪念

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发表于 2013-3-3 22:06:39 |只看该作者 微信分享
Devourment 发表于 2013-3-2 13:13
能,一种是停止练习停补给然后花天酒地虚下来,另一种是小重量练习保持适量运动停补给瘦下来

能瘦个J8毛,身上都没脂肪了,瘦下去也是那么粗

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发表于 2013-3-5 12:49:50 |只看该作者 微信分享
本帖最后由 Devourment 于 2013-3-5 12:49 编辑
泡椒猴头_ 发表于 2013-3-3 22:06
能瘦个J8毛,身上都没脂肪了,瘦下去也是那么粗

你先学点儿运动生理学行么
泥闷嚎。

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发表于 2013-12-2 09:54:10 |只看该作者 微信分享
那個猛男原本是個小骨骼的瘦子, 他只要幾個月不練60-80%的肌肉都會消掉, 如果是靠HGH, steroid或一堆健身食品養出來的肌肉, 那消的更快了

練肌肉練到一定的程度有些人是會上癮的, 不練渾身難受

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