查看: 411|回复: 4

[应孕而生] 产后憋不住尿怎么办？ [复制链接]

爱上茉茶味

长老级

Rank: 8 Rank: 8

升级 95.2%

UID: 104228
热情: 75
人气: 245
主题: 7
帖子: 1608
精华: 0
积分: 976
阅读权限: 20
注册时间: 2007-1-17

电梯直达

楼主

发表于 2012-10-13 18:41:43 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

生我家妞时耻骨和胯骨各种拉伤。终于两周了可以摆脱拐杖了恢复还算不错。那天mw来让我多做power floor。说不然到了妈妈那个年龄就憋不住尿了。她走后我上厕所说就联系一下吧。结果感觉自己有收紧但是尿还是自己流！OMG。憋不住啦。有姐妹们有相同情况么？多久能恢复啊！谢啦

分享0 收藏0

使用道具举报

supercat_s

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 26.64%

UID: 18923
热情: 2068
人气: 6271
主题: 14
帖子: 4055
精华: 0
积分: 6332
阅读权限: 30
注册时间: 2002-11-6

沙发

发表于 2012-10-13 18:59:50 |只看该作者 微信分享

多做pelvic floor exercise真的有用，每天没事就做，做了就会慢慢好的。我当时三度撕裂，因为生之前一直都有做pelvic floor exercise，所以生了以后一点问题都没有

使用道具举报

爱上茉茶味

长老级

Rank: 8 Rank: 8

升级 95.2%

UID: 104228
热情: 75
人气: 245
主题: 7
帖子: 1608
精华: 0
积分: 976
阅读权限: 20
注册时间: 2007-1-17

板凳

发表于 2012-10-13 19:43:45 来自手机 |只看该作者 微信分享

supercat_s 发表于 2012-10-13 19:59
多做pelvic floor exercise真的有用，每天没事就做，做了就会慢慢好的。我当时三度撕裂，因为生之前一直都有 ...

我也是三度。但我是侧切的。但是我做的时候插尿管的那个地方有点疼。不知道是不是因为这个憋不住

使用道具举报

supercat_s

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 26.64%

UID: 18923
热情: 2068
人气: 6271
主题: 14
帖子: 4055
精华: 0
积分: 6332
阅读权限: 30
注册时间: 2002-11-6

地板

发表于 2012-10-13 19:51:13 |只看该作者 微信分享

爱上茉茶味发表于 2012-10-13 20:43
我也是三度。但我是侧切的。但是我做的时候插尿管的那个地方有点疼。不知道是不是因为这个憋不住

不会的，产后小便失禁是因为盆底肌肉过度伸张，盆底软组织松弛，影响尿道括约肌功能造成的，不会是因为插了尿管。这也是为什么做pelvic floor exercise能帮助盆底肌恢复来解决这个问题

使用道具举报

bunnylover

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 78.5%

UID: 143667
热情: 564
人气: 1821
主题: 22
帖子: 1110
精华: 0
积分: 1785
阅读权限: 20
注册时间: 2008-5-16

5#分享本帖地址

发表于 2012-10-13 20:25:51 来自手机 |只看该作者 微信分享

多做那个运动。physio说一般几个星期会好

使用道具举报

返回列表

帐号		自动登录	找回密码
密码			登录	注册

[应孕而生] 产后憋不住尿怎么办？ [复制链接]

浏览过的版块

人气勋章-女性

哈卡一族

10周年纪念