应孕而生---第三周瘦22斤

嘟嘟小奶嘴♀

柠檬草的味道nz 发表于 2012-10-2 09:37
臉蛋和小腿瘦了。。其他部位好難減啊～我是9月3預產期 不過8月22就生了。也在奧克蘭醫院住了幾天。。。
媽 ...

嗯，屁股跟盆骨最难减，因为生BB的时候开了骨缝，只能慢慢来了，要多做瑜伽锻炼才行啊~~~~~现在我还能隐约感觉的当时BB要出来前的那种疼，真不知道自己当时怎么忍过来的。。。。

柠檬草的味道nz

嘟嘟小奶嘴♀ 发表于 2012-10-8 12:47
嗯，屁股跟盆骨最难减，因为生BB的时候开了骨缝，只能慢慢来了，要多做瑜伽锻炼才行啊~~~~~现在我还能隐约 ...

你在哪裡做yoga啊 我怕因為縫針了不敢做

嘟嘟小奶嘴♀

柠檬草的味道nz 发表于 2012-10-9 11:25
你在哪裡做yoga啊 我怕因為縫針了不敢做

我没出月子是自己在家做的，因为之前跟庄子学过，所以在家慢慢的做一些轻柔的动作。你是侧切还是剖腹产？如果是侧切，在第2周就可以做少量运动；如果是剖腹产也要走动走动，预防肠粘连。我后天出月子，今天称了一下，51KG了

柠檬草的味道nz

嘟嘟小奶嘴♀ 发表于 2012-10-9 13:32
我没出月子是自己在家做的，因为之前跟庄子学过，所以在家慢慢的做一些轻柔的动作。你是侧切还是剖腹产？ ...

順產側切 瓦。。我還在努力減肥中。。。懷孕胖來好多，想要重新回到44kg要加把勁來呢。

joannacheng

嘟嘟小奶嘴♀ 发表于 2012-9-27 16:01
吐槽完心里舒服多了，谢谢各位的关心和问候，现在已经20天了，很快就出月子了，希望能平安出月子。

其实 ...

樓主媽媽！恭喜你滿月囉！
也祝福寶寶健康快樂！

嘟嘟小奶嘴♀

joannacheng 发表于 2012-10-9 23:31
樓主媽媽！恭喜你滿月囉！
也祝福寶寶健康快樂！

呵呵，谢谢关心哦~~~你还记得呢~~~~当时托你的福，每天要你来送月子餐，我妈妈可以在医院安心陪我，省了不少力气呢

嘟嘟小奶嘴♀

柠檬草的味道nz 发表于 2012-10-9 15:35
順產側切 瓦。。我還在努力減肥中。。。懷孕胖來好多，想要重新回到44kg要加把勁來呢。

你怀孕前才44KG喔，好瘦呢~~~~加油加油，只要有坚定的信念，好身材肯定会回来的！

柠檬草的味道nz

嘟嘟小奶嘴♀ 发表于 2012-10-10 09:42
你怀孕前才44KG喔，好瘦呢~~~~加油加油，只要有坚定的信念，好身材肯定会回来的！

摁摁 。努力瘦下來喔～