我今天必须告诉大家，我最近的新发现（关于健康减肥）

sukesl25

joyclover 发表于 2012-7-17 00:51
哎，我也怕自己坚持不了啊，已经开始两个星期了。不过我给自己动力，必须再10月份前减10kg,按我现在减肥速 ...

{:8_487:}女的减肥好像比男的辛苦很多~

我吃两天白菜就能减1~2KG

joyclover

sukesl25 发表于 2012-7-17 00:55
女的减肥好像比男的辛苦很多~

我吃两天白菜就能减1~2KG

小小吉祥

纠结啊，到底是 办个健身卡呢，还是买个跑步机放在家里呢？

535358

小小吉祥 发表于 2012-7-25 14:15
纠结啊，到底是 办个健身卡呢，还是买个跑步机放在家里呢？

坚决‘支持办卡。而且选会费最高。环境最好的俱乐部。这样你知道每周都要扣钱。才有动力去

油門睬菿疧↘

请问以前的头像是你本人么？

Jacknz

我兩個月減了快十公斤, 肚子也沒了 ;)
基本上就做gym打球,晚餐吃少點 ^^

535358

油門睬菿疧↘ 发表于 2012-7-25 14:37
请问以前的头像是你本人么？

是

小小吉祥

535358 发表于 2012-7-25 14:28
坚决‘支持办卡。而且选会费最高。环境最好的俱乐部。这样你知道每周都要扣钱。才有动力去

哈哈。我以前办过，但是后来还是不怎么去了。一周39刀。有时候在家懒得动了。
如果买一台放在家里，一边看电视一边运动下也许还可以。。

铁血一根葱

我的Honey叫我回国，这句话我怎么感觉那么别扭

老龙女

joyclover 发表于 2012-7-17 00:51
哎，我也怕自己坚持不了啊，已经开始两个星期了。不过我给自己动力，必须再10月份前减10kg,按我现在减肥速 ...

刚在图书馆预定了。2010年版的我的前面有11个人在等这本书，想看到书也要半年后了

添维

wxh51

我也要走路。。