天维首页新闻频道天维导购天维伙伴留学移民房产财经切换到宽版

新西兰天维网社区 › 论坛 › SKY Social › FML | 吐槽八卦(可匿名) › 胖子好可悲的

发新帖

楼主: 匿名

上一主题

下一主题

[生活] 胖子好可悲的 [复制链接]

Rank: 10

升级 27.53%

UID: 163089
热情: 1352
人气: 1728
主题: 37
帖子: 1694
精华: 0
积分: 2413
阅读权限: 30
注册时间: 2008-11-26

31#分享本帖地址

发表于 2012-5-6 21:22:50 |只看该作者 微信分享

运动啊
如果支出的热量比摄入的多就瘦了
每天去健身房流汗2小时我就不信你瘦不下来
不要给自己的懒找借口啦~~

忘记该忘记的记得该记得的

使用道具举报

=白金会员=

FML版版主

Rank: 17

升级 10.23%

UID: 196330
热情: 13835
人气: 15566
主题: 56
帖子: 14492
精华: 4
积分: 22046
阅读权限: 30
注册时间: 2009-8-19

32#分享本帖地址

发表于 2012-5-6 21:27:59 |只看该作者 微信分享

少吃是王道

使用道具举报

仙あ断天涯

Rank: 10

升级 76%

UID: 216399
热情: 1751
人气: 1997
主题: 70
帖子: 2449
精华: 0
积分: 3140
阅读权限: 30
注册时间: 2010-2-5

33#分享本帖地址

发表于 2012-5-6 21:50:49 |只看该作者 微信分享

㊣wsawsd㊣发表于 2012-5-5 23:36
我也没比尼高多少...
我都180+了...

我也是180+.....

使用道具举报

匿名

34#分享本帖地址

匿名 发表于 2012-5-6 21:51:04 微信分享

哪有那个时间去健身啊！！

使用道具举报

Rank: 10

升级 23.47%

UID: 309826
热情: 1362
人气: 2011
主题: 4
帖子: 1306
精华: 0
积分: 2352
阅读权限: 30
注册时间: 2012-2-6

35#分享本帖地址

发表于 2012-5-6 21:55:36 |只看该作者 微信分享

一日三餐不变，但就是减量三分之一，肯定有效且不痛苦。另外少吃或不吃面食最见效，楼主不妨试试~~

使用道具举报

sunchen8765 sunchen8765 当前离线 UID 232797 热情 378 人气 986 主题 45 帖子 581 精华 0 积分 1005 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 985 小时注册时间 2010-6-6 阅读权限 1 最后登录 2017-5-30 头像被屏蔽禁止发言 UID 232797 热情 378 人气 986 主题 45 帖子 581 精华 0 积分 1005 阅读权限 1 注册时间 2010-6-6 串个门加好友打招呼发消息	36#分享本帖地址发表于 2012-5-7 00:33:56 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报

=白金会员=

Rank: 17

升级 27.97%

UID: 159746
热情: 10371
人气: 11133
主题: 91
帖子: 29450
精华: 1
积分: 25594
阅读权限: 30
注册时间: 2008-10-21

37#分享本帖地址

发表于 2012-5-7 00:53:13 |只看该作者 微信分享

仙あ断天涯发表于 2012-5-6 21:50
我也是180+.....

同180+

saya cintamu

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 36.33%

UID: 262821
热情: 170
人气: 238
主题: 3
帖子: 205
精华: 0
积分: 309
阅读权限: 20
注册时间: 2010-11-2

38#分享本帖地址

发表于 2012-5-7 01:03:27 |只看该作者 微信分享

176cm 170飘过

使用道具举报

匿名

39#分享本帖地址

匿名 发表于 2012-5-8 01:34:16 微信分享

本帖最后由匿名于 2013-12-18 13:39 编辑

......................................

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 69.67%

UID: 321778
热情: 264
人气: 293
主题: 7
帖子: 253
精华: 0
积分: 409
阅读权限: 20
注册时间: 2012-4-28

40#分享本帖地址

发表于 2012-5-8 02:47:24 |只看该作者 微信分享

james68 发表于 2012-5-6 06:54
跟我混吧，吃饭跟我吃，零钱和卡交给我管理，卡不要告诉我密码，我就不信你减不了肥了。。。。

这招也不错，可以试试呀

使用道具举报

Rank: 6 Rank: 6

升级 69.67%

UID: 321778
热情: 264
人气: 293
主题: 7
帖子: 253
精华: 0
积分: 409
阅读权限: 20
注册时间: 2012-4-28

41#分享本帖地址

发表于 2012-5-8 02:48:31 |只看该作者 微信分享

77889900 发表于 2012-5-6 15:25
从不忌口，三餐保证，不吃零食，睡前不吃，每周4个小时运动
184cm，78kg路过

兄弟，生活很有规律哦。lz也可以试试。对自己的身体也有好处哦

使用道具举报

Rank: 10

升级 72.27%

UID: 298553
热情: 2087
人气: 3766
主题: 20
帖子: 255
精华: 0
积分: 3084
阅读权限: 30
注册时间: 2011-10-9

42#分享本帖地址

发表于 2012-5-8 03:13:33 来自手机 |只看该作者 微信分享

身材已经很好了，别整天说减肥的。。

使用道具举报

Rank: 10

升级 72.27%

UID: 298553
热情: 2087
人气: 3766
主题: 20
帖子: 255
精华: 0
积分: 3084
阅读权限: 30
注册时间: 2011-10-9

43#分享本帖地址

发表于 2012-5-8 03:13:37 来自手机 |只看该作者 微信分享

身材已经很好了，别整天说减肥的。。

使用道具举报

=白金会员=

Rank: 17

升级 45.32%

UID: 168783
热情: 17266
人气: 18419
主题: 184
帖子: 22169
精华: 5
积分: 29063
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-16

44#分享本帖地址

发表于 2012-5-8 23:12:54 |只看该作者 微信分享

Rubjames 发表于 2012-5-6 08:20
你们都弱爆了，我1米70，5年前180有学生卡为证，最重的时候是200往上，，，后来没吃任何药，没少一餐饭，肉 ...

哇～～～～～～～快教教我～～～～～～～～～～

中國肺炎讓台灣被歐盟跟美國重視，感謝中共

使用道具举报

Rank: 4

升级 87.14%

UID: 317329
热情: 37
人气: 80
主题: 22
帖子: 42
精华: 0
积分: 91
阅读权限: 20
注册时间: 2012-3-27

45#分享本帖地址

发表于 2012-5-8 23:16:50 |只看该作者 微信分享

来参加我们的减肥挑战（weight loss challenge）吧！！详情请查看http://www.wlchallenge.info/

whatever you vividly imagine ardatly desire,
sincerely believe in and enthusiastically act upon,
must inevitably come to pass!

使用道具举报

发新帖

手机版| 联系论坛客服| 广告服务| 招贤纳士| 新西兰天维网

GMT+12, 2025-8-3 04:48 , Processed in 0.033348 second(s), 13 queries .

Powered by Discuz! X2 Licensed

Copyright 2001- Sky Media Limited, All Rights Reserved.

回顶部