与上班族女性探讨职场中的困惑与挑战

越墮落。越快樂

　　提起OL（Office Lady），在人们的潜意识里总是和“丽人”划上等号，可她们下班后那种由内向外的寂寞感又让自己感到恐惧。初次看《杜拉拉升职记》时就想，这样的一部电影又让多少女孩冲在了白领小资的第一线，而背后鲜为人知的痛楚，常常在无边的夜晚被无限地放大。
　　对OL来说，在办公室里坐上一天实在是普通不过的事，疲惫地回到家中，窝在沙发上真是一动不想动……忙碌了一天，临下班被主管劈头盖脸地训斥了一顿，缘由是一个报表出现了3处瑕疵，而这些瑕疵并不能被这个工作狂所接受。“你是新人吗？你第一次做报表吗？这样的一个报表你怎么好意思发给我，我给你半个小时的时间，马上改成完好状态发给我，别让我觉得你的工资有任何多余的部分。”做完报表，悻悻地离开这个让我讨厌的水泥盒子，对，所谓的写字楼，就是水泥盒子。
　　大学毕业时，我们都希望自己成为职业经理人，如今再看，这个令人垂涎的职位令我们付出了太多太多。学会了在上班的路上疾步而走，学会了把事情一件一件写在本子上，学会了写总结、计划、评估和小结，学会了在电话的开头说你好，学着去更好地沟通，学着如何有效地争辩。上班6年了，从一名菜鸟摇身变为白领丽人，6年中憋屈太多，压抑太久。从晚报上看到很多心理美文，走进原动力心理咨询室，同样是在写字楼里，与咨询师倾心而谈，错觉中仿佛置身于办公室里唠家常。咨询师带我理顺了自己的困惑和怨气。
　　家庭VS事业。
　　男人把事业放在第一位叫正常，女人却总要为这个问题让自己纠结。下班不能去应酬要回家洗衣服，要去超市买东西……每周家庭大扫除时我总会问自己，到底哪个才应该是生活的重心？
　　结婚VS单身。
　　一开始迫于紧张激烈的工作竞争，甚至连恋爱都不敢谈。结了婚的有难处，没结婚的就更难了，身边怕职业中断不敢结婚生育的大有人在。可是一转眼，已是而立之年了。
　　升职VS压力。
　　总想着晋升，总希望自己有更好的平台，却总害怕升职后压力更大，应酬更多，没时间照顾自己，没时间照顾家人。
　　工作VS健康。
　　高压力高强度导致职场女性健康出现问题。工作太过劳累，使OL提前衰老，皮肤出现皱纹，视力严重下降。我一周内每天睡眠不足8小时，感觉自己像个吹鼓的气球似的，即使放了气也不会回到原来的状态，已经被撑变形了。
　　通过几个简单的量表测试，我的职业压力、职业倦怠、主观幸福感指数跃然纸上。躺在催眠椅上，听着舒缓曼妙的音乐，放松自己的心和大脑，放松自己的每一处，放松每一个细胞。跟随着咨询师的指导语，我的心像被按摩了一般，说不上是沉降下去，还是飘浮上来，总之那种感觉很美好，那一刻什么都没有，没有工作、没有压力、没有各种会议、各种表格、各种文档。我的心，完完全全独属于我自己，那一刻，我和自己如此亲近。恍惚中，我被咨询师轻柔的呼唤叫醒，如梦初醒的我，望着咨询师安详的面庞，望着室内油绿滴翠的吊兰，一瞬间，我坦然了。
　　在咨询师的引导下，我开始平静地与她探讨职场中的困惑与挑战，那时那刻，我的心态分明客观理智了很多。我明白，当我们决心直面压力、正视困难时，问题其实已经解决了一半，而无休止的抱怨只能证明我们的逃避与怯懦……
　　最后，走出咨询室时，咨询师笑语道：“能妨碍我们追寻幸福的，只有自己。所以，为什么不做自己的‘老板’呢?”

越墮落。越快樂

能妨碍我们追寻幸福的，只有自己。所以，为什么不做自己的‘老板’呢?

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学会了在电话的开头说你好---这还用学！？！？！