请美女们推荐效果好的减肥药

jasmineliang

来到NZ 快一年，体重增了10斤，实在受不了游泳圈的肚子，
5年体重都没有变过，这1年一下重了10斤实在HOLD不住了，想去“死”了
请美女推荐款有效果的减肥药
并请给下怎么购买 ？在哪买？
不打算常吃，瘦下来，就停吃

画中人

你都吃了什么？汗。。。

Simonatessiawan

顶顶顶顶顶顶顶顶

Simonatessiawan

画中人 发表于 2012-1-23 21:33
你都吃了什么？汗。。。

经常在外面吃，吃完也不怎么运动。。。而且这边的巧克力，牛奶，吃的太多了。。。平时能开车的就不走路，所以导致越来越肥。。。。{:8_484:}

jasmineliang

dddddddddddddddddddddddddd

画中人

别吃药了，对身体不好。一起去健身吧！如果你非要吃，试下生姜红茶吧！每天早上喝。还不错。

Phoebe.ya

我去年猛长了10kg。。。生活习惯不好估计。
然后我就控制饮食，不吃饭，喝汤吃菜，而且要少吃。慢慢胃缩小了就吃不多了，吃一点点就饱。
差不多半年吧，瘦了15kg。。。现在为了保持去锻炼了，每天去gym一个小时走走跑跑的，保持良好的生活习惯很重要哦。

飘一季心情

减肥药？ NO.....如果你不怕把你的内脏的寿命减10年，那就吃吧。。。。。

jasmineliang

画中人 发表于 2012-1-24 22:03
别吃药了，对身体不好。一起去健身吧！如果你非要吃，试下生姜红茶吧！每天早上喝。还不错。

恩恩，健身可以考虑的，但是我以前健身，越键越胖啊！一健身完我更能吃啊

jasmineliang

飘一季心情 发表于 2012-1-25 07:25
减肥药？ NO.....如果你不怕把你的内脏的寿命减10年，那就吃吧。。。。。

恩恩，这个我也清楚。。。谢谢！但现在实在太胖了

jasmineliang

Phoebe.ya 发表于 2012-1-24 23:34
我去年猛长了10kg。。。生活习惯不好估计。
然后我就控制饮食，不吃饭，喝汤吃菜，而且要少吃。慢慢胃缩小 ...

恩恩，对！我吃完饭就睡觉，不胖就怪了

总爱做梦

侑个MM 和我介绍说 国内侑个什么中医开的药很好使 而且很管用呢 可惜就昰太远了 在大庆那个中医

飘一季心情

jasmineliang 发表于 2012-1-25 18:55
恩恩，对！我吃完饭就睡觉，不胖就怪了

那你更应该改掉坏习惯，而不是先想到减肥药。几岁人了？

jasmineliang

飘一季心情 发表于 2012-1-25 20:42
那你更应该改掉坏习惯，而不是先想到减肥药。几岁人了？

恩 知道了，谢谢{:8_384:}

jasmineliang

总爱做梦 发表于 2012-1-25 20:24
侑个MM 和我介绍说 国内侑个什么中医开的药很好使 而且很管用呢 可惜就昰太远了 在大庆那个中医

恩实在太远了，，，减肥真的需要毅力啊

总爱做梦

jasmineliang 发表于 2012-1-25 22:09
恩实在太远了，，，减肥真的需要毅力啊

嗯 昰啊 但是听那个MM的说的效果真的好好噢

我都想飞去大庆找那个中医帮我看看呢

jasmineliang

总爱做梦 发表于 2012-1-25 21:11
嗯 昰啊 但是听那个MM的说的效果真的好好噢

我都想飞去大庆找那个中医帮我看看呢

哈哈，其实减肥真的很需要毅力的，我最胖的时候126斤，用了2年的时间瘦到了87斤，然后一直保持没变，这来到这了，一下就胖了10斤，5年都没变的体重，一下涨了这么多。真的想去“死”了。！！！其实减肥就是控制住嘴。。。{:8_484:}说什么都不能吃热量高的食物，我就是来到这，不控制自己什么都吃，吃完不运动还直接睡觉，不胖都怪了

总爱做梦

jasmineliang 发表于 2012-1-25 22:14
哈哈，其实减肥真的很需要毅力的，我最胖的时候126斤，用了2年的时间瘦到了87斤，然后一直保持没变，这来 ...

嗯 侑的时候生活习惯真的好重要噢  管住嘴其实真的好难噢. 女人天生就是馋猫噢

金子會發光

減肥藥還是少吃點好啊，多做運動吧

jasmineliang

金子會發光 发表于 2012-1-26 15:23
減肥藥還是少吃點好啊，多做運動吧

恩恩  谢谢

Missha_Anna

我有喝大印象减肥茶，帮助排便的。还有吃good health的fibre。就是帮助排便啦。我5-6年体重逗都没变，回国一年体重增加20斤。。。现在一直在锻炼身体，比最胖的时候瘦了7-8斤咯，我的目标是瘦10斤。继续努力！

zoeyzoey

减肥药对身体不好的啦 还是别试了 而且效果都有限
说白了 其实要减肥还得少吃多运动

来AKL才三个月，也都肥了差不多七八斤了

宝孩

97斤， 还胖啊~
所谓无副作用的减肥药， 都不能减肥， 只能帮助排便
有副作用的，才能减肥~
减肥就4个字， 少吃，毅力
过午不食的方法挺有效的， 但你要能坚持~
我是很少运动的人， 因为不喜欢腿上有明显的肌肉。
但是所有的家务我都包了。 还有就是做些伸展运动 （如果能想的起来的话，呵呵）

jasmineliang

宝孩 发表于 2012-1-27 12:06
97斤， 还胖啊~
所谓无副作用的减肥药， 都不能减肥， 只能帮助排便
有副作用的，才能减肥~

恩恩 其实听了这么多朋友的建议，我也不打算吃了，你说的很对，就是控制住嘴少吃！谢谢

Sara~

jasmineliang 发表于 2012-1-25 21:14
哈哈，其实减肥真的很需要毅力的，我最胖的时候126斤，用了2年的时间瘦到了87斤，然后一直保持没变，这来 ...

哇··你以前怎么瘦的啊？