查看: 277|回复: 3

[投食问路] ღ.胡蘿蔔＆白蘿蔔功效不同.ღ [复制链接]

sourcream

=白金会员=

Rank: 17

升级 50.07%

UID: 201836
热情: 20168
人气: 38165
主题: 286
帖子: 1238
精华: 0
积分: 30013
阅读权限: 30
注册时间: 2009-10-2

电梯直达

楼主

发表于 2011-11-12 10:01:14 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

{:8_483:} 研析報導 ღ.胡蘿蔔＆白蘿蔔功效不同.ღ

☯導讀：蘿蔔不僅營養豐富，含有大量的維生素C和微量元素鋅，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中⋯⋯、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等功效，能增強機體的免疫功能，提高抗病能力，有較高的食療價值。

♥胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素。紅蘿蔔生吃養血，熟吃補腎，是心腦血管患者的上等食物。胡蘿蔔要用油炒，因為胡蘿蔔素是脂溶性的維生素，遇油才能被吸收。

♥白蘿蔔生吃促消化，他的辛辣的成分可促進胃液分泌，調整胃腸機能，還有很強的消炎作用。熟吃白蘿蔔能補氣順氣，預防消化不良。☞健康，掌握在你自己手中！￭歡迎分享￭